Почему днем постоянно клонит в сон?

Категория:  Медицина Ответ редакции 0 + — Если после обеда вы буквально засыпаете — не спешите списывать это на лень. Дневная сонливость — это не просто каприз организма, а сложный физиологический процесс. 6 простых причин, которые заставляют хотеть спать днем: 1. Циркадные ритмы У большинства людей в суточном биоритме есть два «окна» повышенной сонливости: с 3 до 5 утра и с 13 до 15 дня. В это время температура тела слегка снижается, замедляется обмен …

«Грозит человечеству большой эпидемией»: чем опасен хантавирус и какие у него симптомы

Вспышка хантавируса произошла на борту круизного лайнера MV Hondius в Атлантике. Из шести заразившихся пассажиров трое скончались, один находится в отделении интенсивной терапии, сообщили во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Также еще один случай заражения вирусом подтвердили лабораторные тесты, а статус пяти пассажиров не ясен. «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта Надежды Чернышовой, чем опасен хантавирус, какие …

Диетолог Залетова: сосиски, бекон и кола ухудшают здоровье почек

Сосиски, бекон и кола являются наиболее вредными продуктами для почек. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова. © Unsplash Она отметила, что самый большой вред органу наносят продукты из переработанного мяса: колбасы, сосиски, бекон и различные копчености. "Неорганические фосфатные добавки, которые присутствуют в них для улучшения текстуры …

От пяток до мозга. Простой массаж стоп снимет усталость, отеки и оздоровит

Есть простой способ снять усталость после рабочего дня, отечность, улучшить кровообращение и даже работу внутренних органов. Это самомассаж стоп. Такое воздействие не требует много времени и особых умений, важно только учесть некоторые особенности. Не просто релакс «Стопы в нашем организме являются представительством всех органов и частей тела, они обеспечивают устойчивое положение позвоночника. Простейшие массажные движения могут подарить массу неожиданных оздоравливающих эффектов», — …

Врач предупредил о коварстве рака сердца

Онколог Олен Смалец предупредил, что рак сердца является коварным, поскольку зачастую маскируется под другое распространенное заболевание. Его слова передает издание Metropoles. © Lenta.ru По словам Смалеца, рак приводит к нарушению кровообращения в сердечных камерах. В результате у человека возникают одышка и отеки. В целом картина напоминает сердечную недостаточность, подчеркнул врач. Кардиолог Бривальдо Маркман Фильо добавил, что …

Врач предупредила об опасности жаркой погоды для сосудов

Невролог АО «Медицина» Галина Чудинская предупредила в беседе с «Чемпионатом» об опасности высоких температур для здоровья сосудов. Жара — не просто дискомфорт. В это время растёт риск сердечно-сосудистых катастроф, включая инсульты. И если в холод многие помнят о бережном отношении к сосудам, то о жаре как о факторе риска по-прежнему говорят недостаточно. А ведь изменения …

Что такое когнитивные тесты и какими они бывают?

Категория:  Психология Ответ эксперта 1 + — Когнитивные тесты — это короткие задания для быстрой проверки состояния мозга. Их можно сравнить с термометром, он показывает только температуру тела, но не причину болезни. Примерно так же работают и когнитивные тесты по отношению к мозгу — они вскрывают проблему, но не ставят окончательный диагноз. Об этом aif.ru …

Женщина услышала странный звук из комнаты 18-летнего сына и спасла ему жизнь

Британка по имени Стейси рассказала, как однажды утром услышала странный звук из комнаты 18-летнего сына Хейдена и спасла ему жизнь. Своей историей она поделилась в беседе с изданием Mirror. © Lenta.ru По словам Стейси, утром 22 января 2026 года она собиралась уходить на работу, но решила проверить, как дела у ее сына, так как услышала из …

Психотерапевт рассказала, как использовать бег как терапию против стресса

Психотерапевт Ирина Крашкина (АО «Медицина») рассказала «Чемпионату», как использовать массовые забеги как эмоциональную терапию. Она подчеркнула, что с практической точки зрения важно помнить: коллективный ресурс работает только при адекватной дозировке. Если вы восстанавливаетесь после выгорания или принимаете психотропные препараты, начинайте с бега до пяти километров. © Чемпионат «Избегайте мероприятий с жёстким нормативом времени — они провоцируют …

В океане… вирусов. Три туриста погибли в круизе, несколько заразились

Сюжет В отпуск В преддверии активного сезона отпусков стоит знать о неприятностях, которые таят некоторые поездки, чтобы не оказаться в опасности. В частности, довольно популярный сегодня тип отдыха — путешествия на круизном лайнере. О чем стоит знать, чтобы не испортить отдых? В замкнутом пространстве Так как круизные суда представляют собой замкнутое пространство для большого числа людей, то инфекция, принесенная кем-то из пассажиров (или животных), может быстро распространиться. …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .