Роскачество рекомендовало отказаться от фастфуда во время рабочего дня

Во время рабочего дня лучше отказаться от перекусов фастфудами и быстрыми углеводами. Заменить их нужно полезными продуктами, которые содержат белки, клетчатку, витамины и минералы. Об этом рассказала руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова, пишет RT. По ее словам, важно, чтобы прием пищи не только утолял голод, но и приносил пользу организму. Например, …

Роскачество рекомендовало отказаться от фастфуда во время рабочего дня

Во время рабочего дня лучше отказаться от перекусов фастфудами и быстрыми углеводами. Заменить их нужно полезными продуктами, которые содержат белки, клетчатку, витамины и минералы. Об этом рассказала руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова, пишет RT. По ее словам, важно, чтобы прием пищи не только утолял голод, но и приносил пользу организму. Например, …

Кто падает чаще? Как не сломать шейку бедра, как народный артист Щербаков

75-летний народный артист Борис Щербаков неудачно упал у себя дома и сильно ударился ногой. С ушибом бедра его госпитализировали, а в больнице был диагностирован перелом шейки бедра. Кстати, год назад актер также попадал в больницу, неудачно упав на лестничной площадке собственного подъезда и повредив голову. Как рассказывал ведущий программы «О самом главном», врач Александр Мясников, падение …

Любительница татуировок едва не ослепла после необычной процедуры

В Мексике девушка, известная в социальных сетях под именем Mary M, решилась на необычную процедуру. Однако в конечном итоге она едва не лишилась зрения, сообщает издание Publimetro. © Lenta.ru Мексиканка прославилась тем, что является любительницей пластических операций и татуировок. Недавно она решила ввести чернила в белочную оболочку глаз. Однако процедура пошла не по плану. Так, игла …

Хотя бы 15 минут: быструю ходьбу назвали ключом к долголетию

Новые исследования подтверждают, что быстрая ходьба — ключ к долголетию. Вы слишком заняты, чтобы посещать тренажерный зал? Не волнуйтесь — вы можете сохранить здоровье, включив хотя бы 15 минут быстрой ходьбы в свой повседневный распорядок. © Global Look Press В целом, людям рекомендуется уделять 150 минут умеренной физической активности в неделю, чтобы увидеть достаточную пользу для …

Роспотребнадзор назвал стабильной ситуацию с менингококковой инфекцией

Ситуация с менингококковой инфекцией в стране стабильна, сообщили в Роспотребнадзоре. В ведомстве подчеркнули, что за последнюю неделю заболели лишь двое. «Ситуация с менингококковой инфекцией в России в настоящее время является стабильной, за последнюю неделю зафиксировано только два случая», — говорится в сообщении. Ранее в СМИ появилась информация, что с начала года число заболевших менингококковой инфекцией …

Инфекционисты в России призвали к срочным мерам из-за менингококка

В России с начала года зафиксирован рост числа заболевших менингококковой инфекцией, врачи предложили активнее вводить вакцинацию граждан. Об этом пишет РБК. В публикации говорится, что с начала года в РФ зафиксировано более 1200 случаев менингококковой инфекции, тогда как за весь прошлый год их было не более 600. Врачи считают, что в стране есть необходимость вакцинации …

Врач назвал приводящие к инфаркту и инсульту заблуждения при самолечении

В контексте профилактики инфаркта и инсульта важно не только эффективно контролировать артериальное давление, но и избегать ряда ошибок в терапевтической стратегии, рассказал преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов. Своим мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Умнов рассказал, что многие люди уверены, что от давления могут помочь …

Россиянам предупредили о рисках из-за многократного кипячения воды

Потенциальный вред от многократного кипячения связан не с самим процессом, а с качеством исходной воды, предупредил доцент кафедры неорганической химии им. А.Н.Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. Своим мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру». © РИА Новости Дорохов рассказал, что если исходная вода соответствует санитарным нормам, то при повторном кипячении не происходит образования новых вредных веществ. …

«Угроза для улыбки». Академик Шестакова рассказала, почему диабетикам нужно бывать у стоматолога не реже чем раз в полгода

Эндокринологи предупреждают: диабет повышает риск заболеваний зубов и десен»У меня диабет — при чем тут больные зубы?» — удивляются многие пациенты. Однако исследования, а также клинический опыт специалистов НМИЦ эндокринологии имени академика Дедова доказывают: связь между этими состояниями куда серьезнее, чем кажется. Не случайно в Центре эндокринологии открыли стоматологическое отделение, где помогают восстановить здоровье зубов …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .