Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Популярная золотистая специя, известная своими противовоспалительными свойствами, может нести в себе не только пользу, но и риски. Врач Сохаиб Имтиаз рассказал о малоизвестных, но важных фактах, которые стоит учитывать при употреблении куркумы, особенно в виде добавок. © Чемпионат.com Время приёма имеет значение. Для лучшего усвоения куркуму рекомендуется принимать вместе с жирной пищей, например, во время ужина. …
Сегодня начался Рождественский пост, который на 40 дней изменит пищевые привычки многих россиян. Для организма подобные перемены всегда являются серьезным испытанием. Как сделать этот процесс максимально комфортным и сохранить хорошее самочувствие во время поста? Как отмечает гастроэнтеролог Екатерина Кашух, самые трудные с эмоциональной точки зрения — именно первые дни поста, ведь зачастую ограничения касаются привычных …
Сегодня начался Рождественский пост, который на 40 дней изменит пищевые привычки многих россиян. Для организма подобные перемены всегда являются серьезным испытанием. Как сделать этот процесс максимально комфортным и сохранить хорошее самочувствие во время поста? Как отмечает гастроэнтеролог Екатерина Кашух, самые трудные с эмоциональной точки зрения — именно первые дни поста, ведь зачастую ограничения касаются привычных …
Настроение становится новогодним, и мы все чаще думаем о праздничных блюдах, и конечно, о салате оливье. Стандартная мысль: очень вкусный, но очень вредный из-за майонеза и картошки. Может хоть её чем-то заменить для пользы? Ответ отрицательный. Этого делать не нужно. Оказывается, картошка в оливье, других салатах, винегрете, а также в окрошке суперполезна. Почему, и как …
Жители Мариуполя впервые приняли участие в федеральной программе донорства костного мозга. Более 40 человек сдали биоматериал, который отправят в федеральный регистр доноров крови, рассказала ТАСС главный врач станции переливания крови Мариуполя Елена Клименко. © РИА Новости "Для Мариуполя это важно и уникально. Мы впервые участвуем в программе донорства костного мозга. Сейчас мы отобрали 40 образцов. Как …
Невролог Конрадо Эстол заявил, что около 40 процентов людей в мире недостаточно спят. В разговоре с изданием El Tiempo он назвал неочевидный признак, указывающий на хронический недосып. © Lenta.ru По словам Эстола, если человек засыпает за пять и менее минут, это может быть проявлением длительной нехватки сна, поскольку в норме этот процесс должен занимать от 10 …
Елена МанукиянНелегальный оборот биологически активных добавок (БАД) сократился в 4 раза после введения обязательной маркировки, сообщили в Роспотребнадзоре. Таким образом, за два года доля фальсификата уменьшилась с 21% до 5%. По данным ведомства, только в 2025 году с помощью маркировки было выведено из оборота 27 млн упаковок подозрительной продукции, подчеркнули в ведомстве. Из них 13,8 …
Как полезнее есть овощи, фрукты, другие растительные продукты — сырыми или приготовленными? К примеру, наши очень далекие предки ели сырую пищу и были физически выносливыми и активными. Сегодня существует диета, основанная на сыроедении, сторонники которой утверждают, что такой возврат к истокам оздоравливает и помогает похудеть. Где больше витаминов? «Сыроедение когда-то для наших предков являлось вынужденной …
Новых выделенных вирусов в России не обнаружено по существующим объективным данным, однако нужно обратить внимание на симптоматику выявляемых заболеваний. Об этом сообщил ТАСС эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко. © РИА Новости "Сегодня в РФ объективно новых выделенных вирусов нет, которые можно связать с ростом или с особенностями заболевания. Но отмахиваться от этого симптома [боли в ушах] не …
Родинки есть практически у каждого, и в большинстве случаев они безопасны. Однако некоторые из них перерождаются в меланому — один из самых агрессивных видов рака кожи. По данным ВОЗ, ежегодно в мире диагностируют около 325 тыс. новых случаев заболевания, но при раннем выявлении вероятность полного излечения превышает 90%. Об этом «Газете.Ru» рассказала кандидат медицинских наук, …