Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Врач общей практики Амир Хан посоветовал есть свеклу или пить сок этого овоща при высоком артериальном давлении. О пользе этого продукта пишет Daily Mirror. © Лента.Ru Хан подчеркнул, что питание напрямую влияет на артериальное давление. Так, при гипертонии советуют сократить количество соли в рационе и регулярно есть бананы. По словам врача, свекла тоже помогает снизить давление. …
Оно давно получило репутацию почти универсального средства: его советуют от прыщей, перхоти, грибка, простуды, а порой и вовсе — на всякий случай. И в этом есть доля правды. Это концентрат активных веществ с выраженным антисептическим действием. © Unsplash Именно поэтому масло чайного дерева может быть полезным. И по этим же, как ни странно, причинам требует осторожности. …
Профессор, доктор медицинских наук детский офтальмолог, офтальмохирург руководитель Объединения детских глазных клиник «Ясный взор» Игорь Азнаурян объяснил, почему свет мартовского солнца особо опасен для человеческих глаз. Об ошибках при недооценке этого фактора медик рассказал в эфире радио Sputnik. © Global Look Press «Весна — самое коварное время для наших глаз. И в зоне риска находимся абсолютно …
Врач Евгений Миронов предупредил, что жертвовать сном ради утренней тренировки вредно для здоровья — хронический недосып перечёркивает пользу от физических нагрузок. © Global Look Press «Когда вы отрываете час или два сна ради спортзала, вы лишаете себя критически важной фазы восстановления», — заявил эксперт в беседе с РИАМО. По его словам, в глубокой фазе сна вырабатывается …
Регулярное использование пластиковых контейнеров для еды может представлять серьезную опасность для здоровья. Пластик является продуктом химической промышленности, и при нагревании он способен выделять вредные вещества, которые могут попадать в пищу. Об этом сообщает «Абзац медиа со ссылкой на врача общей практики Денис Прокофьев. © Мир24 Кроме того, из-за воздействия высокой температуры на поверхности контейнеров со …
Ежедневный прием мультивитаминов может немного замедлять биологическое старение организма. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные крупного клинического исследования. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Medicine. © Lenta.ru Ученые исследовали так называемый биологический возраст — показатель того, насколько быстро стареют клетки организма. Он может отличаться от паспортного возраста. Для оценки использовались «эпигенетические часы» — методы, которые …
Жевательная резинка помогает уменьшить симптомы сезонной аллергии и облегчить дыхание перед сном, считает врач общей практики Тим Мерсер. Неожиданное полезное свойство жвачки он раскрыл The Daily Express. © Global Look Press По словам специалиста, жвачка может быть полезна людям с поллинозом, поскольку стимулирует выработку слюны и частое глотание. Эти процессы помогают очищать носовые проходы и частично …
От прозрачной русской ухи до пряного тайского том яма и насыщенного японского рамена — везде рыбный бульон выполняет важную функцию, насыщая организм ценными веществами. Бренд-шеф Нурали Мурадов в интервью «Чемпионату» рассказал о неочевидных полезных свойствах рыбного бульона. © Чемпионат.com Как отметил эксперт, употребление рыбы два-три раза в неделю обеспечивает организм белком, омега-3 и микроэлементами. Однако далеко …
Кофе — драгоценный напиток, который мы чаще пьем, чтобы быть более энергичными, нежели чем наслаждаться вкусом. Конечно, если выпить чашку утром, или эспрессо после обеда — это не убьет нас, однако злоупотребление может привести к некоторым неприятным последствиям… Именно поэтому необходимо включить в рацион альтернативы кофе, которые смогут поднять настроение даже в самые напряженные дни …
Сидячий образ жизни разрушает не только суставы, но и сердце, сосуды и даже мозг. Ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев рассказал, какие процессы происходят в организме при недостатке активности. © Волгоградская правда Питание хрящей происходит только при перепадах давления во время движения. В покое синовиальная жидкость застаивается, хрящ «голодает» и разрушается. Сокращаясь, мышцы продвигают лимфу …