Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Острая конкуренция за квалифицированные кадры повышает продажи полисов добровольного медицинского страхования (ДМС). А соискатели теперь воспринимают наличие медстраховки в соцпакете как обязательное условие. В первом квартале 2025 года, по данным Банка России, взносы работодателей по ДМС выросли на 21,6% по сравнению с тем же периодом прошлого года. Объем сборов в сегменте вырос до почти 80 …
Физиотерапевт и диетолог Адам Эназ назвал способ сделать мышцы рельефными без вреда для здоровья. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Эназ заявил, что необходимо включать в процесс занятий силовые и кардиотренировки. Также он рекомендовал пить много воды, чтобы поддерживать обмен веществ и общее состояние здоровья, спать по восемь часов в сутки, чтобы ускорить восстановление, и …
В России растет количество нарушений интеллектуальных прав — ежегодный прирост составляет 20%, говорит статистика Суда по интеллектуальным правам. При этом на прошедшем Петербургском международном экономическом форуме-2025 тема инновационного развития с прицелом не только на внутренний рынок, но и на экспорт, стала одной из ключевых: она фигурировала в большинстве дискуссий о будущих инвестициях. Инвесторов, реально заинтересованных …
Хирурги РДКБ применили уникальную технологию навигации для удаления доли легкогоХирурги Российской детской клинической больницы Минздрава РФ провели сложнейшую операцию ребенку с редкой врожденной аномалией, при которой легкие поражают множественные кисты. Точно определить границы пораженных тканей, которые нужно было удалить, хирургам помогла инновационная технология флуоресцентной визуализации — контрастный препарат был введен юной пациентке с помощью ингаляции. …
На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными веществами и положительно влияет на здоровье человека. © Ferra.ru Зернёный творог обладает сразу несколькими полезными для организма человека свойствами. Улучшает здоровье кишечника. Некоторые виды творога обогащают пробиотиками. Они улучшают баланс бактерий в организме. Продукты …
Связь между ночными кошмарами и ускоренным биологическим старением, а также риском преждевременной смерти выявили исследователи из Имперского колледжа Лондона. Они изучили данные более 180 тысяч людей. Наблюдение за добровольцами длилось порядка 19 лет. Доктор Абидеми Отайку отметил, что тревожным признаком является даже то, что кошмары снятся раз в неделю. «Испытывающие ночные кошмары еженедельно, как показала …
АиФ Здоровье № 12. Пить надо больше: 6 признаков обезвоживания 24/06/2025 Применение современных ядохимикатов даёт гарантию, что вы не останетесь без урожая, несмотря на козни природы, вредителей и болезней. Но неграмотное использование ядов чревато опасными, а порой и фатальными отравлениями. Наш эксперт — журналист, телеведущий, профессиональный садовод и огородник Андрей Туманов. Главные ядохимикаты — это пестициды (для борьбы с вредителями растений), гербициды (уничтожают сорняки), фунгициды (от грибных инфекций), …
Железо из растительных продуктов усваивается хуже, если запивать их кофе. Об этом рассказала диетолог Паула Мартин в интервью изданию El Español. © unsplash Мартин напомнила, что дефицит железа может проявляться в виде усталости, снижения концентрации внимания и плохой физической работоспособности. «Железо играет ключевую роль в транспортировке кислорода в организме. Поэтому его недостаток может привести к анемии», …
Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что от храпа можно избавиться. В своем Telegram-канале она подсказала россиянам пять эффективных способов это сделать. © Lenta.ru По словам врача, при храпе необходимо контролировать положение тела во время сна. Для этого она посоветовала спать на боку: в этом случае рот не будет непроизвольно открываться, а язык — откидываться. Тем временем …
Эксперт XFIT, фитнес-тренер Алена Грибанова назвала россиянкам способы быстро сжечь жир на бедрах. Соответствующий комментарий поступил в распоряжение «Ленты.ру». © Lenta.ru Чтобы похудеть в данной области, нужно соблюдать правильное питание, выполнять физические упражнения и вести здоровый образ жизни, считает специалист. В первую очередь Грибанова посоветовала включить в тренировочный процесс кардионагрузку, а именно активную ходьбу, бег, прогулки …