Психолог объяснила, кто больше всего подвержен осенней депрессии
Пасмурная и дождливая погода у многих людей вызывает апатию, грусть и снижение работоспособности. О причинах осенней хандры в беседе с URA.RU рассказала психолог Радмила Стригунова. © Чемпионат.com По словам эксперта, главная причина ухудшения настроения осенью — это биохимические процессы в организме. Сокращение светового дня приводит к снижению уровня «гормона счастья» серотонина и увеличению «гормона сна» мелатонина. …