Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Полезный ночной перекус способен снять стресс, улучшить здоровье и сон. Врач Лиза Афинская объяснила, что именно можно есть поздно вечером, если человек не успел вовремя поужинать. © Global Look Press По словам эксперта, самым лучшим вариантом является йогурт или творог без сахара. — С нарезанным фруктом или ягодами. Можно посыпать еду молотой корицей, — добавила она. …
От здоровья стоп зависит не только наша подвижность, но и настроение. А теперь представьте: небольшая, почти незаметная трещина в кости стопы — и не только прогулки по парку, но и бытовая активность станет недоступной. Именно со стоп часто и начинается остеопороз. Глава Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская рассказала aif.ru, что бороться с хрупкостью …
Заявленные Россией цели по росту продолжительности жизни амбициозны, но достижимы. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление главы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Москве Батыра Бердыклычева. © Global Look Press По его словам, в стране внимательно следят за показателями продолжительности жизни, потому что это крайне важный показатель. «За последние 20 лет в Российской Федерации …
Шиповник нельзя заваривать кипящей водой. Это связано с тем, что витамин С, находящийся внутри ягоды, разрушится и никакой пользы организму не принесет. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. © Global Look Press По словам специалиста, в сухом виде шиповник может храниться в сухом виде очень долго. Кроме того, его можно использовать как настои, вместе с тем …
Врач Марченко: Квашеные фрукты и морепродукты поддержат репродуктивную функциюОт правильного питания зависит наше самочувствие и здоровье организма. Для женщин это особенно важно, потому что включение в рацион тех или иных продуктов может положительно влиять на состояние репродуктивной системы. Как правильно питаться «РГ» рассказала д.м.н., врач акушер-гинеколог, главный врач семейной клиники «Доктор АННА» Анна Марченко. Полезная …
Врач Марченко: Квашеные фрукты и морепродукты поддержат репродуктивную функциюОт правильного питания зависит наше самочувствие и здоровье организма. Для женщин это особенно важно, потому что включение в рацион тех или иных продуктов может положительно влиять на состояние репродуктивной системы. Как правильно питаться «РГ» рассказала д.м.н., врач акушер-гинеколог, главный врач семейной клиники «Доктор АННА» Анна Марченко. Полезная …
В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников назвал щитовидную железу органом, отвечающим за жизненный обмен. Она участвует в теплообразовании, водно-солевом обмене, регулирует уровень гормонов щитовидной железы. «Бывает гиперфункция щитовидной железы, когда слишком много гормонов — там бывает сердцебиение, человек задыхается, нервный, вплоть до того, что будет бить посуду. Но чаще мы встречаемся с гипофункцией, когда …
Число дистанционных обращений к онкологам через платформу «Доктис» в рамках программ ДМС Росгосстраха увеличилось на 30% за январь–август 2025 года. Среднегодовой темп роста за пять лет составил 60%, что подтверждает онкологию как одно из самых востребованных направлений телемедицины. © РИА Новости За первые восемь месяцев 2025 года число дистанционных обращений к онкологам через платформу «Доктис» в …
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие виды тренировок помогают снимать стресс. © Сетевое издание m24.ru Все мы неоднократно видели в фильмах или сериалах, как офисным сотрудникам для эмоциональной разрядки предлагается побить манекен-макивару с изображением начальника или топ-менеджера компании, в которой они работают. Причем такая практика действительно присутствует не только в кино: например, ее активно применяют в Японии, а во многих других странах уже давно …
Что съесть поздно вечером, если вы не успели поужинать, объяснила врач Лиза Афинская. Полезный перекус поможет снять напряжение, улучшить сон и здоровье в целом. Хорошим вариантом специалист по питанию считает йогурт или творог без добавленного сахара. «С нарезанным фруктом или ягодами. Можно посыпать еду молотой корицей», — уточнила она. По словам врача, ряд научных исследований …