Радость на полный желудок. Психолог Мыскин назвал тех, кто заедает стресс

После напряженного дня, неприятного разговора или просто от ощущения скуки и тоски, рука сама тянется к вкусняшкам. И вот уже вы съели больше, чем планировали. Вы ненадолго чувствуете облегчение, а затем — вину, стыд, физическую тяжесть и дискомфорт… Цифра на весах снова пошла вверх… Психолог Дмитрий Мыскин рассказал aif.ru, как перестать заедать стресс. Почему мы заедаем стресс? …

В Москве началась сезонная вакцинация детей от вируса гриппа

В школах столицы началась прививочная кампания против гриппа. Расскажем о ее особенностях в этом году. © РИА Новости Первые пошли Первый день прививочной кампании. Один из отдаленных районов Новой Москвы — Филимонковский район, Новомосковский административный округ, переулок Староселье, 1 А. В новеньком корпусе школы N 1392 им. Д. В. Рябинкина, впервые открывшей свои двери для ребят …

Врач Марченко: Квашеные фрукты и морепродукты поддержат репродуктивную функцию

От правильного питания зависит наше самочувствие и здоровье организма. Для женщин это особенно важно, потому что включение в рацион тех или иных продуктов может положительно влиять на состояние репродуктивной системы. © Global Look Press Как правильно питаться "РГ" рассказала д.м.н., врач акушер-гинеколог, главный врач семейной клиники "Доктор АННА" Анна Марченко. Полезная еда В первую очередь для …

Болезни сердца и сахарный диабет: ВОЗ назвала основные причины смертности россиян

В ВОЗ озвучили основные причины смертности россиянБолезни сердца и сосудов, злокачественные новообразования, хронические респираторные заболевания и сахарный диабет являются причинами свыше 80% смертей в России. Такие статистические данные озвучил глава офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Москве Батыр Бердыклычев. В частности, глава офиса ВОЗ в Москве привел статистические данные, согласно которым «основное бремя заболеваний в …

Болезни сердца и сахарный диабет: ВОЗ назвала основные причины смертности россиян

В ВОЗ озвучили основные причины смертности россиянБолезни сердца и сосудов, злокачественные новообразования, хронические респираторные заболевания и сахарный диабет являются причинами свыше 80% смертей в России. Такие статистические данные озвучил глава офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Москве Батыр Бердыклычев. В частности, глава офиса ВОЗ в Москве привел статистические данные, согласно которым «основное бремя заболеваний в …

Инъекционная косметология. Как сохранить природную красоту, снизив риски

Современному человеку уже недостаточно просто «изменить лицо». Люди хотят быть собой, но в более гармоничной и ухоженной версии. Как отмечает портал Remedium, если в 2022 большинство выбирало процедуры с моментальным визуальным эффектом, то сегодня сегмент контурной пластики практически перестал расти — пациенты все чаще отдают предпочтение не ярко выраженному эффекту, а естественности, профилактике старения и …

Россиянам рассказали о симптомах новых штаммов ковид «стратус» и «нимбус»

Россиян предупредили, что осенью в стране поднимется заболеваемость ковид. Какие штаммы циркулируют на данный момент, и чем они опасны, рассказали эксперты. © РИА Новости В России циркулируют новые штаммы ковид «стратус» (XFG) и «нимбус» (NB.1.8.1). Как передает «Ямал-Медиа», оба варианта коронавируса отличаются высокой заразностью. Несмотря на то, что болезнь при заражении «стратусом» протекает в легкой форме и …

Врач Афинская назвала лучшую жирную еду на ночь, которая снимает напряжение

Полезный ночной перекус способен снять стресс, улучшить здоровье и сон. Врач Лиза Афинская объяснила, что именно можно есть поздно вечером, если человек не успел вовремя поужинать. © Global Look Press По словам эксперта, самым лучшим вариантом является йогурт или творог без сахара. — С нарезанным фруктом или ягодами. Можно посыпать еду молотой корицей, — добавила она. …

Пористая кость. Эксперт Чижевская рассказала, где начинается остеопороз

От здоровья стоп зависит не только наша подвижность, но и настроение. А теперь представьте: небольшая, почти незаметная трещина в кости стопы — и не только прогулки по парку, но и бытовая активность станет недоступной. Именно со стоп часто и начинается остеопороз. Глава Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская рассказала aif.ru, что бороться с хрупкостью …

ВОЗ: цели России по росту продолжительности жизни амбициозны, но достижимы

Заявленные Россией цели по росту продолжительности жизни амбициозны, но достижимы. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление главы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Москве Батыра Бердыклычева. © Global Look Press По его словам, в стране внимательно следят за показателями продолжительности жизни, потому что это крайне важный показатель. «За последние 20 лет в Российской Федерации …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .