Медицинский портал

Папайя: польза и вред для организма человека, противопоказания

Также узнаете, как выбрать и хранить продукт. © Чемпионат.com «Папайя привлекает внимание как "суперфрукт" — богатый витаминами, ферментами и антиоксидантами. Её активно рекламируют в диетологии, косметологии. Однако, несмотря на очевидные преимущества, существуют и риски, особенно при неконтролируемом употреблении. Рассмотрим научно обоснованную пользу и разберёмся, кому и в каких дозах она действительно полезна, а кому может нанести …

Как улучшить сон: эффективные советы для борьбы с бессонницей

Ольга ТрущаловаПроблема сна, пожалуй, самая частая и актуальная в современном мире: по статистике, около 40% жителей планеты спит меньше положенной нормы в 7-8 часов. Причем у каждого недосыпа своя причина, а вот страдают все очень похоже. Стресс, бешенный темпоритм жизни, гаджеты и тревожность — главные враги необходимого качественного сна. Ваш сон — это отражение вашего …

Как улучшить сон: эффективные советы для борьбы с бессонницей

Господский овощ. Врач Литвинчева высказалась о пользе и вреде спаржи

Хотя спаржа во всем мире считается деликатесом, ее не так уж сложно вырастить на даче в средней полосе России. Более того, есть даже мнение, что родиной спаржи является именно наша страна. По крайней мере, такую версию высказывал известный агроном и садовод Николай Кичунов со ссылкой на труд немецкого ботаника Карла Теодора Рюмплера Die illustrierte Gemüse- und Obstgärtnerei («Иллюстрированное огородное и садовое хозяйство», 1879). Так или иначе, …

В Омске открыли филиал федерального научного центра травматологии и ортопедии

28 ноября в Омске открыли первый в Сибири филиал ЦИТО — Национального медицинского исследовательского центра травматологии и ортопедии имени Приорова. © РИА Новости Новая структура войдет в состав создаваемого в регионе медико-социального кластера. И сосредоточится на предоставлении воинам, получившим ранения и травмы, полного цикла медицинской помощи: от оперативного лечения до протезирования и реабилитации. «‎Наш долг — …

Как улучшить сон: эффективные советы для борьбы с бессонницей

Проблема сна, пожалуй, самая частая и актуальная в современном мире: по статистике, около 40% жителей планеты спит меньше положенной нормы в 7-8 часов. Причем у каждого недосыпа своя причина, а вот страдают все очень похоже. Стресс, бешенный темпоритм жизни, гаджеты и тревожность — главные враги необходимого качественного сна. © Freepik Эксперты: Анна Шелобанова, врач-геронтолог пансионатов для …

Нелегальный рынок БАДов сократился в 4 раза после введения маркировки

Елена МанукиянНелегальный оборот биологически активных добавок (БАД) сократился в 4 раза после введения обязательной маркировки, сообщили в Роспотребнадзоре. Таким образом, за два года доля фальсификата уменьшилась с 21% до 5%. По данным ведомства, только в 2025 году с помощью маркировки было выведено из оборота 27 млн упаковок подозрительной продукции, подчеркнули в ведомстве. Из них 13,8 …

Особенности и технология нанесения декоративной штукатурки мокрый шелк, замша, велюр: преимущества, недостатки и сферы применения

Декоративные штукатурки с эффектом ткани представляют собой современные отделочные материалы, позволяющие создавать уникальные интерьерные решения. Покрытия типа «мокрый шелк», «замша» и «велюр» имитируют фактуру натуральных тканей, придавая стенам изысканный внешний вид и тактильные ощущения. Основу таких штукатурок составляют акриловые или силиконовые связующие компоненты с добавлением специальных наполнителей — перламутровых частиц, кварцевого песка мелкой фракции и …

Хвоя лечит. Какие елки позитивно влияют на здоровье и избавляют от стресса

Научно доказано, что запах хвои укрепляет здоровье человека. Очень позитивным эффектом отличается сосна. Деревья семейства хвойных — сосна, кедр, пихта, кипарис — выделяют фитонцид альфа-линен, доказанно снижающий уровень стресса. Японцы, славящиеся своими долгожителями, стараются чаще гулять по лесу. И это часть их здорового образа жизни, что помогает расслабляться и справляться с переживаниями. Избавление от стресса …

Врачи в Подмосковье удалили женщине опухоль размером с волейбольный мяч

Специалисты Видновского перинатального центра удалили пациентке миому матки размером с волейбольный мяч, которая росла 10 лет. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья. © РИА Новости «В Видновский перинатальный центр обратилась 64-летняя женщина с жалобами на боль внизу живота и ощущение сдавливания внутренних органов. В ходе обследования стало ясно, что всему виной была 20-сантиметровая миома матки», …