Как похудеть в ногах? Эффективные упражнения и правильное питание

Отложение подкожного жира вокруг талии, ягодиц и бедер у женщин стимулируют половые гормоны. Это обосновано физиологией — запасы веществ необходимы при беременности и грудном вскармливании. И действительно, похудеть в ногах и бедрах, как правило, мечтают именно женщины. «Лента.ру» выяснила, какие упражнения помогают сделать ноги стройнее и как стоит питаться, чтобы снизить вес. © Lenta.ru Почему полнеют …

Ученый назвал три продукта, снижающие холестерин у людей, живущих до ста лет

Исследователь из Университета Южной Калифорнии Валтер Лонго рассказал, каких правил придерживаются люди, которые живут до ста лет. Как отметил эксперт в области старения, самым распространенным правилом долгожителей является «легкий и ранний ужин» примерно за три часа до сна. По его словам, поздний прием пищи связан с более высоким уровнем холестерина и повышенным давлением. Об этом …

Ученый назвал три продукта, снижающие холестерин у людей, живущих до ста лет

Исследователь из Университета Южной Калифорнии Валтер Лонго рассказал, каких правил придерживаются люди, которые живут до ста лет. Как отметил эксперт в области старения, самым распространенным правилом долгожителей является «легкий и ранний ужин» примерно за три часа до сна. По его словам, поздний прием пищи связан с более высоким уровнем холестерина и повышенным давлением. Об этом …

Магнит недомоганий. Врач Ким: этой зимой многие остро реагируют на бури

Отчего магнитные бури этой зимой влияют на многих так сильно? Об этом aif.ru рассказала ассистент кафедры госпитальной терапии Института материнства и детства Пироговского Университета, к. м. н. Татьяна Ким: — Реакция человека на магнитные бури зависит от индивидуальной чувствительности. Реакция может оказаться и без хронических заболеваний у людей, у которых наблюдается снижение либо повышение сосудистого тонуса с вегетативными нарушениями. Вегетативные нарушения центральной нервной системы, например, молодые люди …

Подмосковные хирурги удалили женщине 35-сантиметровую опухоль матки

Хирурги Ногинской больницы удалили пациентке 35-сантиметровую опухоль матки, сообщает "Радио 1" со ссылкой на пресс-службу подмосковного Минздрава. © РИА Новости В ведомстве рассказали, что 44-летняя женщина поступила в гинекологическое отделение медучреждения с жалобами на боль в животе, его увеличение и кровотечение. Во время обследования у нее нашли опухоль матки весом более трех килограммов и диаметром 35 …

Гастроэнтеролог Белоусов рассказал, сколько раз в неделю можно есть мороженое

Есть мороженое можно не чаще двух–трех раз в неделю, однако безопасная доза зависит от индивидуальных потребностей человека. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов. © Вечерняя Москва Он добавил, что в общем рекомендуется ограничить потребление сахара и калорий. Если есть мороженое чаще чем два–три раза в неделю, это может …

Главу Минздрава Камчатки сняли с должности после вспышки гепатита в диспансере

Министр здравоохранения Камчатского края Александр Гашков отправлен в отставку после скандала в краевом онкологическом диспансере, где гепатитом заразились почти 40 человек. Об этом сообщил губернатор Владимир Солодов. «Я принял решение освободить от должности министра здравоохранения Камчатского края», — написал глава региона в своем Telagram-канале. Ранее сообщалось, что на Камчатку прибыли инфекционисты и эпидемиологи из Москвы. …

На Камчатке освободили от должности главу минздрава края

Александр Гашков лишился должности министра здравоохранения Камчатского края. Об этом сообщил глава региона Владимир Солодов. Одна из причин — вспышка вирусного гепатита В и С среди пациентов краевого онкодиспансера. «Состоялось совещание по вопросам здравоохранения, по его итогам я принял решение освободить от должности министра здравоохранения Камчатского края», — отметил губернатор в своем телеграм-канале. Напомним, в …

Сам себе косметолог. Хирург Карапетян: укол красоты может вызвать тромб

Каждый современный косметолог имеет в своем арсенале большой спектр препаратов для контурной пластики, в частности филлеры, которые еще называют «уколами красоты». Однако нередки случаи, когда женщины делают себе инъекции самостоятельно, покупая некие препараты в свободном доступе. Чем это грозит, aif.ru рассказывает пластический хирург Георгий Карапетян. Просто укол и все? К сожалению, сегодня мы часто слышим о негативных последствиях, к которым привело обращение за косметологической …

Распространение микробов: Онищенко рассказал об опасности зефира

Геннадий Онищенко, заместитель президента Российской академии образования и известный эпидемиолог, выразил мнение, что зефир марок «Лянеж» и «Белевский зефир» мог быть подвержен заражению микробами в процессе производства. Он уточнил, что одним из основных источников такого заражения является человек, который может беззаботно принести инфекции, такие как респираторные заболевания, на производственную линию. © Вечерняя Москва По словам Онищенко, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .