Медицинский портал

Почему обычную зарядку надо обязательно дополнять силовыми упражнениями

Nature Communications: Силовые тренировки активируют «белок молодости»Если кардионагрузки (бег трусцой, плавание, аэробика, велосипед) делают выносливее наше сердце и сосуды, то силовые тренировки способны омолодить организм. Это еще раз подтвердило исследование, результаты которого опубликованы в Nature Communications. Авторы исследования убедились: силовые упражнения запускают выброс особого белка — CCDC186, который связан с замедлением старения, так как регулирует …

В больницы с жалобами на укусы клещей обратились почти 386 тысяч россиян

С начала сезона активности клещей в медицинские учреждения с жалобами на укусы обратились почти 386 тысяч россиян, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. © Unsplash Больше всего обращений из-за укусов клещей зарегистрировано в Челябинской, Свердловской, Кировской, Томской, Кемеровской областях, а также в Удмуртской Республике и Пермском крае. При этом прививку от клещевого энцефалита сделали более 3,3 млн человек, …

Женщина сбросила 50 килограммов и поделилась секретами похудения

Американка сбросила 50 килограммов после операции и радикально изменила образ жизни. Секретами похудения она поделилась с Times Republican. © Lenta.ru Жительница города Маршаллтаун Амбер Снайдер долгое время боролась с лишним весом. Несмотря на попытки придерживаться диеты и занятия спортом, ей никак не удавалось прийти в форму. В августе 2024 года она решилась на шунтирование желудка. В …

Бьют по сердцу и почкам: Продлит жизнь отказ от трех продуктов, объяснил врач

Кардиолог Алексей Жито перечислил основные правила, помогающие держать давление под контролем. Специалист отметил, что не стоит «дожидаться первых симптомов». Когда они появляются, жизненно важные органы «уже страдают». Высокое давление негативно влияет на сердце, почки и мозг, разрушает сосуды изнутри, предупредил кардиолог. Он посоветовал вместо сладкого и мучного делать белковые перекусы. От любой колбасы (жирных соусов …

Подмосковные врачи спасли мужчину, который выпил гербицид вместо газировки

Врачи Сергиево-Посадской больницы оказали помощь мужчине, который случайно выпил химикат для уничтожения сорняков, приняв его за газировку. Об этом сообщает пресс-служба регионального министерства здравоохранения. © globallookpress.com «Бригадой скорой помощи в Сергиево-Посадскую больницу был доставлен 40-летний мужчина, который вместо сладкой газировки выпил гербицид – химическое средство для борьбы с растительностью. С его слов, работая на даче, он …

Названы два убивающих здоровье продукта

Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что многие люди ежедневно употребляют два продукта, которые убивают здоровье. Их он назвал в разговоре с изданием El Español. © Lenta.ru «Регулярное употребление сахара и рафинированной муки, согласно многочисленным исследованиям, коррелирует с ростом заболеваемости раком», — предупредил Рохас. По словам специалиста, эти два продукта также приводят к возникновению патологий сердечно-сосудистой системы, …

28-летняя женщина испытывала только один симптом до последней стадии рака

Жительница Великобритании испытывала лишь один симптом до последней стадии рака желудка. Об этом пишет издание Metropoles. © globallookpress.com 28-летняя Джорджия Гардинер вела здоровый образ жизни, но однажды у нее возникли боли в животе. Девушка обращалась в больницу шесть раз, однако врачи сказали, что это проявления изжоги из-за гастроэзофагеального рефлюкса. Англичанка добилась нескольких дополнительных обследований, в ходе …

Врач дал рекомендации для борьбы с хрустом в коленях

Хирург Митчел Макдауэлл заявил, что даже в пожилом возрасте еще не поздно изменить образ жизни, чтобы избавиться от хруста и скрипа в коленях. Рекомендации он дал в беседе с изданием Infobae. © Lenta.ru Как отметил Макдауэлл, начать необходимо с похудения, чтобы снизить нагрузку на суставы. Также он посоветовал для борьбы с хрустом в коленях включить …

Не надо замораживать и подходит для всех: В чем преимущества сухой плазмы, которую применяют в ВС РФ

Сухую плазму можно без опасений вводить раненым с любой группой кровиКогда приходится спасать людей в условиях чрезвычайной ситуации, на счету каждая секунда. Теперь у военных медиков появился мощный инструмент — сухая плазма, способная резко повысить выживаемость при тяжелой кровопотере. Инновационная разработка уже доказала свою эффективность, стабилизируя состояние раненых до доставки в госпиталь. «Уникальный продукт — …