Врач рассказала, как поднять настроение в пасмурную холодную погоду

Зимой в нашей климатической зоне, когда солнца не хватает, синтез гормона радости может снизиться. В результате человек будет чувствовать себя разбитым, подавленным, хуже высыпаться, рассказала невролог Екатерина Демьяновская, пишет RT. Чтобы этого не произошло, говорит врач, нужно стараться бывать на улице в солнечную погоду, следить за режимом сна, поддерживать физическую активность, полноценно питаться. Также можно …

Снежное чудо. Зимние забавы помогут найти общий язык с детьми

Выходные есть, а что на них делать, особенно родителям с детьми, не всегда понятно. Вот какие советы читателям aif.ru дала заведующая отделением специальной психологии и коррекционного обучения Центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Наталья Павлова. — Новогодние праздники — прекрасное время для совместного отдыха и укрепления детско-родительских взаимоотношений, приобщения детей к системе семейных ценностей. Необходимыми слагаемыми полноценного отдыха всех членов семьи …

Как московские врачи спасли малыша с пороком развития при рождении

Как сообщает пресс-служба департамента здравоохранения Москвы, на днях Саше Савельеву исполнился год. История его рождения была непростой, как и первые дни жизни. Однако все трудности остались позади благодаря профессионализму врачей и любви родителей. © Unsplash Символично, что Саша появился на свет в Перинатальном центре ГКБ №31, которая названа в честь его однофамилицы, знаменитого гинеколога, академика Г.М. …

Этот вид тренировки способствует уменьшению чувства голода

Интенсивные тренировки подавляют уровень голода у здоровых взрослых людей сильнее, чем умеренные упражнения. Причём женщины особенно восприимчивы к такой реакции, сообщается в исследовании, опубликованном в Journal of the Endocrine Society. © Чемпионат.com Авторы изучали влияние интенсивности упражнений на уровень грелина и аппетит. Грелин, известный как «гормон голода», оказывает широкий спектр биологических эффектов, в том числе влияет …

Чуть не умерла. Врач Бережанский: аллергия на икру опасна в любом возрасте

Икра — это деликатес, который большинство любит покупать на праздники. А между тем она входит в восьмерку самых аллергенных продуктов во всем мире. И возникнуть реакция может в любом возрасте, даже если раньше аналогичных проблем не было. В новогодние каникулы врачам особенно часто приходится сталкиваться с аллергией на различные угощения, в том числе на красную икру. Например, Telegram-канал Shot рассказал о случае, как классический бутерброд с красной икрой чуть не довел …

Россиянка привезла из Таиланда редкое заболевание

Случай острой кишечной инфекции, вызванный холероподобным вибрионом, выявлен в Красноярском крае у женщины, прибывшей из Таиланда. © РИА Новости "В Управление Роспотребнадзора по Красноярскому краю поступила информация о случае острого кишечного заболевания (ОКИ), вызванного холероподобным вибрионом, у гражданки Российской Федерации, вернувшейся с отдыха в Таиланде", — сообщила пресс-служба Роспотребнадзора. Заболевшая провела отпуск на Пхукете в период …

Почему детокс опасен для организма?

Детоксикация или детокс — это процесс очищения организма от токсинов и шлаков. Однако врачи предупреждают о возможных опасностях, связанных с детоксом. © runews24.ru В современном мире довольно много различных услуг в сфере красоты и здоровья. Нутрицилоги, диетологи, косметологи и прочие специалисты предлагают новомодные процедуры своим пациентом. В беседе с ИА RuNews24.ru врач-диетолог Алена Капустина рассказала, в …

Свинья не съест? Роспотребнадзор: грипп за сутки доводит до пневмонии

Сюжет Случаи «свиного гриппа» на территории России Роспотребнадзор начал фиксировать рост доли вирусов гриппа в числе возбудителей сезонных инфекций. При этом доминирует грипп А (H1N1), или «свиной грипп». ​Можно слечь за сутки «Этот вирус чаще других вызывает тяжелое течение заболевания и приводит к легочным осложнениям», — предупредили в ведомстве. Осложнения могут развиться в течение 24 часов от начала заболевания, в 65% случаев это пневмония, которая может …

Страдают мозг, сердце и почки: чем опасен холероподобный вибрион

В России был зафиксирован случай острой кишечной инфекции, которую спровоцировал холероподобный вибрион. «Вечерняя Москва» обсудила с врачом-инфекционистом Еленой Мескиной, насколько опасна эта болезнь, какие осложнения вызывает и может ли начаться эпидемия в стране. © Вечерняя Москва По словам специалиста, существуют классический холерный вибрион и вибрионы, которые похожи на холеру (холероподобные). При этом болезнь, вызванная холероподобным вибрионом, …

Врач объяснила, как нехватка солнца влияет на гормон радости

Невролог Екатерина Демьяновская, врач-эксперт Лаборатории «Гемотест», в беседе с RT рассказала, как нехватка солнца влияет на синтез гормона радости — серотонина — и как поднять настроение в пасмурную холодную погоду. © РИА Новости «В обиходе серотонин нередко называют гормоном радости или гормоном хорошего настроения. С научной точки зрения правильнее использовать для серотонина термин «нейромедиатор» — он …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .