Просветительский проект «Важно не начать!» стартовал в восьми регионах России

Анастасия КамзоловаОбщественный Совет по проблеме подросткового курения дал старт реализации просветительского проекта для учителей и родителей «Важно не начать!» в восьми регионах России. Акция состоялась 22 октября на площадке Московского центра качества образования городского департамента образования. Проект направлен на повышение осведомленности и активное вовлечение родителей и педагогов в процесс профилактики употребления несовершеннолетними табачной и никотинсодержащей …

Просветительский проект «Важно не начать!» стартовал в восьми регионах России

Анастасия КамзоловаОбщественный Совет по проблеме подросткового курения дал старт реализации просветительского проекта для учителей и родителей «Важно не начать!» в восьми регионах России. Акция состоялась 22 октября на площадке Московского центра качества образования городского департамента образования. Проект направлен на повышение осведомленности и активное вовлечение родителей и педагогов в процесс профилактики употребления несовершеннолетними табачной и никотинсодержащей …

Шоколад и тыквенные семечки. 12 полезных продуктов для мужчин

Забота о демографии — тренд государственной политики в последние годы. Но государство — государством, а стать родителями хотят очень многие люди. Питание в этой сфере играет огромную роль, причем не только для женщин, но и для мужчин. То, что ест будущий отец, сильно влияет на его репродуктивную функцию, объяснила aif.ru врач-репродуктолог Гюнай Салаева: «Правильная диета и суперфуды могут повысить шансы на отцовство и рождение здорового ребенка». Тонкий механизм сперматогенеза …

В Нижегородской области беспилотники начнут доставлять лекарства и анализы

Беспилотные летательные аппараты стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Сегодня их используют в сельском хозяйстве, логистике, строительстве и геодезии, при поиске пострадавших, патрулировании территорий, а также в военных целях. © runews24.ru Еще одна отрасль, где нашли применение дронам, медицина. БПЛА начнут использовать для доставки медицинских препаратов и анализов. При этом для пациентов эта услуга будет совершенно бесплатной, …

Фитнес-тренер назвала пять опасных упражнений на пресс

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказала, что некоторые популярные упражнения на пресс могут привести к защемлению нервов и травмам.  © Вести Подмосковья По словам специалиста, одним из самых спорных упражнений являются классические скручивания с сильными рывками. «Это упражнение кажется базовым и безопасным, но только …

Врач Шамарова назвала простые правила для сохранения зрения

Один из самых действенных методов сохранить зрение и продуктивность при работе в офисе — следование правилу «20-20-20», рассказала врач-офтальмолог Анна Шамарова «Ленте.ру». Если каждые 20 минут на 20 секунд переводить взгляд на предметы, находящиеся в 20 футах (6 метрах) от себя, то нагрузка на глаза заметно снизится, говорит окулист. Врач советует при работе за компьютером …

Врач Шамарова назвала простые правила для сохранения зрения

Один из самых действенных методов сохранить зрение и продуктивность при работе в офисе — следование правилу «20-20-20», рассказала врач-офтальмолог Анна Шамарова «Ленте.ру». Если каждые 20 минут на 20 секунд переводить взгляд на предметы, находящиеся в 20 футах (6 метрах) от себя, то нагрузка на глаза заметно снизится, говорит окулист. Врач советует при работе за компьютером …

Обмани! Алголог Исагулян рассказал, как лечат фантомные боли после ампутации

Фантом — плод фантазии, но фантомные боли — тяжелая реальность. После ампутаций они возникают примерно в 80% случаев. Понятно, что сейчас во время СВО людей с этой проблемой много. Как им помочь, aif.ru рассказывает нейрохирург-алголог Эмиль Исагулян. Он специализируется на лечении любых болевых синдромов, включая и фантомные. Об этом говорит его специальность: слово «алголог» происходит …

Россиянин 20 лет проходил с огромной грыжей и едва не лишился кишечника

Житель Находки в Приморском крае 20 лет проходил с огромной грыжей и едва не лишился кишечника. Об этом сообщил Telegram-канал Amur Mash. © Lenta.ru По данным издания, 48-летний россиянин терпел боль в паху и пытался вправлять шишку самостоятельно. Когда в очередной раз это не помогло, мужчина отправился в больницу. Врачи обнаружили припухлость диаметром около 10 сантиметров. …

Раскрыты главные принципы здорового завтрака осенью и зимой

Врач-терапевт Дебора Ли рассказала, как правильный завтрак может помочь справиться со снижением уровня энергии. Об этом она поговорила с Daily Mail. © Lenta.ru Главными принципами здорового завтрака осенью и зимой Ли назвала питательность и сбалансированность. По ее мнению, первый прием пищи не должен быть слишком легким. Она рекомендовала съедать утром 20-30 процентов от общей суточной калорийности …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .