Врач Баранова назвала ТОП-5 ошибок, ухудшающих самочувствие на длинных выходных

Новогодняя декада — отличное время, чтобы отдохнуть от работы, снизить уровень стресса, укрепить иммунную систему и здоровье в целом. Но мы часто понимаем слово «отдых» своеобразно, занимаемся «ничегонеделанием» и вообще разрешаем себе далеко не самые полезные вещи, а в результате к моменту выхода на работу чувствуем себя еще более усталыми, чем в конце года. Какие …

Пружина жизни. Хирург Григорьян рассказал, надо ли менять и чистить стенты

Сюжет Заболевания сердца Благодаря стентированию сегодня существенно возросла эффективность лечения многих сосудистых заболеваний. В частности, инфаркта миокарда. Вместо травмируюшей полостной операции, при которой рассекалась грудная клетка, зачастую пациентам сегодня просто ставится стент — специальную пружинку, которая не дает сосудам сужаться. О том, как жить со стентом, aif.ru рассказал эндоваскулярный хирург, заведующий отделением рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения, кандидат медицинских наук Ашот …

Эксперт Чуланов: доминирующий штамм гриппа обнаруживался в РФ и ранее

Вирус гриппа А(H1N1)pdm09, доминирующий в России в текущем эпидемическом сезоне, обнаруживался на территории страны и в прошлом сезоне, но в небольшом проценте случаев. Об этом сообщил главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов. © Unsplash "В текущем эпидемическом сезоне среди выделенных вирусов гриппа преобладает А(H1N1)pdm09. В прошлом эпидемическом сезоне (2023-2024) вирус гриппа А(H1N1)pdm09 …

Один сеанс упражнений может зарядить мозг энергией на следующие 24 часа

Учёные из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что всего лишь один сеанс физических упражнений способен положительно воздействовать на память — эффект сохраняется в течение целых 24 часов. Научная работа опубликована в International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. © Чемпионат.com Предыдущие исследования фиксировали кратковременное улучшение когнитивных способностей после физических нагрузок, но новая статья показала, что пожилые …

Леус: На Земле началась магнитная буря класса G1

На Земле началась слабая магнитная буря класса G1. Об этом в своем Telegram сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. По его словам, утром индекс Кр, который отражает уровень возмущений геомагнитного поля, достиг отметки в пять единиц. «По прогнозам, в течение сегодняшнего дня геомагнитное поле ожидается преимущественно слабо возмущенным, с непродолжительными периодами слабых магнитных …

Леус: На Земле началась магнитная буря класса G1

На Земле началась слабая магнитная буря класса G1. Об этом в своем Telegram сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. По его словам, утром индекс Кр, который отражает уровень возмущений геомагнитного поля, достиг отметки в пять единиц. «По прогнозам, в течение сегодняшнего дня геомагнитное поле ожидается преимущественно слабо возмущенным, с непродолжительными периодами слабых магнитных …

Чай с мятой. Доктор Мясников рассказал, чем опасны лекарственные травы

Часто люди отказываются от любых лекарств, даже прописанных им врачом, а при этом спокойно пьют чай с мятой, мелиссой, рябиной, шиповником. И считают, что он им полезен. Это правильный подход или так можно нанести себе вред? Об этом aif.ru рассказал доктор Александр Мясников: — Сперва коснусь темы лекарств. Мы можем по-разному к ним относиться, можно спорить, хороши они или плохи, но факт, что продолжительность жизни и активность жизни на Земле …

Что за пронация? Два простых теста проверки здоровья стоп

Если у вас нет медицинского образования, то слова «пронация и супинация» вам вряд ли будут известны. Звучат они тревожно, похоже на диагноз. А что это на самом деле и зачем оценивать эти показатели, aif.ru рассказали исполнительный директор Ассоциации «Лига подиатрии» Ольга Чижевская и подиатр, врач спортивной медицины Владимир Нечаев. Пронация и супинация — не диагнозы, а термины, которыми характеризуется движение стопы. Это естественные и важные механизмы, протекающие в процессе движения, которые помогают телу выдерживать нагрузку …

Когда лучше делать маникюр и стричь ногти в феврале 2025 года?

Категория:  Красота Ответ редакции 0 + — Уход за кожей рук и ногтями необходим в любое время года, но именно зимой они нуждаются в особой заботе и внимании. Как ухаживать за ногтями в феврале и какой день выбрать для похода к специалисту по маникюру в последний зимний месяц в соответствии с фазами Луны — читайте в материале Aif.ru ​Как ухаживать за ногтями зимой? Холод, ветер и мороз — главные враги здорового состояния рук и ногтей. …

EJM: затяжной кашель выступает часто игнорируемым симптомом рака

Ученые из медицинского центра Mayo Clinic (США) назвали пять основных признаков рака, которые большинство пациентов игнорируют. В их числе затяжной кашель, изжога, изменение формы и размера родинок, увеличение лимфатических узлов и наличие крови в кале. Результаты исследования опубликованы в New England Journal of Medicine (NEJM). © globallookpress.com По словам экспертов, выявление рака затрудняется тем, что люди …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .