Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Вместе с врачом ЛФК рассказали, какие упражнения помогут выровнять осанку и как их выполнять без вреда для здоровья. © Чемпионат По статистике, количество больных сколиозом составляет 3% населения планеты. Эта проблема требует не только наблюдения у врача, но и регулярных занятий. Йога – отличный вид тренировок, позволяющий улучшить состояние при этом диагнозе. Разберёмся в том, почему …
Слишком острая еда может вызвать расстройства желудка или привести к ожогам слизистой. © Global Look Press Регулярное употребление острой пищи, особенно в сочетании с продуктами быстрого приготовления, может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Ирина Бережная. По её словам, у людей, привыкших к острой пище, употребление блюд с жгучими …
Зеленый чай, витамин Е и водоросли, которые входят в состав «съедобного Оземпика», дешевле употреблять по отдельности — это очень полезные вещества, однако похудеть они не помогают, сказала НСН Марият Мухина. © Global Look Press Заявления о том, что китайские шарики с зеленым чаем, витамином Е и водорослями помогут похудеть, — не более, чем маркетинговый ход, похудеть …
В материале также узнаете, как часто можно есть выпечку без вреда для фигуры. © Чемпионат Блины — это одно из самых популярных и любимых блюд в русской кухне. Однако если вы следите за питанием, важно знать, сколько калорий они содержат. Разбираемся с нутрициологом, от чего зависит энергетическая ценность и как сделать выпечку менее калорийной. Калорийность блинов …
Считается, что сырое молоко более "натуральное" и содержит больше питательных веществ, чем пастеризованное. Однако многие из этих утверждений не подкреплены наукой. Вот что учёные на самом деле говорят по этому поводу. © Ferra.ru В сыром молоке больше питательных веществ. Эксперты отмечают, что на самом деле пастеризация мало влияет на содержание витаминов в молоке. Витамина С …
Даже у людей, злоупотребляющих алкоголем, физическая активность и здоровая диета существенно снижают вероятность летального исхода, связанного с поражением печени. К такому выводу пришли американские ученые. Работа опубликована в журнале Journal of Hepatology. © Газета.Ru Исследование основано на данных более 60 тыс. участников крупного национального опроса NHANES в США. Информацию о привычках питания, уровне физической активности и …
Наушники следует использовать по формуле 60 на 60. То есть при громкости не более 60% слушать музыку 60 минут. Такой совет в интервью «Радио 1» дал врач-оториноларинголог Видновской больницы Рауль Тен. © Газета.Ru «После часового использования наушников обязательно нужно сделать перерыв не менее чем на 20-30 минут. Всего в день должно быть не более двух-трех часов …
Обычно пигментные пятна появляются на коже из-за воздействия на него вредного солнечного излучения, например, после солнечного ожога. Однако иногда они могут указывать на гормональные нарушения, рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры биологии им. академика Ярыгина Пироговского Университета Оксана Минкина. © Газета.Ru «Пятна в области щек, лба, над верхней губой, в подглазничной зоне могут оказаться результатом дисбаланса гормонов. Поэтому …
О том, что за день нужно пройти 10 тыс. шагов, слышали практически все. Но, на самом деле, все не так просто, а 10 тыс. — скорее красивая круглая цифра, чем медицинский стандарт. В вопросе о том, сколько шагов на самом деле рекомендуется проходить каждый день, «Газете.Ru» помог разобраться врач-кардиолог. © Газета.Ru Сколько шагов в день нужно …
Врачи из американской организации Health Partners предупредили, что на смартфонах обитает множество микробов, которые могут привести к различным заболеваниям. Их слова передает издание Infobae. © Lenta.ru Как пояснили медики, на смартфонах размножаются сотни видов бактерий, грибков и вирусов. Из-за этого у человека могут возникнуть гастроэнтерит, простуда, грипп, респираторно-синцитиальная инфекция и другие опасные заболевания, подчеркнули они. Это …