Утренняя зарядка — это особый и важный ритуал для настройки как на активный день, так и на долгосрочное формирование иммунитета и укрепления здоровья. Ее цель очень проста — эмоциональное и физическое пробуждение. Если вы до сих пор не были любителем делать зарядку по утрам, то чемпионка мира и абсолютная чемпионка России по бодифитнесу Дарья Мануйленкова …
Диетолог Елена Соломатина рассказала Life.ru о главной опасности, которую таит такой безобидный на первый взгляд продукт, как варенье. По словам специалиста, это любимое всеми с детства лакомство содержит в себе большой объём сахара, который не щадит наш организм в случае переизбытка. «Если говорить о количестве сахара, то среднестатистическому человеку достаточно пять-шесть чайных ложек добавленного сахара. …
Диетолог Елена Соломатина рассказала Life.ru о главной опасности, которую таит такой безобидный на первый взгляд продукт, как варенье. По словам специалиста, это любимое всеми с детства лакомство содержит в себе большой объём сахара, который не щадит наш организм в случае переизбытка. «Если говорить о количестве сахара, то среднестатистическому человеку достаточно пять-шесть чайных ложек добавленного сахара. …
Российские ученые выявили новые биомаркеры эффективности иммунотерапии при лечении рака. Исследование проводилось группой специалистов из МФТИ, Института биоорганической химии РАН, Сеченовского университета и онкологического центра московской городской клинической больницы имени Юдина. Метод поможет подбирать персонализированную терапию для раковых больных, которая будет давать наибольший результат и выживаемость пациентов. Помочь иммунитету Сегодня в онкологии для лечения опухолей …
Катерина Саломе14 января, 13:16Тимощенко Анастасия Викторовнаэксперт Грелка — это доступное средство физиотерапии, использующее тепло для облегчения болей и снятия мышечных спазмов. Однако ее применение требует точного соблюдения правил, чтобы избежать осложнений. © dreamstime.com В беседе с «Рамблером» врач-терапевт, гастроэнтеролог, диетолог, магистр «Общественное здоровье и здравоохранение», аспирант по направлению подготовки «Гастроэнтерология и диетология» Анастасия Тимощенко рассказала, как …
Все эксперты сходятся во мнении, что яйца употреблять в сыром виде нельзя. Иначе вы рискуете подхватить опасные вирусы и бактерии, которые приводят к болезням. © Ferra.ru Для снижения риска заражения сальмонеллой коммерческие яйца в в США моют, а затем до продажи хранят в холодильнике. При этом, например, в Европе их не моют, поэтому их можно после …
Новогодние каникулы — это время веселья, отдыха и свободы от расписания. Но когда наступают учебные дни, многим школьникам сложно вернуться к привычному режиму. Что делать, если ребенку трудно снова сосредоточиться на учебе? Об этом рассказала Аннета Ефименко, специалист семейного центра «Молодая гвардия» столичного департамента труда и социальной защиты населения. Вернуться к прежнему ритму жизни после …
Новогодние каникулы — это время веселья, отдыха и свободы от расписания. Но когда наступают учебные дни, многим школьникам сложно вернуться к привычному режиму. Что делать, если ребенку трудно снова сосредоточиться на учебе? Об этом рассказала Аннета Ефименко, специалист семейного центра «Молодая гвардия» столичного департамента труда и социальной защиты населения. Вернуться к прежнему ритму жизни после …
Болезнь почек критически важно обнаружить как можно раньше. Своевременно назначенное лечение помогает замедлить прогрессирование болезни, предотвратить развитие осложнений и сохранить функцию почек, что позволяет избежать необходимости в диализе и пересадке, а также снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как это сделать? Aif.ru рассказал главный внештатный нефролог Минздрава, заведующий кафедрой нефрологии и гемодиализа Сеченовского университета, доктор медицинских наук, профессор Евгений Шилов: — Специфичные почечные …
Ринопластика показана при храпе, врожденных аномалиях и травмах носа, таких как перелом или ушиб, поделился пластический хирург Тигран Алексанян. В беседе с NEWS.ru он обратил внимание, что кривизна носовой перегородки зачастую приводит к апноэ сна. По его словам, это чревато сердечно-сосудистыми заболеваниями. © globallookpress.com Ринопластика позволяет исправить деформации перегородки, восстановив свободное дыхание. Это особенно актуально для …