Спор решен. Найден ответ, когда принимать душ — утром или вечером

Душ — гигиеническая привычка, которая у многих индивидуальна. Кто-то буквально не вылезает из него, кто-то принимает дважды день, а другие отводят для процедуры либо утро, либо вечер. Те, кто любит принять душ с утра, говорят о том, что он дарит заряд бодрости на весь день. Любители душа вечером уверены, что он помогает снять с себя всю усталость, расслабляет и способствует более комфортному сну. И вот, наконец, ученые …

Лечение наркомании: современные подходы и этапы выздоровления

Лечение наркомании — это сложный, поэтапный и продолжительный процесс, который требует участия опытных специалистов, поддержки близких и внутренней мотивации самого зависимого. Наркомания — это не просто вредная привычка, а тяжёлое хроническое заболевание, влияющее на психику, физическое здоровье и социальные связи. Успешное лечение возможно при системном подходе и использовании проверенных медицинских и психотерапевтических методик. © РИА Новости …

Оральные контрацептивы связали с риском для здоровья

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) могут втрое повышать риск криптогенного ишемического инсульта у молодых женщин. Такие данные были представлены на конференции Европейской организации по изучению инсульта (ESOC) 2025. © Lenta.ru Криптогенный инсульт — это инсульт, причина которого не установлена. Он составляет до 40 процентов ишемических инсультов у молодых взрослых, однако влияние половых факторов риска, таких как использование …

Воспаление в сосудах и кишечнике: Врач назвал пять продуктов опаснее газировки

Некоторая еда, которую считают даже полезной, на самом деле «маскирует сахар и калории». От чего лучше отказаться, чтобы сохранить здоровье, объяснил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Как пишет врач в своем телеграм-канале, можно получить ударное количество калорий (порядка 500), если съедать на завтрак гранолу или мюсли. Кроме того, нужно учитывать, что часто в …

Врач назвал два симптома, предшествующие моментальной остановке сердца

Случаи, когда внезапно от остановки сердца умирают молодые спортсмены, — не такая редкость. Как правило, это связано с так называемой фатальной аритмией. «Без экстренной дефибрилляции смерть наступает через несколько минут», — объяснил кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев, анализируя происшествие с велосипедистом из Нижнего Новгорода, который скончался во время подъема по Окскому …

Как сделать правильный банный веник. Инфографика

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 21. Образование вне игры? 21/05/2025 Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 21 21/05/2025 Представить русскую баню без веника невозможно. Как сделать правильный веник, рассказывает агроном Денис Терентьев.  Источник

Что делать, если содрал родинку: 3 совета врачей

Разбираемся, в каком случае это может быть опасно, а когда беспокоиться не стоит. © unsplash Родинки на коже можно поранить не только в быту, но и во время тренировки. Неосторожное взаимодействие со спортивным инвентарём способно привести к повреждению. Существует мнение, что любые вмешательства и повреждения на коже, имеющей большое количество родимых пятен, чреваты для человека серьёзными …

Врач Мойсенко: овощи для винегрета не стоит доваривать до конца

Чтобы сделать винегрет более полезным, овощи следует отваривать до состояния альденте, то есть оставлять слегка недоваренными. Так они сохранят максимальное количество витаминов и микроэлементов. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщила главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко. © Газета.Ru «То, что сегодня критикуется: свекла — нет, морковь — нет, потому что …

Врачи помогли пациентке родить здоровую девочку после 11 курсов химиотерапии

Иногда рак обнаруживают у молодых женщин, которые собрались рожать, еще не зная о недуге. Раньше таким пациенткам врачи обычно рекомендовали сделать аборт. Но развитие фармакологии и медицинских технологий позволило таким пациенткам во многих случаях не прерывать беременность и рожать здоровых детей. В Московском областном НИИ акушерства и гинекологии (МОНИИАГ) имени академика В.И.Краснопольского, специалисты которого специализируются …

Защитят ли «старые» антитела от нового варианта коронавируса

Резкий всплеск заболеваемости COVID-19 регистрируется в странах АзииВ Азиатских странах — новая волна COVID-19. В Гонконге заболеваемость выросла в 30 раз за последние 10 недель. В сточных водах уровень SARS-CoV-2 в Гонконге сейчас максимальный с середины 2023 года. Наплыв заболевших также в Сингапуре, Китае, Таиланде. В эти страны сейчас часто ездят российские туристы. Могут ли …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .