Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Во избежание травм поясницы во время работы на огороде необходимо делать перерывы на отдых каждые полчаса, заявила NEWS.ru врач-терапевт Видновской клинической больницы Сабина Дельманова. По ее словам, расслабить мышцы спины можно, если лечь на твердую поверхность. © РИА Новости Чтобы избежать проблем с поясницей, не ставьте трудовых рекордов, устраивайте отдых каждые полчаса. Лучше всего лечь на …
Далеко не всегда для сохранения молодости лица надо бежать к косметологу и пластическому хирургу. Иногда проблема кроется лишь в проблемах с шеей. Почему она так важна для сохранения молодости лица и как можно помочь себе выглядеть свежо, здорово и красиво простыми методами без инъекций, aif.ru рассказал врач-остеопат Владимир Животов. Здоровье шеи напрямую связано с молодостью …
Просыпаться с ощущением, будто вместо сна вы таскали мешки с цементом, — это не норма. Скованность в шее, ноющая поясница, онемевшие плечи — так тело сигнализирует о перегруженных мышцах, плохом кровотоке или просто накопившемся стрессе. Особенно остро это чувствуют те, кто целый день сидит за компьютером, носит тяжести или спит в неудобной позе. Хорошая новость: …
55-летняя жительница Сан-Франциско, США, Джейми Комер, которая лечилась от онкологического заболевания с 2016 года, дала спасающий от рака совет. Ее историю опубликовало издание People. © РИА Новости У Комер диагностировали в 2016 году рак толстой кишки четвертой стадии с метастазами в печень. Тогда у женщины нашли 57 опухолей. Врачи предполагали, что она не проживет и полугода, …
Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения сердечных заболеваний, метаболического синдрома. Помочь с этим могут определённые продукты. © Ferra.ru Овёс. В нём много растворимой клетчатки, что помогает снизить холестерин. Авокадо. Эти фрукты полны клетчатки, жиров и содержат немного белка. Одно авокадо — это около 13,5 г клетчатки, то есть почти половина рекомендуемой суточной нормы для …
В Японии благодаря новаторской методике с использованием стволовых клеток парализованный мужчина вернул себе возможность передвигаться, о чем сообщило издание Asahi. Этот эксперимент стал результатом кропотливой работы японских ученых. © Московский Комсомолец Ученые из Университета Кэйо отобрали для участия в исследовании четырех пожилых мужчин, столкнувшихся с серьезными травмами, которые привели к утрате двигательной активности. Каждому из пациентов …
Для успешного похудения не нужно отказываться от целых групп продуктов, употреблять детоксикационные соки и увлекаться «полезными» снеками. Об этом изданию WellnessPulse рассказала диетолог Лама Даллул из медицинского центра Seven Dimensions (ОАЭ). © Газета.Ru По словам эксперта, многих худеющих привлекают полезные батончики мюсли, йогурты и протеиновые сладости. Может показаться, что замена обычных упакованных продуктов на органические или …
Вместо того, чтобы удалять приложения или ставить запреты на покупку новых вещей, важно научиться делать обдуманный выбор и применять инструменты, которые предлагают эти площадки. Например, чтобы избегать лишних трат, можно подписываться на конкретный магазин внутри маркетплейса, рассказала aif.ru психолог Мадина Карманова. По данным Минпромторга, в 2024 году 84% россиян покупали что-либо на маркетплейсах. При этом, как подсчитали в Ассоциации компаний интернет-торговли (АКИТ), всего …
Для того, чтобы не допустить перехода преддиабета в клинически выраженный диабет, необходимо потреблять сложные углеводы, некрахмалистые овощи, ненасыщенные жиры и фрукты. Об этом изданию WellnessPulse рассказала доктор Джилл Корлеоне, диетолог из Университета Нью-Йорка. © Газета.Ru По словам эксперта, преддиабет — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови повышается, но не достигает значений, позволяющих диагностировать сахарный …
Сюжет Заболевания сердца Обычный вирус папилломы человека, который есть в организме многих людей, увеличивает в два раза риск развития ишемической болезни сердца и, следовательно, инфарктов тоже. Это обнаружено в новом исследовании. Доклад об этом сделан сегодня на ежегодной научной сессии «Американского колледжа кардиологии». Он еще и рак вызывает Вирус папилломы человека (ВПЧ) чрезвычайно широко распространен. Он передается преимущественно половым путем, и его обнаруживают у 85% женщин …