Почему днем постоянно клонит в сон?
Категория: Медицина Ответ редакции 0 + — Если после обеда вы буквально засыпаете — не спешите списывать это на лень. Дневная сонливость — это не просто каприз организма, а сложный физиологический процесс. 6 простых причин, которые заставляют хотеть спать днем: 1. Циркадные ритмы У большинства людей в суточном биоритме есть два «окна» повышенной сонливости: с 3 до 5 утра и с 13 до 15 дня. В это время температура тела слегка снижается, замедляется обмен …