Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Пресс считается наиболее популярной группой мышц, которую хотят поддерживать в тонусе многие спортсмены. При этом обрести кубики на животе можно в любом возрасте, даже после 40 лет, утверждает эксперт по мужскому здоровью и снижению веса Энтони Балдуцци. Какие упражнения помогут добиться такого эффекта — далее в материале. © Секрет Фирмы С чего начать Балдуцци посоветовал первоочерёдно …
Придверные коврики могут стать не только украшением, но и источником угроз для здоровья, если за ними не ухаживать. © runews24.ru Как пояснила старший преподаватель кафедры биотехнологии РТУ МИРЭА Мария Золотарева, коврики с длинным ворсом особенно уязвимы к накоплению бактерий и плесневых грибов, которые активно размножаются в условиях влажности, особенно осенью и зимой, пишет Газета.ru. Плесень, по …
Новый год — долгожданный и любимый праздник многих. К нему готовятся тщательно, продумывая меню, готовя множество вкусных и изысканных блюд. Как же не выйти из-за стола, заработав тяжесть в желудке и лишние килограммы? Марина Сикальчук, нутрициолог и health-коуч, дала несколько важных рекомендаций, следуя которым можно избежать дискомфортного ощущения в новогоднюю ночь. © globallookpress.com 1. Не голодать …
Риск образования камней сильно повышается в случае употребления воды с накипью, рассказала «Узнай.ру» диетолог Елена Соломатина. Она пояснила, что накипь образуется, когда люди кипятят жесткую воду. © РИА Новости По словам диетолога, при кипячении вода становится мягче и избыток соли оседает на стенках чайника. Когда мы регулярно пьём воду с этими твёрдыми отложениями, возрастает нагрузка на …
Использование контактных линз требует определённых правил. Можно ли носить изделие при ОРВИ, а также спать и плавать в них, «Клопс» узнал у калининградского врача-офтальмолога Натальи Площанской. © globallookpress.com Мягкие контактные дневные линзы бывают гидрогелевые и силикон-гидрогелевые. Первые нужно носить не более 6-7 часов, вторые — 14-17 часов, так как силикон лучше пропускает кислород. 1. Можно ли …
Минеральная вода отличается по своему составу и воздействию на организм. Употреблять её нужно, учитывая эти особенности, предупреждают медики. Как правильно выбрать лечебный напиток, «Клопс» рассказал врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов. © РИА Новости Существует три основных типа минералки: столовая, лечебно-столовая и лечебная. Перед покупкой нужно узнать концентрацию растворимых солей. Именно этот показатель определяет терапевтический потенциал …
Злоупотребление кофеином не только из кофе, но и из энергетиков опасно при тахикардии, когда частота сердечных сокращений превышает нормальные значения, рассказала врач-кардиолог Евгения Еремина. Безопасную даже для перенесших инфаркт людей дозу кофе она назвала в беседе с изданием «Доктор Питер». © Lenta.ru По ее словам, мнение, что чашка кофе может стать причиной сердечного приступа, — это …
Беременным на Новый год нужно отказаться от алкоголя и острых блюд, посоветовала врач-терапевт Анастасия Тимощенко. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнула, что острая пища может вызвать симптомы со стороны верхних отделов желудочно-кишечного тракта, а также повысить риски обострения геморроя. © globallookpress.com Алкоголь, несомненно, в любом виде и количестве оказывает негативное влияние на развитие и здоровье будущего …
Врач-терапевт Елена Черненко и чемпионка России по легкой атлетике Валерия Андреева дали советы по выбору одежды для зимней пробежки. Их слова приводит «Спорт-Экспресс». © Lenta.ru По их мнению, нужно надевать три слоя одежды. «Первый слой — термобелье, обеспечивающее отвод влаги. Второй слой — теплый флис или синтетические материалы с флисовой подкладкой, также способствующей отводу влаги. Третий …
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) назвали наиболее частые способы отравления человека ртутью. Исследование приурочили к 265-летию со дня открытия твердой ртути академиком Йозефом Адамом Брауном в Санкт-Петербурге, сообщили «Газете.Ru» в пресс-службе научного учреждения. © Газета.Ru В Пермском Политехе напомнили, что особенные свойства ртути сочетаются с ее высокой токсичностью, способностью накапливаться в организме и приводить …