Врач дала совет для избавления от запора максимум за 30 минут
Правильный массаж живота помогает при запоре, считает американский терапевт Дженни Ли. Совет по технике его выполнения она дала в ролике, опубликованном на ее странице в социальной сети TikTok. © Lenta.ru По словам Ли, суть этого метода состоит в том, чтобы надавить на кишечник и тем самым сымитировать естественную перистальтику кишечника. «Положите руки на нижнюю часть живота …