Медицинский портал

Кому нужно и кому нельзя прививаться от гриппа: что важно знать перед вакцинацией

Профессор Ларина рассказала, кому нужно и кому нельзя прививаться от гриппаРоспотребнадзор выпустил ежегодный документ о подготовке к следующему эпидемическому сезону, направленный на предотвращение широкого распространения в стране гриппа, ОРВИ и ковида. В числе прочих мер, в приказе, подписанном главой надзорной службы Анной Поповой, говорится, что для предотвращения эпидемии в регионах надо привить от гриппа минимум …

Скрытая угроза. Врач Губанова рассказала, полезно ли заменять сахар медом

Мед считается натуральной и полезной заменой сахара, которую многие выбирают для улучшения вкуса блюд и напитков. Но действительно ли этот сладкий продукт так безобиден и полезен, как принято думать? Aif. ru рассказала об этом врач-гастроэнтеролог, терапевт Ирина Губанова. Мед действительно более полезный продукт, чем сахар. Он содержит витамины группы В и С, а также множество …

Нут назвали лучшим углеводом для поддержания здоровья кишечника

Некоторые углеводы полезны для пищеварительной системы. Один из примеров — нут. © Ferra.ru Вот несколько факторов, за счёт которых нут улучшает здоровье кишечника. Много клетчатки. Из половины стакана варёного нута вы получите 6 г клетчатки. При этом в нём содержится как нерастворимая, так и растворимая клетчатка. Нерастворимая увеличивает объём стула, способствует его прохождению через пищеварительную систему, …

Как избавиться от храпа и почему женщинам нужно больше сна? Объясняет врач-сомнолог

Врач-сомнолог Лебедева назвала один из самых эффективных методов борьбы с храпомКазалось бы, как пол человека может повлиять на качество сна? Но различия между мужчинами и женщинами в этом вопросе все же существуют. В чем они заключаются и как эффективно бороться с храпом и апноэ, «РГ» рассказала врач-сомнолог Дарья Лебедева. Архитектура сна Исследование, которое провели ученые …

Как избавиться от храпа и почему женщинам нужно больше сна? Объясняет врач-сомнолог

Стоматолог объяснил, что опаснее для полости рта: кальян, сигареты или вейпы

Какой способ курения наносит наибольший вред полости рта? Стоматолог-хирург, пародонтолог, доцент кафедры терапевтической стоматологии Пироговского университета Денис Моисеев объяснил, что каждый вид курения — кальян, сигареты или вейпы — опасен по-своему, но последствия могут быть катастрофическими, особенно для подростков. © Чемпионат.com Использование вейпов приводит к нарушению микрофлоры рта, сухости, раздражению и повышает риск кариеса и …

Врач: Первая сигарета расскажет, сколько проживет человек

Вопрос о том, обратим ли вред, нанесенный курением, волнует многих. Исследователи заявили, что есть новости, касающиеся в том числе и пожилых курильщиков. Об этом пишет онкологический журнал JAMA Oncology. Выводы ученых прокомментировал кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян. Как пишет врач в своем телеграм-канале, специалисты изучили данные более 400 тысяч человек. За время …

Врач: Первая сигарета расскажет, сколько проживет человек

Вышел ёжик из тумана. Почему колючими животными лучше любоваться издалека

АиФ Здоровье № 14. Ягодная пора: запасаем витамины на зиму 22/07/2025 К вашему дачному дому повадились ходить ежи? Ни в коем случае не приманивайте их, оставляя пищу или молоко (которое, кстати, вызывает у ежей кишечное расстройство). Любуйтесь животными издали, не трогая и не подпуская к ним детей. Ведь ежи – переносчики многих инфекций. Наш эксперт …

Как от водки: Врач назвала худшую еду для поджелудочной — сама себя переваривает

Порядка 15-20% людей погибают от острого или хронического панкреатита, причем цифры растут с каждым годом. Об этом рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева. © Global Look Press Очень вредно для поджелудочной — есть на бегу и в стрессе. "Поэтому рекомендую есть в спокойной обстановке, хорошо пережевывать пищу. Если же вы ощущаете гнев, с кем-то выясняете отношения, то лучше …