Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Кориандр — одна из древнейших культур, семена которой были найдены в древнеегипетских гробницах. Египтяне считали их символом бессмертия и использовали в погребальных ритуалах. Автор канала «Умная ферма Gronics» рассказывает об истории и пользе этой специи. © ГлагоL В Россию кориандр попал в конце XVIII века, и долгое время его считали сорной травой, называли «клоповником». Только …
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие методические приемы применяют при занятиях в тренажерном зале. © Сетевое издание m24.ru Что такое "силовая тренировка"? Это вид нагрузки, когда мы создаем такой стресс для работающих мышц, чтобы в период восстановления они не просто восстанавливались до начального уровня, а становились больше – превосходили его. В физиологии это явление называется …
Проводить операцию стоит при искривлении зубного ряда, воспалительных процессах и кариесе. © РИА Новости Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил доктор медицинских наук, профессор, заслуженный изобретатель РФ, директор Института цифровой стоматологии медицинского института РУДН Самвел Апресян. «Если зубы мудрости стоят ровно в зубном ряду, на них нет кариозных поражений. Никакой моды нет, никто не …
Когда день становится короче, а вечер и ночь длиннее, жить может быть очень тяжело. Однако выход есть. И это изменение времени приёма пищи. © Ferra.ru Всё больше исследований демонстрируют, что время приёма пищи может быть почти таким же важным, как и то, что мы едим. Одно исследование показало, что у здоровых взрослых, ужинавших в 22:00, пиковый …
Девочек-зумеров предупредили, что китайский крем для увеличения груди за 200 рублей буквально сжигает кожу. Об этом стало известно Telegram-каналу Mash. © Lenta.ru По данным издания, это расхваленное в соцсетях дешевое средство может спровоцировать онкологию. Как утверждает Mash, крем действует неглубоко и дает кратковременный эффект за счет отека и прилива крови. Медики подчеркнули, что у девочек средство …
Сон — это целое искусство. Сомнолог Руслан Кутузов рассказал «Чемпионату» о том, как правильно спать. Особенно эти советы актуальны для тех, кто страдает из-за болей в шее, спине и пояснице. По словам эксперта, важно подобрать правильное положение для сна. © Чемпионат.com «Главное правило — позвоночник во сне должен сохранять физиологические изгибы. Если смотреть на тело сбоку, …
Спрос на японское блюдо онигири среди россиян заметно вырос: рынок этого перекуса за год увеличился на 30 процентов и достиг 18 миллиардов рублей. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной, что такое онигири и чем это блюдо полезно для организма. © Вечерняя Москва По ее словам, онигири — это полезный продукт японской кухни, …
Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific American, как этого избежать. © Ferra.ru Одно из самых частых заблуждений людей по поводу питания заключается в том, что именно от него зависит в основном наше здоровье. Но это вовсе не так. Многие …
Для многих спортсменов разминка перед бегом — то, о чём они даже не задумываются. Кажется, что это само собой разумеющееся. Однако научные данные последних лет показывают, что работать эта практика может совсем не так, как мы думаем. © Ferra.ru При удерживании растянутой позы более 15-20 секунд уменьшается активность альфа-мотонейронов, которые активируют мышцу, ухудшается "экономика бега", нарушается …
Сливочное масло помогает снизить риск дефицита витаминов А, Е, D и K, а хлеб – минералов и аминокислот. Об этом «Газете.Ru» рассказал директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика РАН И.А. Рогова Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов. © Газета.Ru Эксперт пояснил, что организм человека не способен запасать микронутриенты впрок, поэтому они должны регулярно поступать с …