Рубрика «Красота и здоровье»

Женщин предупредили о последствиях игнорирования запора

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая заявила, что женщинам нельзя игнорировать запор. Такое предупреждение она сделала в своем Telegram-канале. © Global Look Press Одним из опасных последствий проигнорированного запора Помойнецкая назвала интоксикацию организма. По словам врача, такое состояние может привести к возникновению остеохондроза и жирового гепатоза. Кроме того, длительный контакт каловых масс со слизистой оболочкой кишечника повышает риск развития …

Врач Якупов: недосып нарушает баланс гормонов, что провоцирует ночной аппетит

Если человек сталкивается с постоянным недосыпом, например из-за храпа супруга, это может привести к нарушению гормонального баланса, и, как следствие, вызвать ночной аппетит, объяснил «Газете.Ru» руководитель исследования Sleep Study.RU, профессор, заслуженный врач Татарстана Эдуард Якупов. © Freepik В норме пик мелатонина (гормона сна) приходится на вечер и первую половину ночи, а затем его уровень постепенно снижается. …

Россиянам назвали анализ долгожителей

Врач и телеведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман назвали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале анализ, который нужно сдать, чтобы прожить долго. Выпуск с советом специалистов доступен на сайте телеканала. © РИА Новости Малышева рассказала, что с 1985 по 2020 год проводили исследование, в котором определили, какие анализы были в норме у людей, …

Названы главные причины отеков по утрам

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала россиянам о главным причинах отеков по утрам, которые не вызваны проблемами со здоровьем. Их доктор перечислила в разговоре с «Лентой.ру». © Unsplash Основной причиной отеков, не связанной с проблемами со здоровьем, диетолог назвала избыток соли в меню. Она напомнила, что соль в большом количестве содержится не только …

Травматолог Рязанцев: неправильный бег сравним с 8000 ударами по коленям

Во время бега на 10 км тело принимает на себя почти 8000 ударов, поэтому каждая ошибка в технике и пренебрежение отдыхом накапливают в суставах весьма внушительные изменения. Об этом «Газете.Ru» рассказал кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед, заведующий отделением хирургии коленного сустава «Олимп Клиник МАРС» Михаил Рязанцев. © РИА Новости «Главный сигнал, который подает нам тело, — это …

Эксперт Минздрава Чуланов рассказал о правилах профилактики гепатита С

Вирусный гепатит С остается одним из социально значимых заболеваний, способным привести к тяжелым последствиям, включая цирроз и онкологию печени. Главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава России Владимир Чуланов напомнил о способах передачи инфекции и действенных мерах защиты, тем более что специфической вакцины от этого вируса не существует. © РИА Новости По словам специалиста, основным путем …

Аллергикам приготовиться: как укрепить иммунитет в период пыления растений

Наступившая весна, приносящая с собой долгожданное тепло и пробуждение природы, для многих жителей столицы омрачается перспективой сезонной аллергии. «Вечерняя Москва» узнала, как минимизировать ущерб здоровью из-за аллергических реакций. © Вечерняя Москва Задолго до начала периода активного пыления нужно заняться профилактикой аллергии. Рекомендуется провести тщательную уборку, уделяя внимание труднодоступным уголкам и текстильным предметам, где скапливается пыль. Для …

Скачок в никуда: ученые нашли два возраста, когда россияне резко «ломаются» — и это не шутки про кризис среднего возраста

Главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева в интервью РИА Новости обозначила возрастные рубежи, на которых россиян поджидают первые серьезные сигналы организма о старении. По словам эксперта, выраженные клинические проявления чаще всего дебютируют после 60 лет, хотя при наличии факторов риска возраст-ассоциированные заболевания могут давать о себе знать и раньше. Формально пожилым возрастом считается именно …

Россиянам назвали три самых бесполезных БАДа

Диетолог Александр Бурлаков призвал россиян не принимать коллаген, мультивитамины и добавки для детоксикации печени. Об опасности этих трех бесполезных БАДов он рассказал в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Как пояснил Бурлаков, производители мультивитаминов называют их универсальным средством для профилактики заболеваний, но исследования не смогли подтвердить пользу этих добавок для здоровья. Более того, некоторые витамины в высоких дозах …

Главный нефролог Москвы Котенко назвал ложью рассказы про пользу трав для почек

Полезных для почек трав на самом деле не существует, рассказал «Газете.Ru» главный нефролог Москвы, профессор кафедры общей терапии Пироговского университета Олег Котенко. © Global Look Press «К народной медицине надо относиться очень внимательно, потому что идеально чистой травы не существует — никто не знает, где ее собрали, где она росла. И что бы вам ни говорили, …