Короткие всплески активности и не только: что поможет, если у вас нет времени на тренировки в течение дня

Вписать занятия спортом в плотный рабочий график может быть непросто. Однако есть способы добавить больше движения в ваш день, не выкраивая время для тренировок. © unsplash Работайте за столом стоя или используйте коврик для ходьбы. Исследования показывают, что работа стоя может улучшить состояние сосудов ног, снизить у людей с ожирением инсулинорезистентность и уровень триглицеридов. Среди преимуществ …

«Современная терапия доступна не всем». В Союзе пациентов рассказали о проблемах в лечении рака предстательной железы

Опрос врачей и пациентов выявил проблемы в оказании помощи онкобольнымКакую помощь получают сегодня в России пациенты с раком предстательной железы (РПЖ) — самым распространенным онкозаболеванием у мужчин, и доступна ли им современная терапия, выяснили во Всероссийском союзе пациентов (ВСП). Опрос среди врачей-онкологов и пациентов из разных регионов страны ВСП провел совместно с Центром гуманитарных технологий …

«Современная терапия доступна не всем». В Союзе пациентов рассказали о проблемах в лечении рака предстательной железы

Опрос врачей и пациентов выявил проблемы в оказании помощи онкобольнымКакую помощь получают сегодня в России пациенты с раком предстательной железы (РПЖ) — самым распространенным онкозаболеванием у мужчин, и доступна ли им современная терапия, выяснили во Всероссийском союзе пациентов (ВСП). Опрос среди врачей-онкологов и пациентов из разных регионов страны ВСП провел совместно с Центром гуманитарных технологий …

В США забили тревогу из-за популяризации «веселящего газа»

Исследователи из Университета Миссисипи и Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне провели анализ данных о смертности, собранных Центрами по контролю и профилактике заболеваний США. Оказывается, с 2010 года в США — утверждается, что подобное происходит по всему миру, — наблюдается пятикратное увеличение числа летальных исходов, связанных с использованием закиси азота, больше известной как «веселящий газ». © Ferra.ru Согласно …

Врачи назвали куркуму лучшей специей для здоровья кишечника

Травы и специи придают блюдам вкус, содержат много питательных веществ, улучшающих здоровье кишечника. Самой полезной для желудка специей считается куркума. © Ferra.ru Вот несколько причин, почему врачи-гастроэнтерологи рекомендуют добавлять куркуму в блюда. Улучшение микробиома кишечника. Куркумин, который содержится в куркуме, влияет на микробиом двумя способами. Во-первых, он поддерживает баланс бактерий в кишечнике. Во-вторых, полезные кишечные бактерии …

Опаснее сахара и соли: Врач назвала еду, которая губит сосуды, вызывая рак

Когда-то добавка, которая часто встречается в оливках, соевом соусе, приправах и полуфабрикатах, была популярна и считалась безопасной. Однако последние исследования доказали, что это заблуждение, пишет в своем телеграм-канале гастроэнтеролог и диетолог Ольга Помойнецкая. Речь про глутамат натрия — Е621. Врач ссылается на последние работы ученых, согласно которым глутамат натрия связан с повышенным риском ожирения и …

Опаснее сахара и соли: Врач назвала еду, которая губит сосуды, вызывая рак

Когда-то добавка, которая часто встречается в оливках, соевом соусе, приправах и полуфабрикатах, была популярна и считалась безопасной. Однако последние исследования доказали, что это заблуждение, пишет в своем телеграм-канале гастроэнтеролог и диетолог Ольга Помойнецкая. Речь про глутамат натрия — Е621. Врач ссылается на последние работы ученых, согласно которым глутамат натрия связан с повышенным риском ожирения и …

Путин предложил наградить врачей на Камчатке за операцию во время землетрясения

Президент России Владимир Путин заявил, что врачи на Камчатке, не покинувшие операционные во время сильного землетрясения 30 июля, заслуживают государственных наград. Об этом пишет пресс-служба Кремля. © Газета.Ru По словам главы государства, эти люди героически исполнили свой профессиональный долг в экстремальных условиях. Губернатор Камчатского края Владимир Солодов сообщил, что к наградам представят как минимум 15 врачей …

Чтобы не дёргалось веко и не крутило ноги: как правильно принимать магний, объяснил врач

Дефицит магния в организме вызывает бессонницу, мышечные спазмы и судороги в ногах по ночам. Кроме того, он может стать причиной ухудшения памяти, рассказала «Клопс» калининградский терапевт, фармаколог Яна Белоусова. © РИА Новости При длительном дефиците микроэлемента нарушается проводимость нервных волокон. Это может вызвать тремор нижних конечностей или тик в виде непроизвольного подёргивания века, отметила доктор. Нехватка …

Грозит инвалидностью: Что за болезнь Лайма, которой заразился Тимберлейк, и как ее не подцепить

Роспотребнадзор разъяснил, что такое болезнь Лайма, которой заразился ТимберлейкАмериканский певец, бывший участник ‘N Sync Джастин Тимберлейк сообщил своим фанатам, что у него диагностировали болезнь Лайма. Судя по описаниям, изнуряющая болезнь у певца перешла в хроническую форму и мешает его полноценному творчеству. Что представляет собой болезнь Лайма и как с ней бороться, рассказали в Роспотребнадзоре в …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .