Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Максим Лисовский рассказал, при каких заболеваниях необходимо исключить из меню пельмени и хинкали. Их доктор перечислил россиянам в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru По словам Лисовского, прежде всего пельмени и хинкали запрещены людям с острым панкреатитом или обострением хронической формы этого заболевания. Он подчеркнул: сочетание жирного мяса и плотного теста требует активного выброса ферментов …
Одни уверены, что без технологичных тканей сегодня ни шагу — иначе ни тренировка, ни поход не сложатся. Другие спокойно бегают в хлопке и идут в горы в старых проверенных ветровках. © Unsplash Истина же, как это часто бывает, не посередине, а в нюансах: многое зависит от задач, условий и отношения к собственному телу. Рассказываем, на что …
Контроль потребления соли – тема, которую многие недооценивают. Зачастую причиной ее переизбытка становятся «скрытые» источники в рационе. © globallookpress «Первый шаг к контролю – это осознанное потребление. Начать стоит с привычки читать состав продуктов. Даже базовые позиции, такие как хлеб или готовые завтраки, могут содержать значительное количество натрия. Регулярное внимание к этикеткам помогает быстро выявить основные …
Главным провокатором развития рака является не наследственность, а образ жизни, заявил онколог «Скандинавского Центра Здоровья» Сергей Иванов. О том, какие ежедневные привычки сильнее всего повышают риск онкологических заболеваний, он рассказал «Ленте.ру». © Lenta.ru По словам врача, главные факторы развития рака — алкоголь и курение. «Табак содержит канцерогены, повреждающие ДНК и поддерживающие хроническое повреждение тканей. Риск злокачественных …
Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко и спортивный диетолог Андрей Золотарев назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» способы, помогающие избавиться от боли в суставах весной. Выпуск с рекомендациями специалистов доступен на платформе «Смотрим». © Lenta.ru Врачи объяснили, что суставы весной болят, в частности, из-за резких перепадов температур и атмосферного давления. Чтобы избавиться …
Привычки не высыпаться, ужинать с телефоном, жевать жвачку и игнорировать стресс и сигналы обезвоживания незаметно способствуют набору веса. Об этом в Международный день нутрициолога, отмечаемый в субботу, сообщил ТАСС кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры "Химия и биотехнология" Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) Валерий Литвинов. © РИА Новости "Причины роста веса не всегда кроются …
Наиболее высокая частота ожирения у мужчин отмечается в возрасте от 40 лет и старше, у женщин — от 50 лет и старше, рассказала «Газете.Ru» ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», доктор медицинских наук, профессор Алла Погожева. © Global Look Press «Частота ожирения у мужчин снижается в возрасте от 18 до 24 лет, потом увеличивается …
Ночные перекусы одновременно ухудшают качество сна и фигуру. Об этом в беседе с «Радио 1» напомнила врач-сомнолог Елена Царева. Она подчеркнула, что сон — это время голодания. © Газета.Ru «Если после 7 часов вечера рацион составляет больше 25% от всей пищи, съеденной за сутки, то это уже патология — синдром ночной еды. Если вы поели перед …
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как часто допускается есть лапшу быстрого приготовления. Это число она назвала в беседе с aif.ru. © Lenta.ru По словам Ковановой, есть лапшу быстрого приготовления можно не более двух раз в месяц. Диетолог допустила, что это блюдо можно добавлять в рацион как редкое исключение — к примеру, когда человек находится в дороге …
Грибы — полезный продукт. Обладая невысокой калорийностью, они содержат витамины и большое количество клетчатки, которые необходимы для поддержания нормальной работы организма. А также они способны предотвратить раннее развитие деменции. Подробнее о пользе грибов — в материале «Вечерней Москвы». © Вечерняя Москва Польза грибов По словам врача-диетолога, кандидата медицинских наук Дарьи Русаковой, достаточное количество грибов в рационе …