Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Вы постоянно чувствуете усталость, раны плохо заживают, тянет на сладкое, волосы выпадают, а вес не уходит? Хорошо бы разобраться, нет ли у вас дефицита протеинов в рационе, это очень частая история. Сколько же белка нужно есть женщине каждый день? Не чтобы накачаться до бицепсов и трицепсов (это не так чтобы просто, на самом деле), а …
1 апреля отмечают День смеха. Все много и часто смеются, и это невероятно полезно. Как смех и юмор влияют на наше эмоциональное состояние и психическое здоровье? Об этом aif.ru рассказала кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической психологии ИКПСР Пироговского университета Елена Иванова: — Юмор позволяет играть с нашим видением мира, рассматривать вещи под разными углами и …
Речь может идти о микоплазменной инфекции, уточнили в ведомстве. © Unsplash «Роспотребнадзор получил официальный ответ на вопросы, поставленные перед редакцией Telegram-канала, который опубликовал информацию о появлении якобы неизвестного вируса в России. Ответ подтверждает отсутствие эпидемиологических рисков в связи с пятью случаями заболевания, предположительно вызванными микоплазменной инфекцией, на территории Москвы и Московской области», — говорится в заявлении. …
Картошка — питательный и универсальный овощ. Однако проросший или имеющий зелёный пятна картофель содержит более высокий уровень определённого токсина. Этот токсин может вызвать тошноту после употребления овоща. © Ferra.ru Лорен Харрис-Пинкус, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что в картошке есть два вида гликоалкалоидов. Оба из них — природные токсины соланин и чаконин. Выше всего их концентрация …
Понятие «крепкие кости» широко используется как в медицине, так и в повседневной жизни. Что оно означает, и можно ли измерить их крепость? Говоря о крепости костей, врачи имеют в виду высокую плотность и прочность костной ткани, при которой кости меньше подвержены переломам и таким заболеваниям как остеопороз. Известно, что плотность костной ткани зависит от возраста …
Отмечено продолжение снижения заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом в России, на прошлой неделе количество случаев сократилось на 16,7%. Число госпитализаций уменьшилось почти на 15%, сообщили журналистам в пресс-службе Роспотребнадзора. © ТАСС "На 13 неделе в Российской Федерации отмечено продолжение снижения заболеваемости ОРВИ и гриппом — на 16,7%, как и госпитализаций — на 14,8%. …
Вегетарианская диета может привести к дефициту железа и кальция, заявила NEWS.ru врач-диетолог доктор медицинских наук Елена Хохлова. По ее словам, неправильное планирование рациона способно вызвать серьезные проблемы со здоровьем. © Unsplash Веганская и вегетарианская диеты могут быть полезными и здоровыми, если они грамотно спланированы. Однако существуют определенные риски дефицита питательных веществ, которые могут возникнуть при неправильном …
Порядка 6 млн человек в России имеют диагноз "сахарный диабет", около 67 тыс. из них — несовершеннолетние. Об этом сообщила директор департамента организации медицинской помощи и санаторно-курортного дела Министерства здравоохранения РФ Екатерина Каракулина. © Unsplash "У нас на сегодняшний день в Российской Федерации страдает сахарным диабетом почти 6 млн граждан, из них детей — почти 67 …
Похудеть на 10 кг легко! Ведь метод «здоровой тарелки» действительно работает. Не нужно бояться, нужно просто разобраться и худеть станет проще! Современные диетологи предлагают простую и эффективную концепцию «здоровой тарелки», которая позволяет питаться сбалансированно без сложных подсчётов. Этот метод особенно полезен для тех, кто следит за своим весом и здоровьем. © Unsplash 1. Овощная часть (50% …
Врач-эндокринолог Алевтина Оранская назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» неожиданную причину возникновения запоров. Выпуск с объяснением специалистки доступен на платформе «Смотрим». © Lenta.ru Оранская заявила, что к запорам могут приводить проблемы с щитовидной железой, а именно — аутоиммунный тиреоидит. «Это признак, который при нарушении функций щитовидной железы появляется так же рано, …