Фитнес-эксперт Каневский объяснил, как правильно дышать во время тренировок

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как дышать во время тренировок, а также объяснил, как правильно соблюдать питьевой режим в зависимости от типа нагрузки. © Сетевое издание m24.ru Недавно ко мне обратился подписчик с просьбой проконсультировать, какое количество белка ему нужно употреблять в течение суток. Он бросил вредные привычки, начал регулярно заниматься спортом, …

Исследование: голодание не поможет похудеть людям с ожирением

Голодание не поможет похудеть людям с ожирением, ведь их обмен веществ «не умеет» перестраиваться так быстро, как у стройных. Это выяснилось в ходе исследования зарубежных ученых, результаты которого прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. По мнению врача, гораздо эффективнее способствуют похудению сбалансированное питание и физическая …

Исследование: голодание не поможет похудеть людям с ожирением

Голодание не поможет похудеть людям с ожирением, ведь их обмен веществ «не умеет» перестраиваться так быстро, как у стройных. Это выяснилось в ходе исследования зарубежных ученых, результаты которого прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. По мнению врача, гораздо эффективнее способствуют похудению сбалансированное питание и физическая …

Помогая землякам, сахалинцы оптимизировали систему здравоохранения области

Можно ли в отдельно взятом регионе повысить доступность и качество медицинской помощи, а заодно добиться увеличения продолжительности жизни у людей с хроническими заболеваниями? Рецепт решения этой задачи нашли власти Сахалинской области. Два года назад в островное здравоохранение влили свежую "кровь". В штате медучреждений первичного звена появились специально обученные люди без медицинских дипломов, которых назвали проводниками …

«Растрясаем» внутренние органы: чем полезна и опасна японская интервальная ходьба

Сегодня среди всех активностей у москвичей на пике популярности японская ходьба. «Вечерняя Москва» вместе с преподавателем гимнастики проекта «Московское долголетие», международной спортсменкой по бодибилдингу и фитнесу Мирославой Красовой разбиралась в новых спортивных трендах. © Вечерняя Москва Принцип ходьбы, которой увлекаются японцы, очень прост — в чередовании темпа. Сначала три минуты нужно идти быстро, затем три минуты …

Более 30 новых медучреждений будут открыты на Алтае

В Алтайском крае продолжается реализация нацпроекта «Здравоохранение». Он направлен на увеличение продолжительности и качества жизни граждан. © runews24.ru В рамках проекта в этом году запланировано открытие 33 новых медицинских учреждений, сообщает Минздрав региона. Уже построено пять новых поликлиник, открыто 28 фельдшерско-акушерских пунктов для жителей сельских территорий, строятся три врачебные амбулатории для усиления первичного звена медпомощи. Одним …

Врач оценила достоверность информации об опасности арбузных косточек

Распространенное убеждение, что косточки фруктов и ягод, особенно арбузов, опасно употреблять в пищу, соответствует действительности лишь частично. Об этом рассказала эндокринолог и диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru По словам врача, зрелые арбузные косточки можно употреблять в пищу. Более того, они богаты различными полезными веществами, например, железом, фолиевой кислотой, магнием …

Россиянам рассказали, какие заболевания может вызвать укус комара

«Объясняем.рф»: Обращайтесь к врачу, если от укуса комара поднялась температураСамые безобидные для человека последствия комариного укуса — это зуд и отек, однако в редких случаях от насекомого можно получить дирофиляриоз или туляремию. Об этом предупреждает Telegram-канал «Объясняем.рф». Обычно укусы комаров не несут особого вреда здоровью человека, кроме навязчивого зуда. Однако в некоторых случаях на укусы …

Россиянам рассказали, какие заболевания может вызвать укус комара

«Объясняем.рф»: Обращайтесь к врачу, если от укуса комара поднялась температураСамые безобидные для человека последствия комариного укуса — это зуд и отек, однако в редких случаях от насекомого можно получить дирофиляриоз или туляремию. Об этом предупреждает Telegram-канал «Объясняем.рф». Обычно укусы комаров не несут особого вреда здоровью человека, кроме навязчивого зуда. Однако в некоторых случаях на укусы …

Под Тюменью спасли беременную с кровотечением на 31-й неделе и ее ребенка

Врачи спасли женщину, у которой начались осложнения на 31-й неделе беременности. Об этом сообщает департамент здравоохранения Тюменской области. © Газета.Ru Беременную с отслойкой плаценты, низким давлением и большой кровопотерей экстренно доставили в областную больницу №23 в Ялуторовске. В приемном отделении пациентку встретила команда опытных врачей во главе с заместителем главного врача Натальей Васильевой. Благодаря слаженной и …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .