Медицинский портал

Основные стоматологические материалы и их применение

Стоматология — это область медицины, которая требует не только высокой квалификации специалистов, но и использования качественных материалов. Стоматологические материалы играют ключевую роль в лечении зубов и восстановлении их функциональности. Они делятся на несколько категорий, каждая из которых имеет свои особенности и предназначение. Классификация стоматологических материалов Материалы, используемые в стоматологии, можно разделить на несколько групп в …

Больше и смертельней. Стало известно, каким раком в России болеют чаще

В России диагноз рак ежегодно получают более 600 тысяч человек. Заболеваемость год от года растет. Это объясняется тем, что в целом люди стали обращаться к онкологам чаще, в том числе и в рамках программы диспансеризации, а методы диагностики с каждым годом совершенствуются. Какие онкологические заболевания выявляются чаще всего? Рассказывает врач-методист аналитического отдела ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова», куратор международного проекта «Рак на пяти континентах» для раковых …

Мужчина сел на диету из масла и сыра, и из его кожи начал вытекать холестерин

Мужчина из Флориды перешел на экстремальную диету с высоким содержанием жиров, ежедневно употребляя большое количество сыра, масла и говядины. Через восемь месяцев у него появились желтые шишки на ладонях, ступнях и локтях. Врачи обнаружили, что уровень холестерина подскочил до более чем 1 000 мг/дл — намного выше, чем здоровый диапазон менее 200 мг/дл. © unsplash Мужчина, …

Россиянам развеяли популярное заблуждение о фитнес-батончиках

Диетолог Юлия Чехонина в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеяла популярное заблуждение о фитнес-батончиках для похудения. В выпуске программы, доступном на платформе «Смотрим», специалистка рассказала, что такие сладости могут иметь высокую калорийность. © Lenta.ru По словам Чехониной, производители утверждают, что в состав таких батончиков входят цельные злаки, но при этом производители умалчивают …

Итальянский врач раскрыл секрет правильного питания долгожителей

Если вы едите меньше вечером и ужинаете раньше, чем обычно, это может быть способом повысить ваши шансы дожить до ста лет, сказал итальянский эксперт по долголетию. По словам доктора Вальтера Лонго, наиболее распространенной привычкой ужина долгожителей является «легкий и ранний ужин». Это связано с тем, что большие приемы пищи вечером могут затруднить метаболизм пищи организмом, …

Канцероген в еде. Раскрыта возможная опасность посуды из черного пластика

Посуда из черного пластика многих привлекает не только из-за ее необычного цвета, но и в силу ее практичности — на ней меньше видны следы износа, частого использования. Однако есть и серьезные ограничения. Почему черный опаснее? Недавние исследования показали, что контейнеры, тарелки, доски, лопатки или вилки с ложками из черного пластика могут быть опасны для здоровья. В частности, такие данные привела американская научная организация Toxic-Free Future вместе с учеными из Амстердамского …

Терапевт Обухов назвал главные преимущества прессотерапии

Прессотерапия нормализует циркуляцию крови и улучшает лимфодренаж. Подробнее о процедуре рассказал терапевт и врач общей практики Вячеслав Обухов в программе "Доктор 24". © Сетевое издание m24.ru Польза Прессотерапия – один из видов аппаратного массажа. Во время процедуры сила нажатия прибора четко контролируется. Это помогает достичь максимального терапевтического эффекта, рассказал Вячеслав Обухов. «Благодаря автоматике можно дозированно и …

Фитнес-эксперт Медведева: приседания и отжимания подойдут для утренней зарядки

Выполнение приседаний и выпадов по 10 раз в три подхода подойдет для утренней мини-зарядки. Об этом Pravda.Ru рассказала фитнес-наставник Анастасия Медведева. © Газета.Ru По ее словам, стоит также делать три подхода отжиманий и упражнения на пресс, например, скручивания. Кроме того, в число полезных она отнесла упражнение на спину «Лодочка». Эксперт также советует делать утром суставную гимнастику. …

Отлипай, пока не поздно. Учёные: от коротких видео наш мозг «гниёт»

Главным словом 2024 года составители Оксфордского словаря выбрали выражение brain rot, что в переводе на русский означает «гниение мозга». Речь идёт о бездумном потреблении интернет-контента, скроллинге соцсетей и безостановочном просмотре видеороликов, рассчитанных на невзыскательный вкус. Авторы термина brain rot предполагали, что такое погружение в интернет-реальность оказывает негативное воздействие на психику человека и его головной мозг. Последние исследования учёных показывают, что их опасения более чем …

Упражнения на пресс в планке: как правильно делать

Этот тренировочный элемент заставит поработать сразу несколько групп мышц. © Чемпионат.com «Сложно переоценить значение фитнеса в эпоху сидячего и малоактивного образа жизни. Регулярные тренировки и физические нагрузки благотворно влияют на здоровье внутренних органов и опорно-двигательного аппарата, не говоря уже о внешнем виде и общем самочувствии», — Алёна Аверьянова, фитнес-тренер DDX Fitness. С точки зрения силовой активности …