Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
В Роспотребнадзоре по Красноярскому краю рассказали о пользе кешью. По данным специалистов, этот вид орехов помогает наладить работу нервной системы и благотворно сказывается на состоянии суставов. © runews24.ru Кешью считается одним из самых полезных видов орехов. Об этом напомнили в Роспотребнадзоре по Красноярскому краю. В ведомстве отметили, что помимо большой пищевой ценности кешью богат жирными …
Зачем нужно пить именно два литра воды в день? В 40-х годах в США провели исследование, по итогам которого определили, что человеку в сутки требуется около 2,5 литров жидкости. Денис Мгеладзе в своем блоге пишет, что тогда учитывалась вся потребляемая жидкость: чай, суп, сок, молоко, кроме того, в рационе было много овощей и фруктов. Газеты …
Австралийские ученые пришли к выводу, что пожилые люди, которые чаще других едят в одиночестве, могут столкнуться с ухудшением состояния здоровья. Выяснилось, что одиночные приемы пищи связаны с более бедным рационом, недостатком белка и ключевых продуктов, потерей веса и повышенным риском развития хрупкости костей. По мнению авторов исследования, отсутствие компании за столом снижает аппетит, уменьшает разнообразие …
Эндокринолог связала развитие ожирения с плохой кишечной микробиотой. В таком случае микроорганизмы пропускают токсины в кровь, и возникает недостаток полезных кислот и гормонов, контролирующих аппетит. © Unsplash Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала доктор медицинских наук, диетолог Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА России Мария Матвеева. «Есть определённые механизмы, которые говорят, что у людей …
Согласно исследованию, лишний вес у женщин в период менопаузы отрицательно влияет на память, внимание и способности планировать, а также в этот период многие женщины начинают стремительно набирать вес. Почему так происходит и можно ли это предотвратить, «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной. © Global Look Press Новый этап жизни организма В период …
Риски гипертонии и инсульта могут вырасти из-за частых походов в суши-бары. Об этом пишет Life.ru со ссылкой на заявление кандидата медицинских наук, кардиолога Андрея Кондрахина. © РИА Новости Причиной рисков стал соевый соус, который обычно подают к роллам. В нём много натрия, который задерживает жидкость в организме и провоцирует рост артериального давления. Это создаёт дополнительную нагрузку …
Гипертония требует постоянного лечения и контроля давления, заявил кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Иван Ефремкин. О том, какие четыре частые ошибки гипертоников делают терапию неэффективной и увеличивают риск опасных осложнений, он рассказал «Ленте.ру». © Lenta.ru Прежде всего Ефремкин предостерег россиян от замены назначенных врачом таблеток на БАДы. «БАДы не имеют доказанного эффекта и могут содержать вредные вещества, …
Заместитель заведующего отделением лучевой диагностики, врач-рентгенолог «ГУТА-КЛИНИК» Авет Азарян рассказал о том, как перестать бояться МРТ. © Global Look Press В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что справиться с боязнью замкнутых пространств у пациента помогает индивидуальный подход врача. «Часто для пациентов с клаустрофобией исследования выполняются на открытых томографах, например G-scan», — сказал Азарян. Кроме того, исследование …
Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. © Global Look Press «Потому что, если ты, условно, здесь поел «Селёдку под шубой», потом добавил «Оливье» и закусил экзотическим фруктовым салатом, то будет сильное несварение», — заявил эксперт в беседе с aif.ru. По словам специалиста, 200 г салата …
Для укрепления иммунитета осенью в рацион нужно регулярно включать яйца, обогащенные селеном и йодом. Этот продукт также повышает защиту клеток от повреждений и снижает воспаление в организме. Об этом «Газете.Ru» рассказал директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика РАН И.А. Рогова Университета РОСБИОТЕХ, кандидат технических наук Дмитрий Куликов. © Global Look Press «Осенью потребность …