Эксперт рассказал о лучшем усвоении организмом козьего сыра

Лактозы и жира в нём меньше, чем в продукте на основе коровьего молока. © unsplash Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал основатель сыроварни Алексей Рубцов. «В козьем сыре лактозы поменьше, но все равно люди, которые реагируют на лактозу, должны проконсультироваться с врачом. Просто структура козьего молока заключается в том, что у него жировые шарики …

Как правильно восстановить силы после работы: секреты идеального отдыха

Психолог Клепинин: После работы в офисе лучше прогуляться на свежем воздухеКак говорят специалисты, отдых — это не лень, а жизненная необходимость. Без него неизбежно наступает истощение — физическое, эмоциональное и интеллектуальное. Почему так важно уметь отдыхать, какие ошибки мы совершаем и как научиться по-настоящему восстанавливать силы, рассказал читателям «РГ» психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования …

Как правильно восстановить силы после работы: секреты идеального отдыха

Психолог Клепинин: После работы в офисе лучше прогуляться на свежем воздухеКак говорят специалисты, отдых — это не лень, а жизненная необходимость. Без него неизбежно наступает истощение — физическое, эмоциональное и интеллектуальное. Почему так важно уметь отдыхать, какие ошибки мы совершаем и как научиться по-настоящему восстанавливать силы, рассказал читателям «РГ» психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования …

Барометр в колене. Стало известно, почему при низком давлении болят суставы

Атмосферное давление сегодня сильно снижается, а значит, проблемы будут у людей с заболеваниями суставов. Почему они так реагируют, и как избежать этих болей, aif.ru рассказывает доктор Константин Спахов.  Если верить синоптикам, то сегодня в столице давление падает чуть ли не до рекордно низкого уровня. Это называют «барической ямой». Ее глубина может достичь 734 мм рт. …

Некоторые популярные лекарства сочли опасными во время жары

Фармацевт Паула Матеос призвала отказаться от приема некоторых популярных лекарств летом. Их она назвала в беседе с изданием EPE. © Lenta.ru Матеос сочла опасными антигистаминные средства, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты, антидепрессанты, антигипертензивные лекарства, оральные контрацептивы и ретиноиды. Все они под воздействием солнца могут привести к негативным последствиям для здоровья, предупредила медик. По словам врача, …

Диетолог подсказала дешевый способ уменьшить биологический возраст на 10 лет

Диетолог Фэй Джеймс уверена, что необязательно быть миллионером и проходить через рискованные процедуры, чтобы уменьшить биологический возраст. Дешевый способ омолодиться на 10 лет она подсказала Daily Mail. © Lenta.ru Специалистка убеждена: первое, что нужно менять — это питание. По ее мнению, для начала стоит как можно больше разнообразить рацион, включить в него всевозможные овощи и зелень, …

Врачи получат право отступать от клинических рекомендаций. Каких случаев это коснется и что изменится для пациентов

Строгое соблюдение врачами клинических рекомендаций может стать необязательнымКомитет Госдумы по охране здоровья поддержал предложенные Минздравом и одобренные правительством поправки сразу в два федеральных закона, которые определяют правовой статус клинических рекомендаций (КР). Предложенные изменения дают возможность врачам более гибко пользоваться клиническими рекомендациями, применяя индивидуальный подход, если этого требуют интересы пациента. Как пояснили «РГ» в комитете, в …

Врачи получат право отступать от клинических рекомендаций. Каких случаев это коснется и что изменится для пациентов

Строгое соблюдение врачами клинических рекомендаций может стать необязательнымКомитет Госдумы по охране здоровья поддержал предложенные Минздравом и одобренные правительством поправки сразу в два федеральных закона, которые определяют правовой статус клинических рекомендаций (КР). Предложенные изменения дают возможность врачам более гибко пользоваться клиническими рекомендациями, применяя индивидуальный подход, если этого требуют интересы пациента. Как пояснили «РГ» в комитете, в …

Россиянка увеличила грудь и осталась без волос

Россиянка, чье имя и фамилия не раскрываются, увеличила грудь и осталась без волос. Соответствующую историю публикует Telegram-канал Shot. © Lenta.ru По информации издания, после хирургического вмешательства у женщины началась сильная аллергия. Известно, что сначала ей установили анатомические импланты на 220 миллилитров, а на последней операции — круглые объемом 475 миллилитров. Позже у пациентки произошел отек Квинке, …

Диетолог предупредила об опасных способах приготовления кофе

Диетолог Ронда Патрик заявила, что кофе в зависимости от способа приготовления меняет свои свойства. Опасные способы варить кофе она перечислила в видео, опубликованном в социальной сети X, пишет Daily Mail. © Lenta.ru Патрик отметила, что благодаря полифенолам кофе уменьшает риск деменции и может предотвращать повреждения ДНК, которые являются предшественниками рака. В то же время в напитке …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .