Не подходи. Психолог Романив пояснила, как выстраивать границы в отношениях

Многие люди путают близость с отсутствием личных границ, считая, что по-настоящему любящие должны делиться всем — от мыслей до времени и пространства. Но часто именно это приводит к напряжению и чувству удушья в отношениях. Страх показаться эгоистом мешает говорить «нет» или отстаивать свое мнение, хотя на самом деле границы — это способ сохранить уважение к …

В России разработали первые клинические рекомендации по контрацепции

В России появятся первые в стране клинические рекомендации по вопросам контрацепции. Их разработало российское общество акушер-гинекологов, «Коммерсантъ». © Lenta.ru Клинические рекомендации «Контрацепция. Наблюдение за применением противозачаточных средств» специалисты представили во время выступления на семинаре в Сочи. Как пояснила один из авторов документа врачи Мария Ермолинская, до разработки рекомендаций специалисты пользовались рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В …

Россиян предупредили о вреде некоторых видов чая при хранении в термосе

Чай в термосе — это удобно, но важно помнить, что даже самый полезный напиток может стать вредным, если хранить его слишком долго, предупредила профессор кафедры технологий бродильных производств и виноделия Университета РОСБИОТЕХ Марина Мойсеяк. Об опасности специалист рассказала в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru Мойсеяк отметила, что в среднем термосы поддерживают температуру в течение 6-12 часов …

Как спасти сосуды: топ-10 продуктов, снижающих холестерин, назвала врач

Защита сосудов, улучшение работы сердца и баланс липидов — полезные жиры в рационе помогают оздоровить организм. Десять продуктов, помогающих снизить плохой холестерин, назвала кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Баранова. Проверенным источником омеги-3, помогающей повысить «хороший» холестерин и снизить ЛПНП, является жирная рыба. Это не только форель и семга, но также скумбрия, сельдь и сардины. «Запекайте …

Как спасти сосуды: топ-10 продуктов, снижающих холестерин, назвала врач

Защита сосудов, улучшение работы сердца и баланс липидов — полезные жиры в рационе помогают оздоровить организм. Десять продуктов, помогающих снизить плохой холестерин, назвала кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Баранова. Проверенным источником омеги-3, помогающей повысить «хороший» холестерин и снизить ЛПНП, является жирная рыба. Это не только форель и семга, но также скумбрия, сельдь и сардины. «Запекайте …

Нашли ответ. Ученые выяснили, почему грипп более опасен для пожилых

Хорошо известно, что пожилые люди болеют гриппом гораздо тяжелее, чем более молодые. А теперь стало понятно, почему так происходит. Статья об этом открытии вышла в авторитетном независимом научном журнале PNAS. Эта информация очень актуальна именно сейчас, на днях глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что эпидемиологический сезон по гриппу и острым респираторным инфекциям в России начинается. А в Москве стартовала сезонная вакцинация против гриппа. Прививку можно …

Челябинские врачи спасли дошкольника с огромным абсцессом печени

Хирурги ЧОДКБ спасли четырехлетнего ребенка с огромным абсцессом печени. © Global Look Press Родители привезли ребенка в экстренное приемное отделение: у него несколько дней держалась температура под 40, он кашлял и жаловался на боль в животе. "Симптомы появились в Киргизии, где отдыхала семья. Местные врачи обнаружили на УЗИ и МРТ "объемное образование" в печени", — пояснили …

Кардиолог Прокофьев: при недосыпе перенапряженный мозг сам себя отключает

Опыты итальянских ученых с мышами показали, что из-за недосыпа мозг запускает программу самоуничтожения, однако организмы животных и человека отличаются. Об этом заявил «Известиям» терапевт и сомнолог Илья Смирнов. © Газета.Ru Он пояснил, что зарубежные специалисты исследовали активность «чистящих» мозг клеток (астроцитов) при недостатке сна. При бессоннице или нехватке часов отдыха они начинают разрушать здоровые участки нервной …

Человек проживет четыре года: Врачи назвали опасный сигнал после приема алкоголя

Слабое увеличенное в размерах сердце с трудом справляется со своей работой. То, что алкоголь разрушают печень, известно многим. Но далеко не все пациенты знают, что параллельно употребление пива, вина и крепких спиртных напитков сроком более десяти лет (иногда меньше) вызывает так называемую алкогольную кардиомиопатию. Это поражение сердечно-сосудистой системы. Между тем кардиологи бьют тревогу — патология …

Человек проживет четыре года: Врачи назвали опасный сигнал после приема алкоголя

Слабое увеличенное в размерах сердце с трудом справляется со своей работой. То, что алкоголь разрушают печень, известно многим. Но далеко не все пациенты знают, что параллельно употребление пива, вина и крепких спиртных напитков сроком более десяти лет (иногда меньше) вызывает так называемую алкогольную кардиомиопатию. Это поражение сердечно-сосудистой системы. Между тем кардиологи бьют тревогу — патология …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .