Рубрика «Красота и здоровье»

Каникулы без простуд: врач назвала 7 шагов для укрепления детского иммунитета

Даже в теплое время года ребенок может заболеть: простуды, вирусы, слабый иммунитет, и каникулы превращаются в кошмар. «ФедералПресс» выяснил у эксперта, как летом укрепить иммунитет ребенка и избежать простуд и осложнений. Советы дала врач-гигиенист, кандидат медицинских наук Виктория Симонова. © РИА Новости «Лето – идеальный период для профилактики и восстановления. В это время иммунитет лучше всего …

Онколог Агапов предупредил о риске развития колоректального рака при сидячем образе жизни

Колоректальный рак является одним из самых распространенных видов рака в мире, занимающий 3-е место по частоте выявления и 2-е место по количеству смертей среди злокачественных новообразований. При этом среди злокачественных опухолей желудочно-кишечного тракта этот вид рака занимает первое место. © runews24.ru По словам врача-онколога, заведующего ЦАОП Калачевской ЦРБ Кирилла Агапова, коварство этого вида рака заключается в том, …

Врач Хачирова: заменитель сахара в коле вредит здоровью сердца и сосудов

Употребление кока-колы Zero может повысить риск инфаркта и инсульта. Это связано с сахарозаменителем, который используется для подслащения напитка вместо сахара, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 Пироговского Университета, доктор медицинских наук Эльвира Хачирова. © Газета.Ru «Это эритрит, который является сахарозаменителем с низким содержанием калорий. Коварство эритрита заключается в способности привести к увеличению активности тромбоцитов …

Врач Кашух: после употребления домашнего кваса лучше не садиться за руль

Врач Екатерина Кашух в беседе с РИАМО предупредила, что после употребления домашнего кваса лучше не садиться за руль, поскольку «живой» напиток продолжает бродить даже после приготовления. © globallookpress Как заметила специалист, пастеризованный промышленный квас содержит минимальное количество этилового спирта и считается безопасным для управления автомобилем, однако домашний квас, особенно «живой», продолжает бродить после приготовления, в результате …

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет

Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. © unsplash Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидратации с большей вероятностью биологически стареют быстрее, сталкиваются с хроническими болезнями, повышенным риском преждевременной смерти. …

Как сделать пластическую операцию незаметной

Стелла ШмельМария Ситниковаэксперт 17 июня, 22:48 Стройная фигура, красивая грудь, подтянутая кожа — сегодня к такому результату помогает прийти не только усердная работа над собой, но и современные методики эстетической хирургии. © DuxX/iStock.com Врач-пластический хирург Мария Ситникова рассказала «Рамблеру», бывает ли пластика незаметной и при каких операциях результат выглядит максимально естественно. Липоскульптура Про липосакцию знают или …

Как неправильное пережевывание еды связано с весом

Стелла ШмельВиктория Радькоэксперт 17 июня, 22:48 Многие из нас сталкиваются с с трудностями при попытке сбросить лишние килограммы, несмотря на соблюдение диеты и регулярные тренировки. Иногда причина кроется в неочевидной и, на первый взгляд, незаметной для большинства проблеме — нарушении прикуса. Врач-ортодонт Виктория Радько рассказала "Рамблеру", как состояние челюсти и зубов влияют на процессы пищеварения …

Фитнес-эксперты назвали преимущества мышечной массы для здоровья

Наращивание мышечной массы стало рекомендацией для людей любого возраста. Вот какую пользу от этого вы сможете получить. © unsplash Вы можете стать сильнее и подвижнее. За счёт этого вам будет легче в повседневной жизни носить продукты, поднимать ребёнка, передвигать мебель. Вы можете снизить риск получения травмы. Сильные ягодичные мышцы, подколенные сухожилия и основные мышцы помогают снять …

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет

Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. © Ferra.ru Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетти, магистр наук, сертифицированный диетолог, партнёр California Walnuts. Согласно результатам одного исследования с …

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес

Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. © Ferra.ru Кайенский перец. Основной его ингредиент — это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают количество сжигаемых калорий, способствуют внутреннему процессу сжигания жира, увеличивают чувство сытости и уменьшают количество потребляемой …