Рубрика «Красота и здоровье»

Психотерапевт предупредила о вызываемых одиночеством опасных болезнях

Хроническое одиночество может вызывать множество опасных заболеваний, предупредила врач-психотерапевт Ирина Крашкина. Об этом она рассказала в беседе с изданием РИАМО. © Lenta.ru «Исследования подтверждают: хроническое одиночество повышает уровень кортизола, провоцирует системное вялотекущее воспаление и значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний», — отметила психотерапевт. Она также заявила, что вред от одиночества сравним с последствиями от выкуривания 15 сигарет …

Врач подсказала домашний тест для оценки риска развития деменции

Травматолог Инес Морено Санчес подсказала тест, легко выполняемый в домашних условиях, благодаря которому можно оценить риск развития деменции. Ее слова приводит издание HuffPost. © Лента.Ru Чтобы оценить этот риск, Санчес предложила пожать руку другому человеку. «Рукопожатие может предсказать, разовьется ли у вас болезнь Альцгеймера через 10 лет. У людей со слабым рукопожатием риск развития деменции на …

Сперма в опасности! Как телефон в кармане, баня и неправильный секс портят ее качество

Уролог Королев перечислил неочевидные вещи, которые могут серьезно снизить качество спермы и уменьшить шансы на зачатие. © Vse42.ru В беседе с РИАМО врач-уролог, андролог Константин Королев отметил, что в этом вопросе баня и сауна – действительно важный фактор. Любой перегрев в области мошонки подавляет сперматогенез, и в первую очередь это отражается на подвижности сперматозоидов. Поэтому …

Диетолог назвала семь скрытых причин срывов при похудении

Практически каждый, кто худел, знаком с чувством вины после съеденного куска торта или пачки чипсов. Многие списывают это на недостаток силы воли, но диетолог Юлия Кашапова уверена, корень проблемы гораздо глубже. В беседе с Life.ru эксперт перечислила семь неочевидных причин, которые толкают людей на срыв, и объяснила, как с ними справляться. © Чемпионат Не та мотивация. …

Эксперт рассказала, помогают ли тренировки с собакой похудеть

Кинолог Гелена Зырянова рассказала в интервью «Чемпионату», можно ли похудеть благодаря занятиям с собакой. Постоянное движение и дрессировка требуют немало сил и энергии, но именно это позволяет оставаться в тонусе. © Чемпионат.com «Занятия с собаками дарят мне огромную физическую активность. Помимо специальных тренировок, каждый день я провожу с питомцем от 30 минут до полутора часов на …

Стоматолог назвала частые ошибки при уходе за зубами

Даже дорогая щётка и правильная паста не спасут зубы, если человек чистит их наспех, давит на десну и приходит к врачу только с болью. О самых частых ошибках в домашнем уходе «Чемпионату» рассказала главный врач стоматологии «Все Свои» Виктория Каратаева. © Чемпионат.com По словам врача, одна из главных проблем — слишком редкая и короткая чистка. Если …

Врач Саакян: пассивный курильщик вдыхает более высокие концентрации токсинов

Пассивное курение представляет собой ингаляцию смеси дыма, исходящего от тлеющей сигареты (боковой поток), и дыма, выдыхаемого курильщиком (основной поток). Боковой поток дыма, вопреки распространенному мнению, содержит даже более высокие концентрации некоторых токсинов, рассказал «Газете.Ru» ассистент кафедры факультетской терапии им. Нестерова Пироговского Университета Минздрава России Юрий Саакян. © Global Look Press «Например, в нем может содержаться в …

Сомнолог рассказал о главной опасности храпа

Храп повышает риск развития ряда серьезных заболеваний, заявил врач-сомнолог Александр Пальман. О главной опасности храпа он предупредил в беседе с KP.RU. © Лента.Ru Врач рассказал, что храп не является болезнью, но может сигнализировать о нарушении дыхания во сне. В некоторых случаях храп переходит в апноэ, при котором дыхание временно останавливается, иногда сотни раз за ночь, что …

Желающим дожить до 100 лет рассказали о «правиле бабушки» в магазине

Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер рассказал, как «правило бабушки» помогает выбирать полезные продукты и повышает шансы прожить дольше. Совет специалиста опубликовало издание Surrey Live. © Лента.Ru По словам Бюттнера, желающим дожить до 100 лет людям стоит выбирать в магазине максимально простую еду и избегать продуктов с длинным составом. Он советует покупать пищу, которая существовала десятилетия назад: …

Людям с бессонницей предложили комбо из двух продуктов для крепкого сна

Диетолог Росио Перес предложила людям с бессонницей употреблять по вечерам комбо из двух продуктов, благодаря которому сон станет крепче. Ее слова передает издание Deia. © Лента.Ru Как пояснила Перес, смесь меда и корицы способствует более глубокому ночному отдыху и приливу энергии сразу же после пробуждения. При этом специалистка подчеркнула, что эффект от данных продуктов нельзя сравнивать …