Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказала, что некоторые популярные упражнения на пресс могут привести к защемлению нервов и травмам. © Вести Подмосковья По словам специалиста, одним из самых спорных упражнений являются классические скручивания с сильными рывками. «Это упражнение кажется базовым и безопасным, но только …
Один из самых действенных методов сохранить зрение и продуктивность при работе в офисе — следование правилу «20-20-20», рассказала врач-офтальмолог Анна Шамарова «Ленте.ру». Если каждые 20 минут на 20 секунд переводить взгляд на предметы, находящиеся в 20 футах (6 метрах) от себя, то нагрузка на глаза заметно снизится, говорит окулист. Врач советует при работе за компьютером …
Один из самых действенных методов сохранить зрение и продуктивность при работе в офисе — следование правилу «20-20-20», рассказала врач-офтальмолог Анна Шамарова «Ленте.ру». Если каждые 20 минут на 20 секунд переводить взгляд на предметы, находящиеся в 20 футах (6 метрах) от себя, то нагрузка на глаза заметно снизится, говорит окулист. Врач советует при работе за компьютером …
Фантом — плод фантазии, но фантомные боли — тяжелая реальность. После ампутаций они возникают примерно в 80% случаев. Понятно, что сейчас во время СВО людей с этой проблемой много. Как им помочь, aif.ru рассказывает нейрохирург-алголог Эмиль Исагулян. Он специализируется на лечении любых болевых синдромов, включая и фантомные. Об этом говорит его специальность: слово «алголог» происходит …
Житель Находки в Приморском крае 20 лет проходил с огромной грыжей и едва не лишился кишечника. Об этом сообщил Telegram-канал Amur Mash. © Lenta.ru По данным издания, 48-летний россиянин терпел боль в паху и пытался вправлять шишку самостоятельно. Когда в очередной раз это не помогло, мужчина отправился в больницу. Врачи обнаружили припухлость диаметром около 10 сантиметров. …
Врач-терапевт Дебора Ли рассказала, как правильный завтрак может помочь справиться со снижением уровня энергии. Об этом она поговорила с Daily Mail. © Lenta.ru Главными принципами здорового завтрака осенью и зимой Ли назвала питательность и сбалансированность. По ее мнению, первый прием пищи не должен быть слишком легким. Она рекомендовала съедать утром 20-30 процентов от общей суточной калорийности …
Ирина НевиннаяНаше здоровье на 70% зависит от образа жизни, и ключевой фактор — правильное питание. Мониторинг характера типичной еды россиян, в зависимости от региона, который проводят специалисты в области питания, показал критически значимые ошибки в нашем рационе. Об этом рассказала завкафедрой факультетской терапии ИКМ Пироговского университета, замдиректора по научной и лечебной работе ФИЦ питания, биотехнологии …
Ирина НевиннаяНаше здоровье на 70% зависит от образа жизни, и ключевой фактор — правильное питание. Мониторинг характера типичной еды россиян, в зависимости от региона, который проводят специалисты в области питания, показал критически значимые ошибки в нашем рационе. Об этом рассказала завкафедрой факультетской терапии ИКМ Пироговского университета, замдиректора по научной и лечебной работе ФИЦ питания, биотехнологии …
С наступлением осени у детских хирургов меняется «палитра» заболеваний. Летний травматизм постепенно уходит на второй план, и на смену ему приходит волна гнойно-воспалительных процессов с увеличением и болезненностью лимфоузлов или уплотнением мягких тканей. Как лечить абсцессы, фурункулы и прочие гнойно- воспалительные болезни у детей, которые, помимо вирусов, чаще всего вызывают стафилококки и стрептококки, aif.ru рассказала …
Подозревавшая у себя опасное заболевание женщина успокоилась после того, как посетила терапевтов. Ей сказали, что появившийся дискомфорт в области груди связан с ношением неудобной одежды или небольшими гормональными изменениями. © Российская Газета Как рассказала Daily Mail 38-летняя Лора Маклафлин, мать двоих детей, все началось с "острых болей" в правой части груди. "Я больше не могла спать …