Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Врач и телеведущая Елена Малышева назвала в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале безграмотным одно действие, связанное с кофе. Выпуск с рассуждением медика доступен на сайте телеканала. © Лента.Ru Малышева раскритиковала людей, которые пьют кофе только на растительном молоке. Она напомнила, что в нем содержится больше калорий, чем в коровьем молоке. Врач также добавила, что …
Утренние часы очень важны, поскольку в это время тело перестраивается после сна. За ночь оно теряет влагу, а обменные процессы замедляются. Выбор первого напитка задает тон всему дню, влияя на количество энергии, концентрацию и пищеварение. © Global Look Press Кофе не зря считается чемпионом по скорости пробуждения. Кофеин блокирует сигналы усталости в мозге, обостряя внимание. Напиток …
В наш век цифровых технологий глаза подвергаются колоссальной нагрузке. Часы, проведенные перед экранами компьютеров, смартфонов и планшетов, приводят к усталости, сухости, снижению остроты зрения и даже головным болям. К счастью, есть простое и эффективное решение — гимнастика для глаз. © Global Look Press Зачем нужна гимнастика для глаз Гимнастика для глаз — это комплекс упражнений, который …
После анестезии у пациентов не меняется личность, а происходит временная дезориентация. Об этом анестезиолог-реаниматолог Олег Лапин рассказал порталу «Доктор Питер». © Global Look Press Наркоз лишь приостанавливает работу центральной нервной системы, чтобы защитить человека от боли и стресса во время операции. Вопреки стереотипам, она не «ломает» и не «стирает» личность. «Ваши воспоминания, вкусы и убеждения — …
Повальная зависимость от гаджетов заставляет бить тревогу специалистов разных профилей: педагогов, психологов, неврологов, а теперь еще и лор-врачей. О вредном воздействии смартфонов и планшетов на органы дыхания не принято так часто говорить, как, скажем, о последствиях для мозга и нервной системы. Тем не менее о них важно знать, чтобы после не пришлось судорожно искать в …
Болевые ощущения в спине – одно из самых частых последствий малоподвижного образа жизни. Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как сохранить здоровье мышц и позвоночника. © Сетевое издание m24.ru Современные технологии делают нашу жизнь проще и быстрее. Но, с другой стороны, их развитие негативно сказывается на здоровье человека. Например, из-за использования гаджетов люди стали меньше ходить, ведь многие товары и услуги …
Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. © Global Look Press Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может спровоцировать выброс определённых гормонов. Из-за стресса организм вырабатывает кортизол и адреналин. Эти гормоны …
Избыточный вес — это не просто эстетическая проблема. Он влияет на самооценку, качество жизни и, что гораздо серьёзнее, на здоровье. Нередко за лишними килограммами скрываются нарастающие риски для сердца, суставов, обмена веществ и психики. Иногда ситуация доходит до крайностей: в Новосибирске мужчине с ожирением понадобилась помощь МЧС — пять дней он не мог выбраться из …
Уговорить близкого человека начать лечиться от алкоголизма можно, но ультиматумы в этом не помогут, рассказал кандидат медицинских наук, нарколог клиники «Алкомед» Николай Чередниченко. Правильный способ убедить человека в необходимости терапии он раскрыл в разговоре с «Лентой.ру». © РИА Новости Чередниченко объяснил, что задача близких — спокойно и аргументированно донести до алкоголика, что у него проблемы. Для …
Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рекомендовала добавить овощную тарелку к каждому приёму пищи. © Global Look Press В беседе с Life.ru эксперт отметила, что такой подход позволит избежать переедания. По словам специалиста, для перекусов следует использовать орехи, гранат, кукурузу, яблоки. «Для того чтобы не переедать, следует начинать приём пищи с мяса, рыбы или бобовых», …