Медицинский портал

В Омске открыли филиал федерального научного центра травматологии и ортопедии

28 ноября в Омске открыли первый в Сибири филиал ЦИТО — Национального медицинского исследовательского центра травматологии и ортопедии имени Приорова. © РИА Новости Новая структура войдет в состав создаваемого в регионе медико-социального кластера. И сосредоточится на предоставлении воинам, получившим ранения и травмы, полного цикла медицинской помощи: от оперативного лечения до протезирования и реабилитации. «‎Наш долг — …

Как улучшить сон: эффективные советы для борьбы с бессонницей

Проблема сна, пожалуй, самая частая и актуальная в современном мире: по статистике, около 40% жителей планеты спит меньше положенной нормы в 7-8 часов. Причем у каждого недосыпа своя причина, а вот страдают все очень похоже. Стресс, бешенный темпоритм жизни, гаджеты и тревожность — главные враги необходимого качественного сна. © Freepik Эксперты: Анна Шелобанова, врач-геронтолог пансионатов для …

Нелегальный рынок БАДов сократился в 4 раза после введения маркировки

Елена МанукиянНелегальный оборот биологически активных добавок (БАД) сократился в 4 раза после введения обязательной маркировки, сообщили в Роспотребнадзоре. Таким образом, за два года доля фальсификата уменьшилась с 21% до 5%. По данным ведомства, только в 2025 году с помощью маркировки было выведено из оборота 27 млн упаковок подозрительной продукции, подчеркнули в ведомстве. Из них 13,8 …

Особенности и технология нанесения декоративной штукатурки мокрый шелк, замша, велюр: преимущества, недостатки и сферы применения

Декоративные штукатурки с эффектом ткани представляют собой современные отделочные материалы, позволяющие создавать уникальные интерьерные решения. Покрытия типа «мокрый шелк», «замша» и «велюр» имитируют фактуру натуральных тканей, придавая стенам изысканный внешний вид и тактильные ощущения. Основу таких штукатурок составляют акриловые или силиконовые связующие компоненты с добавлением специальных наполнителей — перламутровых частиц, кварцевого песка мелкой фракции и …

Хвоя лечит. Какие елки позитивно влияют на здоровье и избавляют от стресса

Научно доказано, что запах хвои укрепляет здоровье человека. Очень позитивным эффектом отличается сосна. Деревья семейства хвойных — сосна, кедр, пихта, кипарис — выделяют фитонцид альфа-линен, доказанно снижающий уровень стресса. Японцы, славящиеся своими долгожителями, стараются чаще гулять по лесу. И это часть их здорового образа жизни, что помогает расслабляться и справляться с переживаниями. Избавление от стресса …

Врачи в Подмосковье удалили женщине опухоль размером с волейбольный мяч

Специалисты Видновского перинатального центра удалили пациентке миому матки размером с волейбольный мяч, которая росла 10 лет. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья. © РИА Новости «В Видновский перинатальный центр обратилась 64-летняя женщина с жалобами на боль внизу живота и ощущение сдавливания внутренних органов. В ходе обследования стало ясно, что всему виной была 20-сантиметровая миома матки», …

Врач назвал 5 неожиданных фактов о куркуме, которые важно знать

Популярная золотистая специя, известная своими противовоспалительными свойствами, может нести в себе не только пользу, но и риски. Врач Сохаиб Имтиаз рассказал о малоизвестных, но важных фактах, которые стоит учитывать при употреблении куркумы, особенно в виде добавок. © Чемпионат.com Время приёма имеет значение. Для лучшего усвоения куркуму рекомендуется принимать вместе с жирной пищей, например, во время ужина. …

Гастроэнтеролог Кашух объяснила, как избежать срывов в Рождественский пост

Сегодня начался Рождественский пост, который на 40 дней изменит пищевые привычки многих россиян. Для организма подобные перемены всегда являются серьезным испытанием. Как сделать этот процесс максимально комфортным и сохранить хорошее самочувствие во время поста? Как отмечает гастроэнтеролог Екатерина Кашух, самые трудные с эмоциональной точки зрения — именно первые дни поста, ведь зачастую ограничения касаются привычных …

Гастроэнтеролог Кашух объяснила, как избежать срывов в Рождественский пост

«Второй хлеб». Доктор Гинзбург: в салате оливье картофель полезен

Настроение становится новогодним, и мы все чаще думаем о праздничных блюдах, и конечно, о салате оливье. Стандартная мысль: очень вкусный, но очень вредный из-за майонеза и картошки. Может хоть её чем-то заменить для пользы? Ответ отрицательный. Этого делать не нужно. Оказывается, картошка в оливье, других салатах, винегрете, а также в окрошке суперполезна. Почему, и как …