Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Сексолог Сюзанна Вайс рассказала о продуктах, которые полезны для потенции и могут улучшить сексуальную функцию. Ее рекомендацию опубликовало издание Men’s Health. © Global Look Press По словам специалиста, основу рациона желающего укрепить потенцию мужчины должны составлять полезные для сердца продукты. Например, зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста помогают сохранить здоровье сосудов и хорошее кровообращение, …
Cексотерапевты Арлин Голдман и Алекс Роббой рассказали мужчинам о способах усилить ощущения от секса и сделать оргазм ярче. Их советы приводит издание Men's Health. © Global Look Press Одним из способов усилить ощущения от секса специалисты назвали работу над дыханием. По словам Голдман, глубокое и медленное дыхание улучшает насыщение мышц кислородом, усиливает тактильные ощущения, а также …
Многие годами игнорируют недосып из-за партнера, считая, что спать вместе — обязанность любящих людей. Однако, как отметила ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, врач-терапевт, клинический психолог, сексолог Ульяна Махова, есть три причины, из-за которых действительно стоит разъехаться по разным кроватям. © Freepik «В западной практике это называют Sleep Divorce (Сонный развод). Звучит страшно, …
Существует распространенный миф, что зимне-весенние овощи почти не содержат витаминов и накапливают большое количество нитратов и пестицидов. Однако это заблуждение, считает доцент кафедры «Химические технологии» Пермского Политеха, кандидат фармацевтических наук Екатерина Баньковская. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. © Газета.Ru По словам специалиста, овощи остаются важным источником витаминов, клетчатки, минералов и биологически активных веществ …
Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова назвала самые полезные блюда для завтрака. Их доктор перечислила в разговоре с «Лентой.ру». © Freepik «Хорошими вариантами завтраков могут стать омлет с салатом из свежих овощей и тосты из цельнозернового хлеба с фруктовым джемом; сэндвич с куриной грудкой, листьями салата, сливочным сыром и томатами и фруктово-ягодный боул с заправкой из …
Невролог, кандидат медицинских наук и эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала, как можно продлить молодость мозга и снизить риск инсульта. Способы сделать это врач назвала в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Демьяновская объяснила, что на здоровье мозга негативно сказываются гипертония и перебои в работе сердечно-сосудистой системы. Людям с повышенным артериальным давлением она рекомендовала ограничить потребление поваренной …
Житель Канады Джесси Малли похудел на 136 килограммов за четыре года и раскрыл секреты своего успеха. Об этом пишет Daily Mail. © Lenta.ru Малли резко начал полнеть, когда удаленно работал в техподдержке и страдал от игровой зависимости. В тот период он почти не двигался и питался исключительно нездоровой пищей. Все это привело к тому, что его …
Ранняя весна несет риски не только для иммунитета, но и для здоровья кожи. О том, как таяние снега влияет на состояние дермы, рассказала дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Елена Егорова. © РИА Новости Термин "синдром талого снега" описывает специфическую реакцию человеческого организма на изменения в окружающей среде, происходящие с приходом тепла. В …
11 марта в России отметили День диетолога. Событие призвано привлечь внимание людей к здоровому питанию. «Вечерняя Москва» поговорила с фитнес-тренером, диетологом Артемом Никульшиным и узнала, какие из советов для похудения реально работают, а какие — нет. © Вечерняя Москва Сфера здорового питания окутана мифами. И это неудивительно: каждому хочется знать ответ на пресловутое «Как есть и …
Бег — самый доступный вид спорта. Для тренировок не требуется специального оборудования, абонемента в зал или особых условий. Но именно эта простота нередко подводит новичков: многие не знают, как начать бегать, если раньше не занимались спортом, и уже после первых тренировок сталкиваются с болью в ногах. © Российская Газета В большинстве случаев травмы возникают не из-за …