Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Уругвайская актриса и певица Наталия Орейро раскрыла секрет похудения на 30 килограммов после родов. Об этом она рассказала в интервью российской журналистке и блогерше Надежде Стрелец. © Lenta.ru 48-летняя звезда «Дикого ангела» призналась, что сбросить лишний вес ей удалось благодаря длительному грудному вскармливанию и спорту. По ее словам, она не худела стремительно и весь процесс у …
Исследование: Выпитая утром чашка кофе может сделать человека счастливееЛюбовь КапустинаКак недавно выяснили зарубежные ученые, выпитая утром чашка кофе влияет на настроение, вызывая рост позитивных эмоций. Результаты их исследования прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. Ученые из Университета Билефельда и Университета Уорика наблюдали за 236 молодыми …
Диетолог-кардиолог Асият Хачирова рассказала о сердечно-сосудистых заболеваниях, которые могут представлять большую угрозу для жизни, чем инфаркт миокарда. © РИА Новости В интервью NEWS.ru она заявила, что многие считают инфаркт финальной стадией проблем с сердцем, однако это лишь одно из возможных осложнений, развивающихся на фоне различных факторов риска. Врач при этом обратила внимание на стеноз аортального клапана …
Другие напитки тоже дают бодрящий эффект и энергию. © Чемпионат.com Кофе обладает приятным вкусом, бодрит и давно стал частью утреннего ритуала для многих. В зёрнах содержится более 1000 биологически активных соединений, что делает его отличным источником антиоксидантов. Напиток активирует центральную нервную систему, улучшает концентрацию и повышает работоспособность. Умеренное потребление кофеина (до 400 мг в сутки) безопасно, …
Исследование: Выпитая утром чашка кофе может сделать человека счастливееЛюбовь КапустинаКак недавно выяснили зарубежные ученые, выпитая утром чашка кофе влияет на настроение, вызывая рост позитивных эмоций. Результаты их исследования прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. Ученые из Университета Билефельда и Университета Уорика наблюдали за 236 молодыми …
Сюжет Осознанный выбор Процесс похудения у многих людей превращается в постоянную борьбу с едой. Надо есть меньше, запретить себе сладкое, булочки, картошку фри и прочие вкусности. Увы, в большинстве случаев эта борьба на истощение заканчивается поражением: булочки и десерты возвращаются, а вместе с ними и вес, нередко больший, чем до диеты. Главный вывод, который сделали участницы проекта «Осознанный выбор», — худеть можно без всякой борьбы с самой собой, …
Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер заявил, что год выхода на пенсию является самым важным в жизни каждого человека. В беседе с изданием HuffPost он объяснил, чем опасен этот период. © Lenta.ru Бюттнер предупредил, что именно в год выхода на пенсию существенно повышается уровень смертности. У человека в этот период могут возникнуть тревога, уныние и страх перед …
С наступлением холодного времени года, диета многих людей претерпевает изменения, что приводит к уменьшению потребления важных белков и микроэлементов и, как следствие, увеличивает уязвимость к респираторным инфекциям. Об этом сообщил Андрей Скальный, кандидат медицинских наук и специалист по микроэлементам. © Unsplash Врач пояснил, что зимний рацион часто смещается в сторону углеводной и жирной пищи для обеспечения …
По данным Международной федерации диабета, в мире с 2021 по 2024 год количество людей с диабетом увеличилось на 52 миллиона. В России официально диабет выявлен примерно у 5,5 млн человек. Однако в реальности больных вдвое больше — люди просто не знают о своем заболевании, потому что повышенный сахар долгое время никак себя не проявляет. После …
Диастаз — это расхождение прямых мышц живота из-за растяжения соединительной ткани между ними. Он часто встречается у женщин после рождения ребенка, это связано с бурным ростом плода в период беременности. В зависимости от степени, его можно скорректировать с помощью специальных упражнений. О том, как укрепить брюшную стенку после родов и всегда ли можно обойтись без …