Рубрика «Красота и здоровье»

Не только при стрессе: терапевт Кондрахин рассказал о пользе магниевой воды

Зумеры справляются со стрессом с помощью магниевой воды. Применяют ее по-разному: пьют, чтобы успокоиться, и принимают с ней ванны. «Вечерняя Москва» узнала у эксперта, действительно ли полезна вода, обогащенная магнием. © Вечерняя Москва Магний успокаивает нервную систему, снижает выработку гормонов стресса (кортизола), а также влияет на эластичность сосудов, рассказал «ВМ» врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. …

Мужчинам старше 65 лет назвали нормальную продолжительность секса

Медсестра и специалистка по сексуальному здоровью Сара Мулиндва назвала нормальную продолжительность секса у мужчин старше 65 лет. Об этом она поговорила с Metro. © Лента.Ru По словам Мулиндвы, мужчины старше 65 лет достигают оргазма в среднем за 8,15 минуты. При этом 28 процентов участников опроса, на который сослалась специалистка, отметили, что им нужно от шести до …

Назван полезный для здоровья сердца ферментированный продукт

Мисо — японская приправа, приготовленная путем ферментации соевых бобов, обладает множеством полезных свойств, заявил гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Уилл Бульсевич. Об этом продукте специалист рассказал изданию EatingWell. © Lenta.ru Бульсевич назвал мисо самым недооцененным ферментированным продуктом и заверил, что эта приправа полезна для здоровья сердца. Он объяснил, что в мисо содержатся такие кардиопротекторы, как витамин Е …

Эксперт объяснил, влияют ли татуировки на иммунитет

Врач дерматоонколог Роман Евстратов объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», влияют ли татуировки на иммунитет. Он рассказал, что тату не «снижают иммунитет» в бытовом понимании, не угнетают его настолько, чтобы спровоцировать рак. При этом они действительно изменяют работу иммунной системы на локальном и системном уровне. © Чемпионат.com «Дело в том, что частицы чернил (пигмента) не остаются …

Людям старше 35 лет назвали самые эффективные меры профилактики инфаркта

В последние годы у людей в возрасте от 35 до 50 лет стали чаще случаться инфаркты, заявила кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Элла Виноградова. В разговоре с «Лентой.ру» врач назвала им самые эффективные методы профилактики этой патологии. © Lenta.ru По словам доктора, снизить риск инфаркта помогут соблюдение принципов здорового образа жизни, полноценное и разнообразное питание и физическая …

Россиянам объяснили пользу заражения глистами

Терапевт Ольга Сухарева заявила, что многие заболевания, как бы парадоксально это ни звучало, приносят пользу организму. Об этом она рассказала россиянам в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Сухарева утверждает, что при заражении глистами снижается риск возникновения аутоиммунных заболеваний, аллергии и даже рака. «Это происходит потому, что недиагностированные паразиты модулируют иммунную систему в направлении толерантности, а не воспаления», …

Россиянам назвали продукты — рекордсмены по содержанию белка

Онколог Владимир Ивашков заявил, что при дефиците белка необходимо скорректировать рацион. В своем Telegram-канале он назвал россиянам продукты — рекордсмены по его содержанию. © Lenta.ru При дефиците белка Ивашков призвал включить в рацион яйца, куриную грудку, пятипроцентный творог, говядину, чечевицу, лосось и тунец. Если же изменение рациона не помогло и проблема осталось, его причину необходимо искать …

Названа неожиданная польза зеленых бананов

Доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников объяснил, какими свойствами обладают зеленые бананы. Неожиданную пользу этих фруктов он назвал в разговоре РИА Новости. © Lenta.ru Тяжельников рассказал, что зеленые бананы содержат меньше сахара, чем желтые. Кроме того, в недозрелых бананах много резистентного крахмала, полезного для микробиома …

Врач рассказал, как современные гаджеты помогают предотвратить инсульт

Умные часы способны выявлять фибрилляцию предсердий – опасное нарушение ритма, повышающее риск инсульта. Об этом заявил доктор медицинских наук Юрий Терегулов. Он также предупредил, что храп с остановками дыхания негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. © Global Look Press Заведующий кафедрой функциональной диагностики КГМА Юрий Терегулов сообщил, что Ношение умных часов позволяет своевременно обнаружить фибрилляцию предсердий – …

Разъедает сосуды как сахар: Врач назвала завтрак, вызывающий диабет и старение

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева перечислила худшие варианты завтрака с использованием масла. По словам врача, яичница становится опасным блюдом, если регулярно жарить ее с использованием ароматного подсолнечного масла. И такую ошибку допускают многие. © Российская Газета "При нагреве образуются КПГ — конечные продукты гликирования, которые способствуют преждевременному старению, воспалениям, диабету и сосудистым заболеваниям", — пишет врач. Отмечается, что …