Медицинский портал

Диетолог назвала неочевидный овощ, который поможет снизить давление

Этот овощ может стать эффективной стратегией в контроле и профилактике высокого артериального давления. Об этом рассказала диетолог Элизабет Барнс. © Чемпионат.com Эксперт выделяет несколько ключевых механизмов воздействия моркови на сердечно-сосудистую систему. Мощный антиоксидант. Бета-каротин, придающий моркови оранжевый цвет, эффективно контролирует артериальное давление и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Снижение холестерина. Исследования показали, что морковный сок помогает снизить …

Минздрав: Тяга к сладкому может быть вызвана гормональными колебаниями

Любовь КапустинаТяга к сладкому — это не просто желание получить удовольствие; иногда она может сигнализировать о дефиците некоторых витаминов и минералов или гормональных колебаниях, объяснила кардиолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Валида Дадаева, ее слова приводятся в Telegram-канале ведомства. Так, среди причин сильного желания поесть сладостей — недостаточное потребление белка, а также дефицит …

Минздрав: Тяга к сладкому может быть вызвана гормональными колебаниями

Маслом не испортишь. Какая каша самая полезная, и как ее правильно сварить

В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев рассказали о том, какие каши более полезны, какой способ варки наиболее предпочтительнее, а от какой каши и вовсе стоит отказаться. Как отметил повар, в кашах неожиданно много белка — это нормально. Вот та же овсянка — в ней много не только белка, но и иных полезных веществ. Главное, чтобы каша не была пропаренной — не стоит использовать зерно быстрого приготовления. …

В Минздраве заявили о снижении первичной заболеваемости ожирением у детей

Реализация комплекса по борьбе с ожирением у детей в возрасте до 18 лет в России позволила за полтора года снизить рост первичной заболеваемости на 1,5%. Об этом сообщила ТАСС заместитель министра здравоохранения РФ Евгения Котова в кулуарах форума "Инносиб", который проходит в Омске. © РИА Новости 15 октября в аппарате вице-премьера РФ Татьяны Голиковой сообщили, что …

Клетчатка поможет снизить риск развития рака груди

Вероятность развития рака молочной железы у женщин в течение жизни составляет около 13%. Здоровое питание — один из способов профилактики этого заболевания. Особенно важно при этом есть клетчатку. © Ferra.ru Вот несколько причин, почему клетчатка защищает от рака груди. Избыток эстрогена. Клетчатка помогает выводить эстроген из организма. Это может снизить риск развития гормон-рецептор-положительного рака молочной железы. …

Крем для лица зимой: как выбрать лучший увлажняющий и питательный крем для защиты кожи от мороза

Ирина ЧечуринаЗимой кожа особенно уязвима из-за холода, ветра и сухого воздуха. На диете весь наш организм — отсутствие витамина D и мало других витаминов. Перепады температуры негативно влияют на кожу, снижая ее способность вырабатывать коллаген и эластин. Центральное отопление и сильный ветер травмируют эпидермис, вызывая воспаление и обезвоживание. Неправильный уход может усугубить проблему. Летом и …

Ряд современных методов лечения будет доступен в РФ по программе госгарантий

Любовь КапустинаМинздрав России подготовил изменения в программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи. Согласно проекту, россиянам станет доступен ряд современных методов лечения. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на соответствующий проект документа. Минздрав России подготовил изменения в программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи. В новый документ на 2026 год и плановый период …

От деменции и депрессии. Тренер Зубков рассказал, что лечит бокс

Боксом могут заниматься люди любого возраста и уровня подготовки. Особенно полезно это для пожилых. Чем именно, aif.ru рассказал профессиональный тренер, мастер спорта по боксу, призер и победитель внутрироссийских и международных турниров Евгений Зубков. Представление о боксерах, как о безмозглых драчунах, не только оскорбляет самих спортсменов, но и не имеет ничего общего с реальностью. Ведь в …

В Приморье спасли новорождённую, у которой кишечник находился в грудной клетке

Тревожное сообщение поступило в Краевую детскую клиническую больницу № 1: в Перинатальном центре родился ребёнок с тяжёлой врождённой патологией, требовавшей немедленного хирургического вмешательства. Новорождённую экстренно доставили в медицинское учреждение на Первой Речке, сообщает минздрав Приморского края. © РИА Новости Редкая патология — врождённая диафрагмальная грыжа — была диагностирована уже после родов. При этом заболевании органы брюшной …