Медицинский портал

Куриная грудка и не только: эти продукты помогут избавиться от жира за 4 недели

Тара Коллингвуд, магистр наук, диетолог, сертифицированный специалист по диетологии и спортивной медицине (ACSM-CPT), назвала несколько продуктов, которые богаты высококачественным белком. Это поможет вам быстрее похудеть. © Ferra.ru Постная говядина. На 85 г этого мяса приходится 22-26 г белка. Вы получите также железо, витамин В12. Эти вещества способствуют восстановлению мышц и энергетическому обмену. Куриная грудка. Из …

Мягкая методика. Названы 5 привычек августа, облегчающих готовность к школе

Август — это превосходный период для мягкой и ненавязчивой подготовки детей к школе. Чтобы переход от пляжного отдыха, игр на свежем воздухе и поедания мороженого к повседневной учебе был не таким резким и сложным с точки зрения психологической адаптации, начинайте вырабатывать в ребенке полезные привычки в последний месяц каникул. Они помогут прокачать сообразительность, логику и натренировать …

Россиянке удалили гигантскую селезенку

Врачи в Дзержинске удалили гигантскую селезенку, увеличившуюся в четыре раза, 50-летней пациентке. Об этом сообщил главред МИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов. © Lenta.ru Он отметил, что это первая подобная операция в регионе. «Спленомегалия у 50-летней женщины развилась на фоне гематологического заболевания: селезенка увеличилась в четыре раза! От нормальных 10х6 сантиметров до 40х25, а определить его структуру можно …

Названы четыре полезные альтернативы соли

Некоторые люди в связи с проблемами со здоровьем вынуждены ограничить количество соли в рационе. Диетолог Серхио Торрес в разговоре с изданием Vanitatis назвал им четыре полезные альтернативы. © Лента.Ru «Перец, куркума, базилик и орегано усиливают вкус пищи и гарантируют, что после отказа от соли не ухудшатся вкусовые ощущения», — заявил Торрес. Перечисленные альтернативы придадут блюдам не …

Врачи в столичном перинатальном центре спасли тройняшек, родившихся раньше срока

В перинатальном центре Городской клинической больницы (ГКБ) имени М.П. Кончаловского врачи спасли тройняшек, родившихся раньше срока, на 30-й неделе беременности, с критически низкой массой тела. Об этом в понедельник, 4 августа, сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. © Global Look Press — Более 20 суток длилась борьба за их жизни, затем их …

Названы самые эффективные упражнения для мышечного рельефа

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала самые эффективные упражнения для мышечного рельефа. Ее слова приводит Men Today. © Lenta.ru Эксперт заявила, что отжимания — одни из самых эффективных и универсальных упражнений для развития силы верхней части тела. Они активно задействуют мышцы груди, плеч, трицепсов и корпуса, способствуя не только росту мышечной массы, но и улучшению осанки, баланса и …

«Клиника без границ». В Сеченовском Университете будут обучать врачей телемедицине

В Сеченовском Университете будут обучать врачей телемедицинеТелемедицина стремительно меняет здравоохранение: врачи консультируют пациентов онлайн, умные гаджеты следят за здоровьем, а ИИ помогает ставить диагнозы. Но чтобы эти технологии работали эффективно и применялись в правовом поле, нужны подготовленные специалисты. В Сеченовском Университете запускают новую программу — по телемедицинским технологиям и дистанционному мониторингу. Курс подготовлен в рамках …

«Клиника без границ». В Сеченовском Университете будут обучать врачей телемедицине

Не плодите грибок! Микробиолог назвал риски неправильной стирки носков

Стирка носов, как правило, откладывается на потом. Они накапливаются в корзине для белья, затем скопом загружаются в барабан стиральной машины. Остается их только просушить и можно пользоваться дальше. Так считают многие люди на планете. При этом специалисты отмечают, что эти многие стирают носки неправильно, чем подвергают свои ноги серьезной опасности. Доктор Примроуз Фристоун, микробиолог из …

Россиянам рассказали, как часто можно менять поликлинику

Закон предоставляет россиянам право выбора медорганизации не чаще одного раза в год, за исключением случаев смены места жительства. По словам депутата Госдумы Никиты Чаплина, это важная социальная гарантия доступности медпомощи для всех граждан. © Вечерняя Москва При переезде в другой город алгоритм действий пациента сильно упрощается. Он может сразу обратиться в новую поликлинику, предоставив документ, подтверждающий …