Диета любимая: меню на 7 дней, расписание, отзывы с фото и результаты

В поисках лёгкого и быстрого способа сбросить вес многие обращаются к экспресс-диетам. Среди них особенно популярна так называемая любимая диета — строгий, но простой план питания, рассчитанный на 7-14 дней. Эта схема обещает заметные результаты за короткий срок и активно обсуждается в блогах, форумах и соцсетях. Однако стоит ли рисковать здоровьем ради стремительного похудения? Разберёмся, …

Правда ли, что морковь «убивает» потенцию?

Категория:  Мужское здоровье Ответ эксперта 1 + — В сети разлетелась новость о том, что морковь снижает эрекцию на 60%. Виной тому каротин — пигмент, который придаёт моркови оранжевый цвет. Он повреждает сосудистую выстилку, отвечающую за выработку оксида азота и запуск кровотока — процессов, необходимых для эрекции. Можно ли употреблять морковь мужчинам? Об этом aif.ru рассказал врач-уролог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин. Информации о том, что …

В Хакасии врачи пришили шестилетней девочке палец, отрубленный отчимом

В Хакасии медики пришили шестилетней пациентке палец, который отрубил отчим. Об этом сообщили в пресс-службе регионального Минздрава. © РИА Новости Девочка поступила в Республиканскую клиническую больницу имени Г.Я. Ремишевской на скорой в начале августа. Ей диагностировали множественные ножевые ранения лица, головы, рук. В том числе, у девочки был полностью ампутирован указательный палец на правой руке. Учитывая …

Желающим взбодриться в непогоду дали совет

Пасмурная погода действительно снижает выработку серотонина и приводит к быстрой утомляемости, рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина. Совет, который поможет желающим взбодриться в непогоду, она дала в беседе с РИАМО. © Lenta.ru В непогоду мелатонин начинает вырабатываться раньше и человек чувствует сонливость уже к шести вечера, объяснила причину сонливости Крашкина. Справиться с этим можно уже за неделю, если …

Отказ от UPF может привести к большей потере веса. Что это за продукты

Nature Medicine: Отказ от продуктов UPF может привести к большей потере весаНовое медицинское исследование показало, что исключение из рациона определенной категории продуктов может практически вдвое увеличить эффективность снижения веса. Исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, показало, что взрослые с избыточным весом, отказавшиеся от ультраобработанных продуктов (UPF), потеряли почти в два раза больше массы за двухмесячный …

Отказ от UPF может привести к большей потере веса. Что это за продукты

Nature Medicine: Отказ от продуктов UPF может привести к большей потере весаНовое медицинское исследование показало, что исключение из рациона определенной категории продуктов может практически вдвое увеличить эффективность снижения веса. Исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, показало, что взрослые с избыточным весом, отказавшиеся от ультраобработанных продуктов (UPF), потеряли почти в два раза больше массы за двухмесячный …

Что делать при укусе осы?

Категория:  Здоровье Ответ редакции 1 + — Осенью пчелы и осы особенно активны, что связано с их подготовкой к зиме. Если слишком усердно их отпугивать, есть риск получить укус. У большинства людей укус насекомого вызывает лишь кратковременную боль и небольшой отёк. Однако у около 1% населения может возникнуть опасная аллергическая реакция, которая может привести к …

Названа причина массового заболевания детей в лагере в Башкирии

Норовирусная инфекция выявлена у сотрудника лагеря в Башкирии, работа которого была приостановлена из-за массового заболевания детей, сообщается в Telegram-канале регионального управления Роспотребнадзора. © РИА Новости "По предварительным результатам эпидемиологического расследования, причиной заболевания детей в лагере "Патриот" стала норовирусная инфекция. Результаты ПЦР выявили норовирусную инфекции в биологических материалах работника пищеблока, что могло послужить заражению детей", — указано …

Врач-терапевт рассказала, как подготовить иммунитет к осени

Многие уверены, что, если налегать летом на фрукты и овощи, можно запастись витаминами на весь год. Однако врач-терапевт Марина Мелешина в беседе с Life.ru развеяла этот миф и рассказала, какие вещества действительно накапливаются в организме, а какие требуют постоянного пополнения. © Чемпионат.com По словам эксперта, наш организм усваивает витамины по-разному. Некоторые из них, такие как витамин …

Суточная норма. Врач Бережанский рассказал, сколько чашек кофе можно пить

Чашка кофе утром, потом в обед, а можно еще и вечером… А сколько вообще можно пить кофе, чтобы не навредить здоровью? Кому лучше от кофе отказаться? «По нормам взрослый человек может употреблять не более двух эспрессо в сутки, — рассказал aif.ru профессор Сеченовского университета, эксперт направления „Народный фронт. Аналитика“, доктор медицинских наук Павел Бережанский. — …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .