Вялость, запоры и не только: вот что произойдёт с вами при отказе от кофеина

Большинство неприятных побочных эффектов при отказе от напитков с кофеином длятся всего несколько дней. Однако взаимен вы получите более белые зубы, качественный сон и не только. © РИА Новости Головные боли. Когда вы прекращаете пить кофе, кровеносные сосуды расширяются, улучшается кровоток. Это приводит к головной боли, так как кофеин наоборот сужает сосуды. Запор. Для решения этой …

Эксперт Строкова развеяла миф о том, что вода с лимоном помогает похудеть

Вода с лимоном не ускорит процесс похудения, если не нормализован режим питания и питья, рассказала заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова. В разговоре с «Газетой.ru» она отметила, что для поддержания нормальной массы тела необходимы рациональное питание и физическая активность. При избыточном весе ни один продукт при регулярном потреблении не поможет снизить вес. …

Эксперт Строкова развеяла миф о том, что вода с лимоном помогает похудеть

Вода с лимоном не ускорит процесс похудения, если не нормализован режим питания и питья, рассказала заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова. В разговоре с «Газетой.ru» она отметила, что для поддержания нормальной массы тела необходимы рациональное питание и физическая активность. При избыточном весе ни один продукт при регулярном потреблении не поможет снизить вес. …

Дети героев. Российские газовики возрождают летние оздоровительные лагеря

Лето, как это ни печально, закончилось, а вместе с ним и долгие каникулы у школьников. Самое время подвести итоги и задуматься о том, как дети будут отдыхать в следующем году. Надо сказать, что на этой ниве произрастают новые решения.  Пионерлагерь — XXI Как сейчас в России налажена система организации детского летнего отдыха? Оздоровительные лагеря вновь …

Отнеситесь серьезнее: Врач Звонков рассказал, когда не следует вызывать скорую

Вызов скорой помощи обоснован, когда есть угроза жизни, заявил врач-терапевт Андрей Звонков. По его словам, стоит воздержаться от вызова, если нет нарушения сознания, дыхания и работы сердца, а также при отсутствии мозговой симптоматики — когда нет головокружения, сильной тишины, двоения в глазах, нетипичной походки и других признаков нарушения мозгового кровообращения. © РИА Новости Терапевт предложил ввести …

Творог назвали лучшим выбором для здоровья сердца, чем яйца

Многие из нас выбирают на завтрак яйца или творог. Но какой из этих продуктов полезнее для сердца? © Ferra.ru С точки зрения пищевой ценности творог — самый питательный и полезный для сердца продукт. В нём больше кальция и меньше насыщенных жиров, чем в яйцах. Выбирайте тот вид творога, в котором не более 300 мг натрия, который …

Отнеситесь серьезнее: Врач Звонков рассказал, когда не следует вызывать скорую

Вызов скорой помощи обоснован, когда есть угроза жизни, заявил врач-терапевт Андрей Звонков. По его словам, стоит воздержаться от вызова, если нет нарушения сознания, дыхания и работы сердца, а также при отсутствии мозговой симптоматики — когда нет головокружения, сильной тишины, двоения в глазах, нетипичной походки и других признаков нарушения мозгового кровообращения. Терапевт предложил ввести в картах …

Ученые в РФ разработали тест для быстрого выявления менингококковой инфекции

Новый тест, который позволит выявлять менингококковую инфекцию всего за 40 минут, разработан специалистами ФБУН Центральный НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, сообщается в Telegram-канале ведомства. Тест позволяет выявлять менингококковую инфекцию, вызываемую бактерией Neisseria meningitidis. Он поможет врачам быстро поставить диагноз и начать необходимое лечение, отметили в Роспотребнадзоре. Тест был разработан в рамках федерального проекта «Санитарный щит страны — …

Без старости. Доктор Шишонин открыл, что жизнь продлевают ходьба и внуки

Сюжет Восточный экономический форум — 2025 Как сохранить здоровье и прекрасную физическую форму, если занят на работе круглые сутки, а командировки и перелеты в разных часовых поясах не дают выспаться — об этом на полях ВЭФ рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Шишонин. Три «кита» здоровья Здоровье и благополучие человека, его счастье состоит из трех основных …

В Монголии у границы с РФ могут ввести режим повышенной готовности из-за чумы

Контактировавшие с зараженным бубонной чумой гражданином 64 жителя приграничного с Россией монгольского аймака (региона) Хубсугул находятся в изоляции, принимаются меры по переводу частичного карантина в режим повышенной готовности. Об этом корреспонденту ТАСС сообщили в аймачном отделе здравоохранения. © РИА Новости "По состоянию на 5 августа комиссия аймака по чрезвычайным ситуациям принимает меры по переводу режима частичного …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .