Медицинский портал

Здоровая спина. Это ежедневное упражнение избавит от боли в пояснице

Норвежские исследователи из Университета науки и технологий в рамках своей работы обнаружили, что ходьба более 100 минут в день связана со снижением риска хронической боли в пояснице на 23%. Отмечается, что боль в пояснице встречается у людей всех возрастов и входит в число самых дорогостоящих хронических заболеваний. Специалисты утверждают, что ходьба — это самая доступная форма физической нагрузки. В исследовании «Объем и интенсивность ходьбы и риск хронической боли в пояснице», опубликованном …

Экзема: симптомы у взрослых и детей, лечение заболевания

Экзема — воспалительное заболевание, которое приводит как к визуальным проблемам с кожей, так и к сильным болевым ощущениям. Причиной экземы могут стать самые разные факторы — красные зудящие пятна возникают из-за сильного стресса, слишком активного использования санитайзеров и даже из-за неправильного мытья рук. «Лента.ру» побеседовала с врачом-дерматологом, чтобы выяснить, заразна ли экзема, какие разновидности этого …

Врач Уланкина: спасенному из воды необходимо провести реанимационные мероприятия

Оказавшись свидетелем спасения утопающего, в первую очередь необходимо вызвать скорую помощь, а затем приступить к реанимационным мероприятиям. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. © Газета.Ru Как предупреждал в беседе с газетой «Известия» председатель общероссийской общественной организации «Российское общество первой помощи» Леонид Дежурный, при первой медицинской помощи утопающему ни в коем …

Стоматологи смогут выполнять операции любой сложности

В Сеченовском университете разработали новый хирургический набор, который позволит установить пациентам дентальные имплантаты в самых сложных случаях. Например, когда кость под потерянными зубами атрофировалась и места для установки зубного протеза недостаточно. — Сейчас инструменты для установки дентальных имплантатов — винтов, которые вживляются в челюсть для крепления коронок при протезировании зубов, — закупают за границей, — …

Оптом не пойдет. Нутрициолог объяснила, почему важно пить витамины по инструкции

Инструкции — не просто вкладыш, а много — не значит хорошо. Если витамины пить неправильно, то можно не получить ожидаемого от них эффекта и потратить деньги впустую. У каждого витамина есть определенные условия, которые необходимо соблюдать, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. В беседе с «Газетой.ru» она подчеркнула, что витамины могут не усваиваться и конфликтовать друг …

Старшему поколению. В Москве проведут обучающие лекции и мастер-классы

Блогеры-врачи ОК проведут серию обучающих и познавательных мероприятий для старшего поколения в Москве. Лекции, выступления и мастер-классы будут проходить каждый вторник на Болотной площади на «Зеленом маркете» проекта «Сделано в Москве» в рамках проекта «Московское долголетие». Участникам проекта расскажут, как избежать набора лишнего веса, солнечных ожогов и нарушения пищеварения, какие правила питания необходимо соблюдать в путешествиях и в дороге. Источник

Как работают антидепрессанты: механизм действия, побочные эффекты и синдром отмены

Депрессия — это не просто легкое ощущение грусти, которое мы испытываем время от времени, а серьезное нарушение психического здоровья. Справиться с таким заболеванием под силу далеко не каждому, тогда как последствия депрессии могут быть тяжелыми — вплоть до суицида. В тяжелых случаях людям с депрессией надо обращаться к психиатру, который назначит специальные лекарства — антидепрессанты. …

Не только недосып и неудачная поза. 10 причин головной боли по утрам

Сомнолог Лебедева перечислила 10 причин головной боли по утрам. Многие хоть раз в жизни сталкивались с этим симптомом сразу после пробуждения. Чаще всего причина такой головной боли лежит на поверхности — слишком короткий сон, неудачная поза или, например, апноэ. Но влиять на самочувствие могут и другие факторы. Почему может болеть голова после пробуждения, «Секрету» рассказала …

Время красоты. Врач Кабулов назвал семь процедур, которые надо делать летом

Летний сезон с активным солнцем, сухим воздухом и усиленным потоотделением становится настоящим стрессом для кожи. Все это может спровоцировать раздражения, обезвоживание, высыпания и ускоренное ее старение. Именно поэтому так важно усиливать не только ежедневный уход, но и поддержку с помощью профессиональных косметологических процедур, особенно в знойные месяцы. Какие процедуры лучше делать именно летом, aif.ru рассказал Георгий Кабулов, пластический хирург, косметолог центра инновационной медицины. Почему …

Росздравнадзор: у 31% женщин до 39 лет есть риски или заболевания репродуктивной системы

Факторы риска или заболевания репродуктивной системы в 2024 году были выявлены у 31% женщин в возрасте от 18 до 39 лет. При этом у мужчин этот показатель составил всего 22% ввиду меньшего посещения профилактических мероприятий, сообщила глава Росздравнадзора Алла Самойлова. © РИА Новости «Результаты "взрослой" репродуктивной диспансеризации в 2024 году: женщины 18-39 лет [имеют] факторы риска …