Рубрика «Красота и здоровье»

Оставить таблетки: как быстро справиться с метеозависимостью в домашних условиях

Наши предки ни о каких магнитных бурях, вспышках на солнце и остальных, скрытых от человеческих глаз, метеоаномалиях, ничего не знали. И жили себе спокойно, без болей в суставах, мигреней и скачков давления. Мы же порой слишком остро реагируем на одно только предупреждение об очередной буре. В висках самопроизвольно начинает «стучать», появляется слабость, сонливость и остальные …

Россиян предупредили о связи питания и одного мучительного заболевания

Врач-проктолог, хирург «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Анастасия Травникова назвала одну из частых причин развития геморроя. О связи этого мучительного заболевания с питанием она поговорила с «Лентой.ру». © Lenta.ru По словам Травниковой, геморрой — достаточно распространенная проблема у многих. Причем все чаще это заболевание стали выявлять у 30-40-летних людей. Причиной «омоложения» геморроя врач назвала недостаток клетчатки и …

Medical Xpress: дробное питание снижает риск рака желудка при «плохой генетике»

Отказ от переработанных продуктов, дробное питание и регулярные физические нагрузки помогают снизить риск рака желудка даже при неблагоприятной наследственности. Об этом рассказал гастроинтестинальный хирург Шэрон Ширага из Медицинского центра Кека при Университете Южной Калифорнии. Слова эксперта приводит Medical Xpress. © Unsplash По словам врача, генетика действительно оказывает наибольшее влияние на вероятность развития рака желудка, однако питание …

Организм отказывается работать: необходима ли людям зимняя спячка

Нейробиологи из лаборатории при Университете Индианы (США) пришли к выводу, что людям необходимо впадать в зимнюю спячку. Это объясняется тем, что короткий световой день и низкие температуры воздуха снижают активность организма. «Вечерняя Москва» разбиралась со специалистами, действительно ли человеку необходима спячка в зимний период. © Вечерняя Москва Что происходит с организмом зимой По словам врача-терапевта, кандидата …

Врач развеяла миф о смертельной дозе алкоголя

Смертельную дозу алкоголя нельзя измерить бокалами, заявила гастроэнтеролог «Скандинавского центра здоровья» Ольга Чистик. Этот популярный миф она развеяла в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Врач рассказала, что единой смертельной дозы алкоголя не существует, потому что один и тот же объем спиртного у разных людей дает разную концентрацию в крови. «Врачи ориентируются на анализы, а не на …

AJCN: для похудения качество продуктов важнее подсчета калорий

Ученые из Бристольского университета выяснили, что отказ от ультрапереработанных продуктов позволяет снизить потребление калорий без подсчета порций и строгих диет. Результаты исследования опубликованы в The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN). © Газета.Ru Исследователи повторно проанализировали данные контролируемого эксперимента, ранее проведенного специалистами Национальных институтов здравоохранения США (NIH). В рамках исследования взрослые участники в течение двух недель …

Элайнеры: будущее ортодонтии или временный тренд?

По статистике, около 60% людей во всем мире сталкиваются с проблемой неправильного прикуса. Эта патология может привести к проблемам с ЖКТ и даже повлиять на осанку. Если вы хотите исправить прикус или выровнять зубы, вам больше не придется терпеть во рту громоздкий металл. На замену брекетам сегодня приходят элайнеры. И никто никогда не узнает, что …

Можно «отравить» организм: чем попкорн полезен и опасен для здоровья

Поход в кинотеатр некоторым трудно представить себе без попкорна. В сети спорят, полезен ли он для здоровья или, наоборот, вреден. «Вечерняя Москва» выяснила это у специалистов. ©  Вечерняя Москва Представьте себе обычные кукурузные зерна, которые вы насыпаете на сковородку. Это — цельнозерновой продукт, и у него, по словам нутрициолога Тани Нат, есть реальные преимущества: — …

Врач рассказал о последствиях сдерживания чихания для здоровья

Попытки не чихать могут вызвать резкое повышение давления в голове и привести к серьезным травмам уха или глаз, рассказал врач-ЛОР Олег Воронцов. © Unsplash Сдерживание чихания может быть опасно для здоровья, рассказал врач-оториноларинголог Олег Воронцов из Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области, передает РИА «Новости». Он объяснил, что при попытке не чихать резко возрастает давление в …

Новосибирский врач Овсянникова рассказала о новых трендах здорового питания

Причины набора веса, даже когда человек мало ест и последние тренды правильного питания, рассказала врач-эндокринолог, старший научный сотрудник НИИ терапии и профилактической медицины филиала ФИЦ «Институт цитологии и генетики СО РАН» Алла Овсянникова. © VN.ru Одна из основных причин для большинства людей, страдающих ожирением, по мнению специалистов, является отсутствие дефицита калорий, то есть люди тратят энергии …