Упражнения, которые помогут от боли в спине и суставах. Инфографика

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 42. Китайская грамота 15/10/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория:  Физкультура и фитнес Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 42 15/10/2025 Источник

Постоянный стресс и общение: какие профессии ведут к диабету

Шведские ученые выявили прямую связь между риском развития диабета второго типа и профессиями, требующими интенсивного общения. Исследование, в котором участвовало 3 млн человек показало, что постоянный контакт с людьми и эмоциональные нагрузки на работе значительно повышают эту вероятность. © ГлагоL Наибольшему риску подвержены те, чья работа связана с высокой эмоциональной вовлеченностью, например, медики и учителя. У …

Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием

Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. © Ferra.ru Витамин D. Этот витамин D, особенно его форма D3, помогает кишечнику лучше усваивать магний. Об этом говорит Линн Романсия, магистр наук, зарегистрированный диетолог, диетолог в медицинском центре Providence St. Jude. Кроме того, магний тоже помогает организму перерабатывать и …

Хирурги госпиталя Вишневского провели уникальную операцию и спасли жизнь бойца

Андрей ПолынскийХирурги в госпитале Вишневского успешно провели операцию бойцу Российской армии с пулей в сердце. В течение трех-четырех дней его переведут в обычную палату, сообщили в Минобороны. «Пуля прошла сквозь левое легкое и достигла сердца. Особенность данного случая заключается в том, что пострадавший получил не только ранение сердца, но и головы. Осколок, попавший в голову, …

Эксперт: создание «мужских консультаций» упрется в острый дефицит андрологов

В России обсуждается инициатива по созданию специализированных медицинских центров для контроля мужской фертильности. Предложение, озвученное спикером Совета Федерации Валентиной Матвиенко на форуме «Демография 2.0», призвано решить демографические задачи, так как репродуктивное здоровье мужчин в настоящее время остается вне фокуса плановой медицины. © РИА Новости В отличие от женщин, которые проходят плановые осмотры с подросткового возраста в …

Россиянам раскрыли простой рецепт хорошего самочувствия

Ежедневная активность критически важна для здоровья организма, считает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Простой рецепт хорошего самочувствия она раскрыла в Telegram-канале. © Lenta.ru Павлова сослалась на исследование, которое показало: метаболизм улучшается, если сидеть всего на полчаса в день меньше. Это значит, что организм начинает эффективнее сжигать жир и преобразовывать пищу в энергию, объяснила доктор. Чтобы …

Хирурги госпиталя Вишневского провели уникальную операцию и спасли жизнь бойца

Андрей ПолынскийХирурги в госпитале Вишневского успешно провели операцию бойцу Российской армии с пулей в сердце. В течение трех-четырех дней его переведут в обычную палату, сообщили в Минобороны. «Пуля прошла сквозь левое легкое и достигла сердца. Особенность данного случая заключается в том, что пострадавший получил не только ранение сердца, но и головы. Осколок, попавший в голову, …

Чем полезна тыква?

Категория:  Здоровье Ответ эксперта 0 + — Яркая, солнечная и невероятно полезная — тыква не только как символ осени, но и настоящая витаминная бомба. 1. Здоровье глаз и молодость кожи Тыква — чемпион по содержанию бета-каротина (провитамина А). Он не только отвечает за ее жизнерадостный цвет, но и защищает зрение, а также борется с преждевременным старением клеток. 2. Надежный щит для иммунитета. В тыкве содержится ударная доза витамина С, который укрепляет защитные силы …

Кошка помогла хозяйке обнаружить рак груди

Бразильская журналистка Илэйн Коста рассказала, что кошка помогла ей обнаружить рак груди. Об этом сообщает издание Terra. © Freepik По словам бразильянки, кошка регулярно приходила к хозяйке перед сном и ложилась на грудь. «Однажды, когда она надавила на мою правую грудь, я почувствовала странный дискомфорт. Я приложила руку к груди и нащупала уплотнение. Сердце забилось. Я …

«Не просто простуда»: Врач Ковалева рассказала об опасных болезнях, которые маскируются под ОРЗ

Педиатр Ковалева назвала «простудные» симптомы, требующие обращения к врачуИрина НевиннаяНекоторые опасные заболевания у детей начинаются как банальная простуда (острое респираторное заболевание): повышается температура, начинается насморк, кашель, ребенок говорит, что у него болит голова, и выглядит утомленным. Родители часто ждут, что все пройдет само собой за несколько дней, но за видимой простотой симптомов может скрываться опасное …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .