Медицинский портал

В трудоспособном возрасте. Как профилактировать скрытые зоны онкориска

27 июля отмечается Всемирный день борьбы против рака головы и шеи. Табакокурение, наряду с хроническим стрессом и нерациональным питанием формируют скрытую зону онкологических рисков, которую нельзя игнорировать. Опухоли головы и шеи — злокачественные новообразования полости рта, глотки, гортани и прилегающих структур — входят в число самых распространённых видов рака в мире. По оценкам глобальной статистики GLOBOCAN за 2020 год, ежегодно регистрируется около 878 тысяч …

Пранаяма: что это, как выполнять, техники

Практику полезно делать и спортсменам. © Чемпионат.com «Пранаяма — это древняя йогическая практика контролируемого дыхания. Она увеличивает внутренние запасы жизненной энергии», — Анастасия Ожгихина, доцент кафедры спортивного менеджмента факультета спорта Университета «Синергия», к. э. н. Что такое пранаяма? Пранаяма — это система дыхательных техник, которая играет ключевую роль в гармонизации тела, ума и энергии. Йоги считают, …

В адвокатуре рассказали, куда жаловаться на некачественную медпомощь

В адвокатуре специально для «РГ» рассказали, куда и как гражданин может пожаловаться на некачественную медицинскую помощь. Адвокат, президент Ассоциации юристов медицинских клиник Ирина Клопова подчеркнула, что Медицинская помощь в рамках программы госгарантий (по полису обязательного медицинского страхования) — строго контролируемая и регулируемая государством деятельность. «В связи с этим в случае, если пациент предполагает, что лечение …

В адвокатуре рассказали, куда жаловаться на некачественную медпомощь

Россиянкам назвали витамины для женского здоровья

Женский организм нередко нуждается в поддержке, поэтому часто женщинам выписывают прием витаминов и макроэлементов. © Global Look Press Врач — акушер-гинеколог Идилия Орфанова отметила, что витамин А может быть полезным для женщины, поскольку он способствует регенерации клеток, замедляет процессы старения, улучшает зрение, а также положительно влияет на состояние кожи и волос. Для поддержания иммунитета и борьбы …

Подростку из Оренбуржья удалили опасный гигантский костный нарост на ноге

Сложная операция по удалению гигантского костного нароста на ноге 13-летнего оренбуржца успешно проведена в Самаре. Об этом рассказали врачи клиники СамГМУ. © ProOren Как сообщили в медучреждении, редкая форма остеохондромы у мальчика достигла таких размеров, что сдавливала малоберцовый нерв, отвечающий за движения стопы, и подколенную артерию, создавая угрозу ампутации. Для спасения конечности и ее функций …

Россиянам назвали пять самых полезных ягод лета

С середины июля начинается сезон ягод, и эксперты советуют обязательно включить их в рацион. По словам профессора Марины Мойсеяк, ягоды содержат витамины, клетчатку, антиоксиданты и другие полезные вещества, которые помогают укрепить здоровье, сообщает ТАСС. © Ferra.ru Морошка — дикая болотная ягода. Содержит витамины A, C, E, минералы (железо, кальций, калий, магний), поддерживает иммунитет, улучшает состояние …

Врач Тарасов: чрезмерный интерес к магии может быть симптомом расстройства личности

Повышенный интерес к магическому и сверхъестественному действительно может входить в состав симптомокомплекса при изотопическом расстройстве личности, рассказал «Газете.Ru» врач-психиатр, психотерапевт Клиники доктора Исаева Сергей Тарасов. © Газета.Ru «Сама по себе вера в сверхъестественное, нумерологию или астрологию не является признаком шизотипического расстройства личности. Такие убеждения могут быть частью культуры, семейных традиций, личного мировоззрения или просто способом справляться …

Магний и не только: эти добавки повлияют на ваш режим дефекации

Здоровье кишечника зависит от множества факторов. В том числе от приёма определённых БАДов. © Ferra.ru Вот несколько пищевых добавок, которые влияют на стул. Магний. Он действует как слабительное и может увеличить частоту стула и смягчить его. В более высоких дозах магний приводит к диарее. Избегайте приёма высоких доз цитрата магния и оксида магния. Железо. БАДы с …

Спермидин — перспективный антиэйдж-компонент. В какой еде он содержится?

Эндокринолог Павлова рассказала, какая еда содержит замедляющий старение спермидинУченые, изучающие процессы старения, постоянно ищут вещества, способные повлиять на наш организм. Врач-эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала о спермидине — перспективном антиэйдж-компоненте. «Это натуральное вещество, которое вырабатывается в организме и содержится в некоторых продуктах. Его уровень снижается с возрастом — и именно с …