Медицинский портал

5 минут себе. Психологический тюлень — что за состояние и как его достичь

Жизнь современного человека — самая настоящая гонка. Человеку регулярно приходится доказывать, что он лучше, сильнее, выносливее, талантливее. И в таком марафоне легко загнать себя. А потому иногда полезно побыть психологическим тюленем. Что это за состояние и как его достичь, aif.ru, рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин. «Психологический тюлень» — это такое упражнение, которое …

Дважды перенесшая рак 21-летняя российская блогерша рассказала о выздоровлении

21-летняя TikTok-блогерша Ирина Небога, дважды перенесшая рак, рассказала о выздоровлении. В интервью блогерше Анне Ениной, доступном на YouTube, она заявила, что приобрела новые полезные привычки. © Lenta.ru По словам Небоги, люди, которые перенесли онкологическое заболевание, должны изменить образ жизни, иначе первопричина рака не будет устранена. Небога добавила, что она не отказывалась от химиотерапии и других методов …

Ожирение и не только: названы самые распространённые причины хронического воспаления

Воспаление бывает кратковременным и хроническим. Последнее может длиться месяцами и годами и приводить к проблемам со здоровьем. © Ferra.ru Вот какие факторы связаны с длительным воспалением. Ожирение. Избыток жировой ткани высвобождает воспалительные вещества — цитокины. Это приводит к развитию инсулинорезистентности и повышает риск развития метаболического синдрома, который вызывает повышение уровня холестерина в крови, диабет 2 типа, …

Когда таблетка не нужна. Где в Москве можно пройти «курс природной терапии» и какую музыку слушать, чтобы избавиться от боли

В московских усадьбах можно пройти «курс природной терапии»Врачи и их пациенты все чаще выбирают профилактику вместо лечения — и ищут способы, как оставаться здоровыми без лишних лекарств. На помощь приходит сама природа: прогулки по лесу снижают стресс, укрепляют мышцы и очищают легкие, а целебные травы могут мягко поддержать организм. Помогает исцеляться и музыка, правда, не …

Когда таблетка не нужна. Где в Москве можно пройти «курс природной терапии» и какую музыку слушать, чтобы избавиться от боли

Красота требует жертв? Химик Аверьянова назвала опасные вещества в помаде

Губная помада — один из древнейших косметических продуктов. Разумеется, современную косметику производят с соблюдением всех санитарно-гигиенических требований, но у человека, пристально следящего за своим здоровьем, её состав всё равно может вызвать вопросы. Какие вещества в губной помаде могут навредить, а какие, наоборот, полезны? Об этом рассказала директор Института химии и химико-фармацевтических технологий Алтайского государственного университета, доктор технических наук Елена Аверьянова. От Месопотамии до наших дней Губная помада — настоящий …

Югорские врачи спасли пациента с патологией в брюшном отделе

В Ханты-Мансийском автономном округе — Югре врачи Няганской окружной больницы провели за 1,5 часа сложную операцию по удалению аневризмы брюшной аорты. Как сообщает директор югорского депздрава Роман Паськов, у пациента обнаружили патологию подковообразной почки и добавочных сосудов. Перекрытие одной из артерий могло вызвать острую почечную недостаточность. © N24.ru Всё прошло легко и быстро. Пациент уже в …

Повреждение печени и другие серьёзные побочные эффекты слишком большого количества корицы

Чрезмерное употребление корицы может вызвать неприятные побочные эффекты. Среди них проблемы с желудком, повреждение печени и не только. © Ferra.ru Повреждение печени. В корице вида кассия содержится кумарин. Это вещество может нанести вред печени. Некоторые люди могут быть также более чувствительными к этому соединению. Также есть сообщения о случаях воспаления печени у людей, принимающих одновременно добавки …

Доктор Хачирова пояснила, что изменилось в стандарте помощи гипертоникам

Минздрав России предложил внести изменения в стандарт оказания медицинской помощи пациентам с гипертонией и при гипертоническом кризе. Документ проходит сейчас общественное обсуждение. Он детально определяет, какие специалисты должны консультировать такого пациента, какие лабораторные и инструментальные исследования ему необходимы, кроме того в стандарте определены виды хирургической помощи и приведен список медикаментов для гипертоников. Предыдущий стандарт в …