Рубрика «Красота и здоровье»

Эксперт Хомич рассказала о пользе яблочного сока при несварении и похмелье

Яблочный сок поможет справиться с несварением и похмельем, так как он поддерживает работу сердечно-сосудистой системы и помогает быстрее переработать ядовитые метаболиты и снизить нагрузку на печень. Об этом ТАСС рассказала вице-президент по качеству, техническому регулированию и стандартизации Союза производителей соков, воды и напитков (Союзнапитки) Людмила Хомич. © РИА Новости "Новогоднее застолье — особая и приятная часть …

«Сразу, как моль, умерли»: топ самых опасных блюд на новогоднем столе

Новый год у многих традиционно ассоциируется с пышными застольями. Почти в каждом доме в новогоднюю ночь на столе появляются любимые яства: салаты, горячие блюда, десерты. Однако чрезмерное потребление некоторых из них может быть опасным. Какие блюда таят в себе угрозу для здоровья, «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной. © Вечерняя Москва Яды на тарелке Соломатина …

Как носить обувь, чтобы не болела спина. Видео

Чтобы исключить боли в спине, необходимо носить удобную обувь с мягкой подошвой и менять ее три раза в день. Об этом сообщил реабилитолог Владимир Бондаренко. © unsplash «На работу идете в кроссовках, в офисе ходите в туфлях или рабочей обуви, а вечером надеваете третью пару — кроссовки или туфли — и в ней гуляете», — сказал …

Врач дал ТОП-5 советов, как сделать новогоднее угощение полезнее

Традиционно Новый год празднуется с обильным застольем. Но микст из большого количества разнообразных блюд и напитков провоцирует переедание и увеличивает риск проблем с пищеварительной системой. Как правильно организовать свой рацион 31 декабря и в новогоднюю ночь, "Российской газете" рассказал врач-терапевт "Инвитро-Северо-Запад" Роман Высоких. © Российская Газета Доктор дал несколько простых советов: 1. Полноценно ешьте в течение …

Диетолог рассказала, как прийти в чувство после новогоднего застолья

Чтобы на утро не было так мучительно больно за вчерашний вечер и ночь, врачи советуют заранее распланировать, что и сколько пить и есть под бой курантов, а потом максимально быстро вернуться в привычный режим питания и сна. © Российская Газета Заместитель директора по научной и лечебной работе "ФИЦ питания и биотехнологии", главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения …

«Водка последняя в рейтинге вредности». Какой алкоголь подать к столу, чтобы избежать похмелья и сохранить здоровье?

Многие новогодние традиции связаны с употреблением алкоголя. Под бой курантов даже убежденные зожники не возражают против бокала игристого вина. Правда, часто одним бокалом дело не ограничивается, и первая ночь в году превращается в испытание организма на прочность. В ход идут вино, водка, виски, коньяк, коктейли и другие спиртосодержащие напитки. В лучшем случае негативные последствия от …

Что есть беременным за новогодним столом? Важные советы медика

Гастроэнтеролог Суворова: беременным не стоит пить даже немного шампанского. Есть люди, которые считают, что два глоточка не считаются и организм даже не поймёт. Однако для женщин в положении попросту нет безопасной дозы алкоголя, предупредила врач-гастроэнтеролог DocMed Наталья Суворова. Также она рассказала, что нужно учесть при подготовке праздничного стола. © РИА Новости Советы по питанию беременных в …

Фитнес-эксперт Каневский назвал условия, при которых утренняя зарядка опасна для здоровья

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, полезны ли утренние тренировки – зарядки – и стоит ли себя заставлять заниматься вообще, если утром ничего не хочется. © РИА Новости Муки выбора Многие из нас помнят легендарный фильм "Рокки", где герой Сильвестра Сталлоне получает приглашение на поединок с чемпионом мира по боксу, Аполло Кридом. Это яркий, эмоциональный фильм, который мотивировал миллионы …

Опасности экзотического туризма: как защитить себя от инфекций

Туристам, планирующим провести свой отпуск в экзотических местах, необходимо знать, что в странах Евразии, Африки, Южной Америки и др. существует реальная возможность заражения опасными инфекционными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма и могут привести к смертельному исходу. © Первоисточник Особой популярностью среди туристов в последнее время пользуются туристические направления …

Фитнес-эксперт раскрыл тонкости питьевого режима во время тренировок

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский раскрыл тонкости питьевого режима во время тренировок. Его слова приводит «Москва 24». © Lenta.ru Каневский назвал мифом и опасным заблуждением то, что во время занятий нельзя употреблять жидкость. «Вода — главное питательное вещество нашего организма. Ее дефицит не только сказывается на качестве тренировок — возникают также риски получить обезвоживание или тепловой удар (если …