Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Вокруг инжира всегда ходило много споров: одни превозносят его как продукт, способный исцелить от всех болезней, другие предостерегают от чрезмерного употребления из-за высокой калорийности и возможных побочных эффектов. Разберемся в этом вопросе и выясним, чем на самом деле полезен и вреден инжир для организма человека. Подробно рассмотрим состав, калорийность плода, а также узнаем, как правильно …
Хлеб мы едим каждый день. Поэтому вопрос его качества всегда на первом месте. Купить хлебобулочные изделия сегодня можно не только в супермаркетах и фирменных магазинах хлебозаводов. Есть множество небольших пекарен и точек по выпечке хлеба. Какой хлеб предпочесть — заводской или ремесленный? На что обращать внимание при покупке? «Преимущество мини-пекарен — горячий, свежеиспеченный хлеб, реализуемый …
В Губкинском врачи впервые использовали гало-аппарат, чтобы помочь женщине с переломом шейного отдела позвоночника. Такой метод позволяет зафиксировать поврежденный отдел. © РИА Новости Гало переводится как ореол, нимб, окружать ореолом. Аппарат с таким названием применяют для сращивания позвонков. Операцию выполняли травматолог из Губкинского Даниил Валиев и заведующий отделением травматологии и ортопедии Салехардской больницы Евгений Забара. Отмечается, …
Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. © Ferra.ru Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, внимание. Сочетайте белки с углеводами. Белок помогает стабилизировать уровень сахара в крови при …
Микологи находят токсины даже в популярных грибахС наступлением «высокого» грибного сезона прибавляется забот у токсикологов. Как бы мы ни любили грибы — надо учитывать: отравления ими не такая уж и редкость. По данным Роспотребнадзора, в России каждый год происходит около тысячи таких случаев, около 30 человек спасти не удается. Причин несколько: многие из ядовитых грибов …
Микологи находят токсины даже в популярных грибахС наступлением «высокого» грибного сезона прибавляется забот у токсикологов. Как бы мы ни любили грибы — надо учитывать: отравления ими не такая уж и редкость. По данным Роспотребнадзора, в России каждый год происходит около тысячи таких случаев, около 30 человек спасти не удается. Причин несколько: многие из ядовитых грибов …
Многие люди путают близость с отсутствием личных границ, считая, что по-настоящему любящие должны делиться всем — от мыслей до времени и пространства. Но часто именно это приводит к напряжению и чувству удушья в отношениях. Страх показаться эгоистом мешает говорить «нет» или отстаивать свое мнение, хотя на самом деле границы — это способ сохранить уважение к …
В России появятся первые в стране клинические рекомендации по вопросам контрацепции. Их разработало российское общество акушер-гинекологов, «Коммерсантъ». © Lenta.ru Клинические рекомендации «Контрацепция. Наблюдение за применением противозачаточных средств» специалисты представили во время выступления на семинаре в Сочи. Как пояснила один из авторов документа врачи Мария Ермолинская, до разработки рекомендаций специалисты пользовались рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В …
Чай в термосе — это удобно, но важно помнить, что даже самый полезный напиток может стать вредным, если хранить его слишком долго, предупредила профессор кафедры технологий бродильных производств и виноделия Университета РОСБИОТЕХ Марина Мойсеяк. Об опасности специалист рассказала в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru Мойсеяк отметила, что в среднем термосы поддерживают температуру в течение 6-12 часов …
Защита сосудов, улучшение работы сердца и баланс липидов — полезные жиры в рационе помогают оздоровить организм. Десять продуктов, помогающих снизить плохой холестерин, назвала кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Баранова. Проверенным источником омеги-3, помогающей повысить «хороший» холестерин и снизить ЛПНП, является жирная рыба. Это не только форель и семга, но также скумбрия, сельдь и сардины. «Запекайте …