Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Стакан теплой воды натощак может помочь здоровью желудка и укрепить иммунитет, заверили специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе. О пользе этого утреннего ритуала врачи рассказали в беседе с изданием UfaTime.ru. © Лента.Ru По словам экспертов, теплая вода запускает пищеварение. Это происходит благодаря тому, что она мягко стимулирует работу кишечника, улучшает перистальтику и способствует легкому очищению. …
Не зря эксперты называют ели деревьями для биохакинга. Основатель Лондонской школы долголетия Мохаммед Энаят рассказал о пользе праздничной ёлки для здоровья. По его словам, живое дерево оказывает положительное влияние на органы дыхания и нервную систему. © Чемпионат.com «Аромат настоящей ёлки богат природными антимикробными соединениями, называемыми фитонцидами. Они активно поддерживают работу нашей нервной системы подобно медитации. Чувство …
Гастроэнтеролог Аншуман Каушал считает, что наиболее частой и при этом неочевидной причиной запоров является ленивый кишечник. Его мнение опубликовало издание Times of India. © Lenta.ru Врач рассказал, что мышцы толстой кишки постоянно сокращаются ритмичными волнами и таким образом перемещают пищу по кишечнику. Самыми вероятными причинами замедления этого процесса он назвал обезвоживание, диету с низким содержанием клетчатки …
Простое и доступное сочетание продуктов может стать мощным инструментом для улучшения здоровья кишечника и укрепления иммунитета. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Дмитрий Карпенко в беседе с Life.ru пояснил, как максимально усилить полезные свойства кефира. © Чемпионат.com Секрет заключается в комбинации кефира с пищевыми волокнами. «Клетчатка в этом тандеме работает как пребиотик, являясь …
Все организмы способны адаптироваться к изменяющимся условиям среды, и бактерии не исключение. Принято выделять три основные причины роста устойчивости бактерий к антибиотикам: неправильное лечение гриппа, нерациональное применение антибиотиков и широкое использование антибиотиков в сельском хозяйстве и животноводстве, рассказала «Газете.Ru» пульмонолог, врач — клинический фармаколог ФКУЗ «Главный клинический госпиталь МВД России», эксперт компании EGENY Татьяна Молостова. …
101-летняя бодибилдерша из Испании рассказала, как увлеклась спортом, и раскрыла секреты долголетия. Об этом пишет What's the Jam. © Freepik Иньякси Ласа из муниципалитета Беасайн, провинция Гипускоа, начала заниматься тяжелой атлетикой в 94 года после того, как ее сиделка получила травму и отдала ей свой абонемент в спортзал. Испанка призналась, что и раньше была очень активной. …
Нефролог «СМ-Клиника» Светлана Ли рассказала, к каким последствиям может привести злоупотребление минеральной водой. О том, чем может быть опасно слишком большое количество этого напитка в рационе, она предупредила россиян в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru По словам врача, минеральную воду принято считать полезным напитком, способным насытить организм ценными минералами. Однако любителям этого напитка важно помнить: избыток …
30 ноября в мире отмечают День вечной молодости. «Вечерняя Москва» выяснила, возможно ли сохранить молодость, не тратясь на экстравагантные процедуры. © Вечерняя Москва В преддверии события многие пользователи в сети вспомнили американца Брайана Джонсона, который переливает себе кровь сына, живет по строгому распорядку и питается ровно на определенное количество калорий — одним словом, идет на многие …
Некоторые продукты и напитки могут существенно ухудшить качество сна и спровоцировать бессонницу, заявила эндокринолог и диетолог сети медицинских центров «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева. Их врач назвала в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru В первую очередь Михалева посоветовала отказаться от употребления на ужин напитков и продуктов, содержащих кофеин: кофе, крепкого чая, шоколада. «Кофеин стимулирует аденозиновые …
Такое ощущение может быть вызвано не только недостатком еды, но и серьёзными физиологическими и психологическими причинами. О ключевых факторах, провоцирующих неукротимый аппетит, рассказала клинический и семейный психолог Полина Соболева. © Чемпионат Специалист выделила несколько групп причин. К физическим и метаболическим относятся дисбаланс сахара в крови и инсулинорезистентность. «Когда вы едите много простых углеводов, уровень сахара в …