Рубрика «Красота и здоровье»

Офтальмолог Шкатова рассказала, работают ли очки для защиты от света монитора

Вы проводите день перед монитором, а к вечеру глаза краснеют, болят и слезятся. Реклама убеждает купить специальные очки с защитой от синего света, но так ли они нужны. Офтальмолог сети клиник «Андреевские больницы — Неболит» Алена Шкатова вместе с «Вечерней Москвой» разбиралась, где заканчивается наука и начинается маркетинг. © Freepik Что такое синий свет и почему …

Раскрыт способ избежать «эффекта квадратной головы» после дневного сна

Сомнолог, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» София Черкасова объяснила, почему после дневного сна человек может чувствовать себя разбитым. Способы избежать этого состояния она раскрыла беседе с «Лентой.ру». © Freepik По словам врача, причиной плохого самочувствия после сна днем являются физиологические процессы, запускающиеся, если человек проспал слишком долго. «Если человек днем погрузился в стадию глубокого сна, …

Эксперт рассказала о вреде привычки сразу заправлять кровать

После сна постель должна «просохнуть и продышаться», чтобы в ней не размножались бактерии и пылевые клещи. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Юлия Куликова-Цай. © ТАСС «Как биолог по первому высшему образованию я вам скажу, что чем дольше вы не заправляете кровать, тем она чище и тем меньше в ней заводится всяких кроватных клещей. …

Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет

С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health and Wellness, рассказала, что лучше всего есть и пить вечером в возрасте 50+. ©  Ferra.ru Чай с корицей и кардамоном. Исследования показывают, что корица помогает уменьшить воспаление. Также чай с корицей и кардамоном балансирует уровень сахара …

Сало для очищения организма: правила выбора и употребления

Сало​‍​‌‍​‍‌ – уникальный продукт, который может стать кладезем здоровья и настоящим лекарем обмена веществ. При правильной дозировке оно великолепно снимает застой желчных протоков, в итоге наша печень становится способной очищать кровь от всевозможных шлаков и холестерина. О том, как правильно употреблять этот продукт, рассказывает автор канала «Природа лечит». ©  ГлагоL Не забывайте, что сало, как …

Врач опроверг популярный миф о лечении простуды

С самого детства мы слышим, что чай с малиновым вареньем – это незаменимое средство при первых признаках простуды. © РИА Новости Но действительно ли такой напиток способен победить болезнь? На этот вопрос в интервью «Радио 1» ответил врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский. Признав, что ягоды действительно содержат полезные вещества, специалист отметил, что при обработке многое …

Офтальмолог назвал безопасное время работы за монитором

Современный человек проводят значительную часть дня за компьютером. Но как не навредить своему зрению при такой нагрузке? © РИА Новости На этот вопрос ответил опытный офтальмолог Вячеслав Куренков. По словам специалиста, безопасная продолжительность работы за монитором составляет 4−6 часов в день, передаёт NEWS.ru. «Важно помнить, что это время должно быть распределено с учётом регулярных перерывов, которые …

Когда дышать нечем: насколько безопасны назальные спреи

За последние три года резко выросли продажи назальных спреев. Вот и сейчас, в середине осени, эти препараты пользуются повышенным спросом. Так ли они безобидны, разбиралась «Вечерняя Москва». © Вечерняя Москва Зима еще не началась, а, по данным аналитиков организации «Честный знак», в России уже потратили почти 41,4 миллиарда рублей на назальные спреи. За последние три года …

Рак легких и воздух в подвале. Неожиданные причины тяжелого заболевания назвал онколог

Диспансеризация имеет ключевое значение в профилактике онкологических заболеваний. Об этом рассказал заместитель главного врача Новосибирского клинического онкологического диспансера Вадим Козлов, сообщается на сайте Министерства здравоохранения региона. © ТАСС Примерно 30% случаев рака легкого выявляется именно в рамках профилактических осмотров, отметили в региональном Минздраве. По словам Козлова, хотя бытует мнение, что рак легкого «молодеет, статистика свидетельствует, что …

Названы четыре особенно опасные ошибки в лечении цистита

Неправильное или несвоевременное лечение цистита грозит хроническим воспалением и другими опасными осложнениями, рассказал кандидат медицинских наук, врач-уролог, андролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Карен Мкртчян. Четыре особенно серьезных ошибки при лечении этого заболевания он назвал «Ленте.ру». © Lenta.ru Главной ошибкой врач считает самолечение цистита. По его словам, при первых симптомах многие принимают антибиотики «на всякий случай», …