Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Главная ошибка – пытаться лечь спать слишком рано, это лишь усилит бессонницу. Утром важно встать по будильнику, включить яркий свет и сделать зарядку. Полная адаптация займёт 4–7 дней. © runews24.ru Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук Роман Бузунов дал рекомендации по восстановлению режима сна после майских праздников. По словам эксперта, главная ошибка – пытаться лечь …
В научном журнале Stroke («Инсульт») опубликовано огромное исследование, в котором описаны и подтверждены простые маркеры, свидетельствующие о высоком риске инсульта. Их установили на основе анализа 482699 людей в возрасте от 37 до 73 лет. Данные по ним были получены из «Британского биобанка» (UK Biobank), но исследование, как уже стало привычным, провели ученые из Китая — с медицинского факультета Университета в Ханчжоу. Медики Поднебесной активно интересуются этой базой, содержащей массу информации о здоровье подданых Его величества. …
Несмотря на рост заболеваемости меланомой в России, смертность от этого вида рака кожи за последние десять лет снизилась почти на четверть благодаря таргетной и иммуноонкологической терапии. Об этом «Газете.Ru» рассказала Татьяна Дергачева, директор департамента по медицинской поддержке онкологических продуктов Р-Фарм в День борьбы с меланомой (11 мая). © Газета.Ru По словам эксперта, в России ежегодно выявляют более 12 тысяч новых случаев меланомы, однако современная терапия …
Ежедневный выбор продуктов питания требует значительных когнитивных ресурсов, и их истощение, известное в психологии как «усталость от принятия решений», может незаметно подтолкнуть к менее здоровому рациону. Специалисты в области диетологии и нутрициологии отмечают, что трудности с формированием полезного меню чаще связаны не с отсутствием дисциплины, а с психологической перегрузкой, и предлагают научно обоснованные стратегии для …
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека продолжает работу по блокировке интернет-ресурсов, предлагающих к продаже запрещенные БАД. Об этом сообщила пресс-служба Роспотребнадзора. © Global Look Press «Специалисты Роспотребнадзора продолжают выявлять и блокировать интернет-ресурсы, распространяющие информацию о розничной продаже биологически активных добавок (БАД), реализация которых запрещена в России. По результатам принятых ведомством …
Вопрос о том, нужно ли принимать статины при повышенном холестерине, возникает у многих. © Global Look Press «Главное, что важно понять, решение о назначении этих препаратов никогда не принимается только на основе одной цифры. Врачи оценивают не просто уровень холестерина, а общий сердечно сосудистый риск пациента. Ключевой показатель — это так называемый плохой холестерин, или липопротеины …
Как минимум каждый второй взрослый житель нашей страны — в группе риска по развитию метаболического синдрома. По этим термином скрываются разные симптомы: но, главный из них — избыточный вес или ожирение. Как повысить эффективность борьбы с метаболическим синдромом, и какую роль в этом должно сыграть санаторно-курортное лечение, aif.ru рассказали эксперты. Эпидемия ожирения охватила мир. В …
Новорожденная девочка, которую выходили врачи Приморского перинатального центра, отправилась домой, на Камчатку. Об этом сообщает пресс-служба регионального минздрава. © Global Look Press При рождении Екатерина весила всего 460 граммов. Ребенка выхаживала целая медицинская бригада Приморского перинатального центра в количестве 50 человек: анестезиологи, реаниматологи, хирурги, неонатологи, медсестры. За время нахождения в центре девочка окрепла, набрала вес и …
Перхоть — признак усиленного шелушения кожи головы, за которым могут стоять разные причины. Появление перхоти может быть связано с неправильной гигиеной, питанием и нарушением микрофлоры кожи головы, – рассказала «Газете.Ru» доктор медицинских наук, дерматолог и трихолог Юлия Галлямова. © Unsplash «Одной из ключевых причин появления перхоти считается дрожжеподобный грибок рода Malassezia. Он является частью нормальной микрофлоры …
Вроде бы мы инстинктивно должны избегать всего, что заставляет нас страдать. Ведь в этом состоянии нет ничего приятного, а человек, как мы помним, «рожден для счастья, как птица для полёта». Но бед не избежать на свете, поэтому переживать, расстраиваться, плакать, грустить в жизни всё равно приходится каждому. Но одни люди даже после больших неудач и потерь могут снова ощущать себя счастливыми, а другие словно застревают в негативе. Оказывается, …